刚刚，央行降息！楼市，再次被排除在外
2022年，加息还是降息？
12月20日，最新一期贷款市场报价利率（LPR）发布：
1年期LPR从3.85%降到3.8%，5年期以上LPR为4.65%，连续20个月保持不变。
这是典型的“非对称定向降息”：实体经济与楼市，再一次被区别对待。
1年期LPR，主要服务于实体产业和经济；5年期以上LPR，主要是房地产贷款等长期利率的参考。
时隔20个月，实体利率降息，而楼市利率依旧按兵不动，释放了什么信号？
01
这是定向调控的体现。
自从2019年新LPR模式横空出世以来，定向调控就无处不在，实体利率与楼市利率一直都是区别对待，从而防止大水漫灌到房地产。
事实上，2019年以来，1年期LPR先后调整了6次，累计下调51个基点；
而5年期LPR仅调整了3次，累计下调20个基点，且已经连续1年多保持不变。
可见，为实体经济降息，对应的是当下的经济形势，体现的是稳增长的需要。
日前召开的重要会议提出，经济面临三重影响：
需求收缩、供给冲击、预期减弱。
同时，美联储预计2022年6月才开启首次加息，这中间的时间窗口，为货币政策提供了相当大的弹性操作空间。
所以，12月初，我国刚开启了年内第二轮降准，释放长期资金约1.2万亿元，与这一轮的小幅降息一样，都是稳增长的体现。
然而，实体经济需要呵护，楼市风险仍旧需要防范。
即使目前全国房价有了下行迹象，且多家龙头房企遭遇债务危机，但楼市调控仍旧没有大幅松绑。
当然，虽然宏观政策并未松绑，但部分城市主动下场托市，目前至少21个城市出台了限跌令，10多个城市发布了买房“奖钱”政策，这在《这些城市，又下场“救市”了》一文有详细论述。
然而，信贷才是楼市的七寸，按住了信贷，就足以按住房价。
只要信贷不出现大幅松绑，楼市就没有狂飙突进的可能。反之亦然。
02
2022年，全球即将进入加息年？
近日，美联储在议息会议后宣布提前缩减购债规模（Taper），并传递出2022年或加息三次的信息。

同一时间，英国抢跑加息，基准利率上调15个基点至0.25%，这是自疫情爆发以来首次加息。
在此之前，俄罗斯、巴西、墨西哥等国都已多次加息。
不到一年时间，俄罗斯已经连续加息7次，基准利率从4.5%飙升到8.5%，回到了2017年的水平。
根据预测，2022年，绝大多数国家都会开启加息，全球将进入加息年。资本市场、房地产市场和新兴国家将遭遇新一轮大洗牌。
问题是，疫情冲击仍在，各国经济风险仍未消除，为何却选择了收缩型的加息政策？
这背后，最核心的原因是通货膨胀，以及房价创下新高。
为了应对疫情，全球开启天量印钞模式，大水漫灌之下，全球大宗商品价格飙升，各国物价指数集体创下历史新高，房价也随之水涨船高。
最新公布的数据显示，2021年11月，美国CPI物价指数同比上涨6.8%，创下了近40年以来的历史新高。
这不是最严重的。
在“降息”一条路上走到黑，为此还解雇了三任不愿意降息的央行行长的土耳其，官方公布的通货膨胀率高达21.3%，而汇率年内贬值幅度高达55%。
通胀高企，货币腰斩，居民财富严重缩水，土耳其最终遭遇了股、债、汇三杀的困局。
受此影响，全球多个国家房价同步创下历史新高。
根据Case-Shiller指数，美国20大城市房价同比上涨19.6%，涨幅位居世界前列。
不过，虽然美国房价创下历史新高，但历史周期相比，不算太过惊人。
相比次贷危机之后最低点的2012年，美国房价刚刚翻倍。而与次贷危机之前高点的2007年相比，涨幅不到40%，而2000年相比，涨幅则为2倍左右。
