整天跟着妈妈走,我到哪你都知道,眼里只有我一个人了吧,你是有多爱我呀!就是这么爱跟在妈妈背后的你,我居然忘记你跟在我后面,让你碰倒了那碗滚烫的红糖鸡蛋汤,我不应该啊,听到你撕心裂肺的哭声,我却不能替你分担,我很内疚,宝宝,对不起啊!希望你的伤痕能顺利愈合,恢复回当初美丽的小手腕! https://t.cn/RTv4Kyo
蒸香嫩排骨
材料:小排骨600克,生抽30克,蚝油20克,料酒20克,盐少许,白糖15克,大葱半棵,姜1块,八角1颗,玉米淀粉30克,红辣椒1根,香葱2棵
做法
1. 排骨剁小块,块越小越好,洗去骨渣,泡凉水15分钟后捞出;
2. 将生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、葱段、姜丝、八角入排骨碗中,用量随自己的口味来调整,加白糖是为了增鲜,因为生抽和蚝油都是咸的,所以盐适量加,八角掰成小瓣;
3. 充分拌匀,放在阴凉处腌2个小时以上,中途可翻两次身,均匀入味;
4. 蒸之前将腌好的排骨中舀入两勺玉米淀粉,拌均匀,放淀粉可以锁住肉汁,跟炒肉丝放淀粉腌制是一样的道理;
5. 将排骨摆个盘,看起来会更漂亮些,如果不介意模样,摆不摆可随意;
6. 将排骨入蒸锅中,大火上汽后蒸20分钟,出锅后撒红辣椒末和香葱末即可。#今日宜出圈# #元气爱豆的日常# #健康饮食减肥# https://t.cn/A66zEiN8
材料:小排骨600克,生抽30克,蚝油20克,料酒20克,盐少许,白糖15克,大葱半棵,姜1块,八角1颗,玉米淀粉30克,红辣椒1根,香葱2棵
做法
1. 排骨剁小块,块越小越好,洗去骨渣,泡凉水15分钟后捞出;
2. 将生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、葱段、姜丝、八角入排骨碗中,用量随自己的口味来调整,加白糖是为了增鲜,因为生抽和蚝油都是咸的,所以盐适量加,八角掰成小瓣;
3. 充分拌匀,放在阴凉处腌2个小时以上,中途可翻两次身,均匀入味;
4. 蒸之前将腌好的排骨中舀入两勺玉米淀粉,拌均匀,放淀粉可以锁住肉汁,跟炒肉丝放淀粉腌制是一样的道理;
5. 将排骨摆个盘,看起来会更漂亮些,如果不介意模样,摆不摆可随意;
6. 将排骨入蒸锅中,大火上汽后蒸20分钟,出锅后撒红辣椒末和香葱末即可。#今日宜出圈# #元气爱豆的日常# #健康饮食减肥# https://t.cn/A66zEiN8
肠胃炎在开学前的最后一顿火锅中得到了爆发
第一次也是在艺考后的胡吃海喝 最终败给在海底捞的五碗番茄汤 以至于现在每次喝一口我以前爱喝的番茄汤后 都起了严重的生理反应
时隔一年的梅开二度 又呕又拉 好处是瞬间瘦4⃣️斤解决了我开学减肥的苦恼
总之 得出结论 忌油腻 ️止假期胡吃海喝 清淡饮食 吃饭有度 量力而行[赞] https://t.cn/z8AVzNI
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