在生活中总有那么一类人,好像“冻龄”一般,年龄对他们来讲只是一个数字。人到中年依然保持着旺盛的精力和完美的身材,今天,小编给大家介绍的就是其中之一。
说起言承旭,相信很多80后、90后的小伙伴都不陌生,当时火遍全亚洲的偶像剧《流星花园》中他所饰演的道明寺外形帅气、个性张扬,可谓是当时迷倒了万千少女。
但谁能想到,如今已经20多年过去了,昔日的男神依旧少年感十足,完全看不出岁月在他脸上流失的痕迹,说是20多岁的小鲜肉一点都不为过;对于他来讲,年龄好像只是一个数字一样,不管是颜值还是外形,丝毫没有走样,完全找不到一丝的岁月痕迹。
最近,言承旭主演的偶像剧《我好喜欢你》中,身材再一次登上了热搜,迷倒了万千少女!肌肉满满,力量感十足,紧致的肌肉,粗壮的手臂,饱满的胸肌和搓衣板的腹肌,你敢相信这种身材的言承旭今年已经45岁了?
和相差20多岁的搭档在一起演情侣,也丝毫没有任何的违和感;在娱乐圈中,言承旭对于身材管理非常地严格,回头看同龄的男性已经沦落为油腻大叔,他依然保持着旺盛的精力,跟他的自律脱离不了关系。
言承旭年轻的时候就特别爱运动,在健身房随处都能够捕捉到他的身影。在电视剧开拍之前,为了能够保持更好的状态,他更是开启了魔鬼训练,整天在健身房挥汗如雨,不管每天工作有多忙,他都会去坚持锻炼,将自律精神发挥到了极致。
除了力量训练之外,言承旭还特别注重饮食的搭配,自己制作高蛋白、低脂肪的健身餐,保持着最佳的状态。
很多时候,我们总是羡慕别人拥有完美的身材和冻龄的状态,但却忽略了他们在背后日复一日的艰苦训练;只要坚持训练,坚持自律的人,才能够永远保持冻龄的状态。

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热烈庆祝五月龄的翁小宝日tummy time突破一小时[爱你]
今天给大宝编了面包王国的故事。
有一个面包王国,你知道它为什么叫面包王国吗?
对啦,面包王国的树会长面包,这也是面包王国人民的主食。每家院子里都长着一颗面包树呢!有的面包树结菠萝油,有的面包树结羊角酥,有的面包树结吐司,有的面包树结法棍,各式各样,美味又好看。
只是面包王国面包树的主要营养是小朋友的睡眠。如果小朋友不按时睡觉面包树会长不出面包啦。有个充满好奇心又有点莽撞的小女孩叫优优,她不喜欢睡觉,所以很不服气,为什么小朋友不按时睡觉就会结不出面包呢?
于是她跑去问她家的豆沙馅小圆面包树,嗨面包树,听说你们面包树需要小朋友的睡眠做营养,可是你们树不是只需要阳光水分来进行光合作用吗?
面包树嚯嚯一笑,摸摸绿色的胡子,问你可以去问问那些只需要光合作用的树会不会结面包呀?
可优优不服气,说不定面包树在吹牛,是大人们伙同面包树一起骗小孩子…于是她有了个主意…未完待续
#故事知道怎么办#


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