无论如何，面对汹涌而来的全球大通胀，加息就成了多数国家的必然选择。
03
未来，我们会不会转向加息？
这一次降息，是出于稳增长的需要。
未来会不会转向加息，则取决于全球加息压力、通胀形势、房地产市场走势的发展。
毕竟，在这一轮全球天量放水浪潮里，我国表现的相当稳健。
2020年，我国仅有小幅降息，此后连续19个月按兵不动，而2021年以来又借助房企融资三道红线+房贷两道红线，收紧了房地产的杠杆。
所以，既然没有跟随发达国家大幅放水，自然也就没有大幅跟随加息的必要，但未来并非不存在小幅加息的可能。
如果2022年全球疫情冲击开始消退，世界经济逐步恢复常态，全球加息浪潮或许会加速推进，作为世界经济的一部分，谁都无法置身事外。
无论加息还是降息，房地产的“精准拆弹”都不会轻易暂停，房地产向民生基础行业回归的大趋势也不会改变。
2022年，加息还是降息？
12月20日，最新一期贷款市场报价利率（LPR）发布：
1年期LPR从3.85%降到3.8%，5年期以上LPR为4.65%，连续20个月保持不变。
这是典型的“非对称定向降息”：实体经济与楼市，再一次被区别对待。
1年期LPR，主要服务于实体产业和经济；5年期以上LPR，主要是房地产贷款等长期利率的参考。
时隔20个月，实体利率降息，而楼市利率依旧按兵不动，释放了什么信号？
01
这是定向调控的体现。
自从2019年新LPR模式横空出世以来，定向调控就无处不在，实体利率与楼市利率一直都是区别对待，从而防止大水漫灌到房地产。
事实上，2019年以来，1年期LPR先后调整了6次，累计下调51个基点；
而5年期LPR仅调整了3次，累计下调20个基点，且已经连续1年多保持不变。
可见，为实体经济降息，对应的是当下的经济形势，体现的是稳增长的需要。
日前召开的重要会议提出，经济面临三重影响：
需求收缩、供给冲击、预期减弱。
同时，美联储预计2022年6月才开启首次加息，这中间的时间窗口，为货币政策提供了相当大的弹性操作空间。
所以，12月初，我国刚开启了年内第二轮降准，释放长期资金约1.2万亿元，与这一轮的小幅降息一样，都是稳增长的体现。
然而，实体经济需要呵护，楼市风险仍旧需要防范。
即使目前全国房价有了下行迹象，且多家龙头房企遭遇债务危机，但楼市调控仍旧没有大幅松绑。
当然，虽然宏观政策并未松绑，但部分城市主动下场托市，目前至少21个城市出台了限跌令，10多个城市发布了买房“奖钱”政策，这在《这些城市，又下场“救市”了》一文有详细论述。
然而，信贷才是楼市的七寸，按住了信贷，就足以按住房价。
只要信贷不出现大幅松绑，楼市就没有狂飙突进的可能。反之亦然。
02
2022年，全球即将进入加息年？
近日，美联储在议息会议后宣布提前缩减购债规模（Taper），并传递出2022年或加息三次的信息。

同一时间，英国抢跑加息，基准利率上调15个基点至0.25%，这是自疫情爆发以来首次加息。
在此之前，俄罗斯、巴西、墨西哥等国都已多次加息。
不到一年时间，俄罗斯已经连续加息7次，基准利率从4.5%飙升到8.5%，回到了2017年的水平。
根据预测，2022年，绝大多数国家都会开启加息，全球将进入加息年。资本市场、房地产市场和新兴国家将遭遇新一轮大洗牌。
问题是，疫情冲击仍在，各国经济风险仍未消除，为何却选择了收缩型的加息政策？
这背后，最核心的原因是通货膨胀，以及房价创下新高。
