每日一问3:

陈老师，我孩子放假后，晚上不睡觉早上不起床，对视力影响不？？

答：我们做父母的都知道,孩子出生后就是两件主要的事情：睡觉和吃奶，所以婴幼儿就长得特别快特别健康。科学研究发现：充足的睡眠，不仅有助于孩子健康快乐成长，更能有效预防近视的发生和发展。
儿童青少年的睡眠时间标准：
2～4岁的儿童每天睡12-14小时；
4～7岁的儿童每天睡10-12小时；
7～15岁的儿童每天睡8～10小时；
15～18的青少年每天睡6～8小时；

要保证充足的睡眠时间和质量，就要要控制玩手机、看电视和电脑的时间；建议每天合计不超过1小时。保证充分的睡眠时间、质量和愉快的生活，才是预防近视眼的第一要素。
更多爱眼护眼知识，请关注视立美公众号：视立美；我们一起为学生保护视力！ https://t.cn/z86pM37

科学爱眼护眼方法解答3：
有人问，陈老师，我孩子放假后，晚上不睡觉早上不起床，对视力影响不？？
答：我们做父母的都知道,孩子出生后就是两件主要的事情：睡觉和吃奶，所以婴幼儿就长得特别快特别健康。科学研究发现：充足的睡眠，不仅有助于孩子健康快乐成长，更能有效预防近视的发生和发展。儿童青少年的睡眠时间标准：2～4岁的儿童每天睡12-14小时；4～7岁的儿童每天睡10-12小时；7～15岁的儿童每天睡8～10小时；15～18的青少年每天睡6～8小时；要保证充足的睡眠时间和质量，就要要控制玩手机、看电视和电脑的时间；建议每天合计不超过1小时。保证充分的睡眠时间、质量和愉快的生活，才是预防近视眼的第一要素。
更多爱眼护眼知识，请关注视立美公众号。视立美，我们一起为学生保护视力。

【儿童青少年近视防控巡回讲座】为切实加强学生视力保护工作，姑苏区疾控中心邀请苏州市理想眼科医院、苏州市眼视光医院和省级眼科专家，自5月中旬起，已先后走进勤惜实验小学校、学士中心小学校、姑香苑小学校、留园中心小学校、阳光城实验小学校、彩香实验小学校、平直实验小学校，开展题为科学用眼，共享“睛”彩“视”界的巡回讲座，帮助学生掌握更多爱眼护眼知识。