为了应对疫情，全球开启天量印钞模式，大水漫灌之下，全球大宗商品价格飙升，各国物价指数集体创下历史新高，房价也随之水涨船高。
最新公布的数据显示，2021年11月，美国CPI物价指数同比上涨6.8%，创下了近40年以来的历史新高。
这不是最严重的。
在“降息”一条路上走到黑，为此还解雇了三任不愿意降息的央行行长的土耳其，官方公布的通货膨胀率高达21.3%，而汇率年内贬值幅度高达55%。
通胀高企，货币腰斩，居民财富严重缩水，土耳其最终遭遇了股、债、汇三杀的困局。
受此影响，全球多个国家房价同步创下历史新高。
根据Case-Shiller指数，美国20大城市房价同比上涨19.6%，涨幅位居世界前列。
不过，虽然美国房价创下历史新高，但历史周期相比，不算太过惊人。
相比次贷危机之后最低点的2012年，美国房价刚刚翻倍。而与次贷危机之前高点的2007年相比，涨幅不到40%，而2000年相比，涨幅则为2倍左右。
无论如何，面对汹涌而来的全球大通胀，加息就成了多数国家的必然选择。
03
未来，我们会不会转向加息？
这一次降息，是出于稳增长的需要。
未来会不会转向加息，则取决于全球加息压力、通胀形势、房地产市场走势的发展。
毕竟，在这一轮全球天量放水浪潮里，我国表现的相当稳健。
2020年，我国仅有小幅降息，此后连续19个月按兵不动，而2021年以来又借助房企融资三道红线+房贷两道红线，收紧了房地产的杠杆。
所以，既然没有跟随发达国家大幅放水，自然也就没有大幅跟随加息的必要，但未来并非不存在小幅加息的可能。
如果2022年全球疫情冲击开始消退，世界经济逐步恢复常态，全球加息浪潮或许会加速推进，作为世界经济的一部分，谁都无法置身事外。
无论加息还是降息，房地产的“精准拆弹”都不会轻易暂停，房地产向民生基础行业回归的大趋势也不会改变。
长期不穿内衣，会发生什么？
要说，女生到了冬天什么东西最快乐，那就是：
终于可以不穿内衣了！！
不过在呐喊自由的同时，却也有更多的女性在担心，一直不穿内衣，胸真的不会发生一些不好的变化吗，比如下垂？比如变形？
今天我们就准备好好利用道具和数据给大家说说清楚——穿内衣的那些事。
担心下垂？
和穿不穿内衣真没多大关系
虽然乳房看起来软软的，没有什么支撑结构，但实际上内部有一个神秘的结构——悬韧带（也叫做 Cooper 韧带）。
它可以在不需要外力的情况下，把胸部很好的支撑起来，加上包裹在乳房外面紧致的皮肤结构，乳房就变成大家心目中紧实的样子。
胸就是这么被支棱起来的
一些研究指出，纤维组织和脂肪形成一个复杂的支撑结构，牢固的让乳房附着在胸腔上。
不过，身体里的任何结构都是会衰老的，帮助乳房支棱起来的悬韧带和皮肤会随着年纪的增长，弹性蛋白流失，老化、松弛，于是，乳房就下垂了。
特别是更年期之后，激素变化会让女性的皮肤变得更薄、支撑力和弹性也更差。
所以，下垂是不可避免的，乳房的整个下垂就和我们脸一样，谁都阻止不了。
这时候要说内衣的出现就能阻止这种下垂？那就太天真了，天天带脸基尼脸就不会垮了？天天穿内裤，屁股就不会塌了？
不过，要是说让乳房下垂更快，还真有一些原因。目前比较明确的导致乳房下垂的原因有 3 个。
第一，吸烟。对于长期吸烟的女性，皮肤会老化的更快，也就更容易出现下垂。
第二，生育次数。
每一次的怀孕过程都会让原本相对稳定的乳房发生「膨胀」和「收缩」，悬韧带和皮肤也会被过度拉伸，乳房就会更容易松弛。
第三，体重的大幅度增减。
随着每一次的体重增加或减少，乳房内的脂肪体积也会随之变化，也就会发生和上面一样的问题。
「可是，我看有些人穿内衣乳房就不会下垂很快啊」
乳房本身的大小（重量），种族、基因的不同，每个人的天生的胸型、下垂度、下垂速度都是不一样的！
（我们真的都不一样）
所以啊，乳房下垂这个事，还真不是内衣能说了算的。如果再有人跟你说「你就不怕下垂吗」——可以告诉她「都是天生的」！
照这么说，我们还需要内衣干嘛？内衣能有什么用呢？
内衣的主要功能
是为了让它不要乱动
对于女性来说，内衣和塑形、防止外扩真的没啥关系。穿内衣主要有两个功能性的作用。
内衣的作用一：让胸部不要乱动。
我们每天并不是躺着不动或者站着不动的，无论是走路、下楼、赶公交……都免不了要动一动。
但对于「胸」这个有一定体积和重量的悬挂部位，普通走路一小步，它可能就是拉扯着周围的皮肤肌肉血管乳腺，大幅度的晃一晃。晃动的同时回给身体一个不小的力量。
这个现象在专业上有个词，叫做「拍胸」。
有研究发现，当女性不穿内衣在跑步机上跑步的时候，乳房会大幅度的运动，而且还不是一点点，跳跃过程中最大可以达到数值 17 厘米的位移。
如果一名女性以每分钟约 160 步的节奏跑步，则在 1 小时的跑步过程中，她的乳房可以弹跳约 9600 次 。
研究还发现，乳房在内外方向上平均移动 1.8～6.2 厘米，在前后方向上移动 3.0～5.9 厘米，垂直方向平均会移动 4.2～9.9 厘米。
晃一晃的结果也很直接：疼啊！
「拍胸」被认为是运动引起的乳房疼痛的主要原因。而且胸部越大，运动幅度会越大，带来的疼痛感可想而知，甚至还有可能出现拉伤。
一项模型预测，乳房质量从 100 克增加到 700 克（32A 罩杯到 32F 罩杯），如果没有穿内衣，垂直运动增加约 70%，走路的时候会增加 30%。
而一件合适的内衣可以减少将近 60% 的移动。
内衣的作用二：对于大胸女性来说更重要，它可以起到一定的支撑作用。
和乳房较小的女性相比，拥有大而肥大的乳房的女性会经历更多的上半身肌肉骨骼疼痛和后背痛。
而这时候，如果能有一个合适的内衣则可以帮助身体分担一些压力，减少这种不适感。
穿不穿看个人
舒服才是最重要的
不过说到底，为什么那么多女性不爱穿内衣，主要是大多数的内衣，穿起来真的真的太难受了！
「肩带总下滑，胸垫闷热皮肤痒，钢圈勒得慌」
根据不同的报道，约有 80%～95% 的女性穿着不合身的内衣。
虽然有不少报道指出这可能是女性缺乏选择不同场合（运动和日常）合适自己内衣的知识。
但还有另一个重要原因是：内衣制造商的尺码无法匹配大部分女性胸型（标准的尺码并不能真正满足女性）以及内衣设计的不合理。
不要怀疑！内衣不舒服和内衣设计有很大关系。
虽然越来越多的内衣厂商摒弃了早年「挤挤才美」的理念，也在向着为女性设计「更舒服」的宗旨出发。
但至少到现在为止，对于大部分女性而言，依然很难挑到穿着舒服的内衣。
内衣对于女性而言，回归让女性更舒服的本质，穿不穿都是一种个人选择。
如果你平时不穿，也没有任何不适，那么记得运动的时候穿上运动内衣就好；
如果你担心一些社交尴尬，那么或许还可以选择「胸贴」来帮助；
如果你平时穿着怎么都不舒服，可以先看看「这个攻略」（或者公众号后台回复「内衣」）确认下自己是否选对了内衣。
总之，内衣，本来就应该是让我们生活变得更舒服的一种选择。
穿不穿，自己的身体最知道。
要说，女生到了冬天什么东西最快乐，那就是：
终于可以不穿内衣了！！
不过在呐喊自由的同时，却也有更多的女性在担心，一直不穿内衣，胸真的不会发生一些不好的变化吗，比如下垂？比如变形？
今天我们就准备好好利用道具和数据给大家说说清楚——穿内衣的那些事。
担心下垂？
和穿不穿内衣真没多大关系
虽然乳房看起来软软的，没有什么支撑结构，但实际上内部有一个神秘的结构——悬韧带（也叫做 Cooper 韧带）。
它可以在不需要外力的情况下，把胸部很好的支撑起来，加上包裹在乳房外面紧致的皮肤结构，乳房就变成大家心目中紧实的样子。
胸就是这么被支棱起来的
一些研究指出，纤维组织和脂肪形成一个复杂的支撑结构，牢固的让乳房附着在胸腔上。
不过，身体里的任何结构都是会衰老的，帮助乳房支棱起来的悬韧带和皮肤会随着年纪的增长，弹性蛋白流失，老化、松弛，于是，乳房就下垂了。
特别是更年期之后，激素变化会让女性的皮肤变得更薄、支撑力和弹性也更差。
所以，下垂是不可避免的，乳房的整个下垂就和我们脸一样，谁都阻止不了。
这时候要说内衣的出现就能阻止这种下垂？那就太天真了，天天带脸基尼脸就不会垮了？天天穿内裤，屁股就不会塌了？
不过，要是说让乳房下垂更快，还真有一些原因。目前比较明确的导致乳房下垂的原因有 3 个。
第一，吸烟。对于长期吸烟的女性，皮肤会老化的更快，也就更容易出现下垂。
第二，生育次数。
每一次的怀孕过程都会让原本相对稳定的乳房发生「膨胀」和「收缩」，悬韧带和皮肤也会被过度拉伸，乳房就会更容易松弛。
第三，体重的大幅度增减。
随着每一次的体重增加或减少，乳房内的脂肪体积也会随之变化，也就会发生和上面一样的问题。
「可是，我看有些人穿内衣乳房就不会下垂很快啊」
乳房本身的大小（重量），种族、基因的不同，每个人的天生的胸型、下垂度、下垂速度都是不一样的！
（我们真的都不一样）
所以啊，乳房下垂这个事，还真不是内衣能说了算的。如果再有人跟你说「你就不怕下垂吗」——可以告诉她「都是天生的」！
照这么说，我们还需要内衣干嘛？内衣能有什么用呢？
内衣的主要功能
是为了让它不要乱动
对于女性来说，内衣和塑形、防止外扩真的没啥关系。穿内衣主要有两个功能性的作用。
内衣的作用一：让胸部不要乱动。
我们每天并不是躺着不动或者站着不动的，无论是走路、下楼、赶公交……都免不了要动一动。
但对于「胸」这个有一定体积和重量的悬挂部位，普通走路一小步，它可能就是拉扯着周围的皮肤肌肉血管乳腺，大幅度的晃一晃。晃动的同时回给身体一个不小的力量。
这个现象在专业上有个词，叫做「拍胸」。
有研究发现，当女性不穿内衣在跑步机上跑步的时候，乳房会大幅度的运动，而且还不是一点点，跳跃过程中最大可以达到数值 17 厘米的位移。
如果一名女性以每分钟约 160 步的节奏跑步，则在 1 小时的跑步过程中，她的乳房可以弹跳约 9600 次 。
研究还发现，乳房在内外方向上平均移动 1.8～6.2 厘米，在前后方向上移动 3.0～5.9 厘米，垂直方向平均会移动 4.2～9.9 厘米。
晃一晃的结果也很直接：疼啊！
「拍胸」被认为是运动引起的乳房疼痛的主要原因。而且胸部越大，运动幅度会越大，带来的疼痛感可想而知，甚至还有可能出现拉伤。
一项模型预测，乳房质量从 100 克增加到 700 克（32A 罩杯到 32F 罩杯），如果没有穿内衣，垂直运动增加约 70%，走路的时候会增加 30%。
而一件合适的内衣可以减少将近 60% 的移动。
内衣的作用二：对于大胸女性来说更重要，它可以起到一定的支撑作用。
和乳房较小的女性相比，拥有大而肥大的乳房的女性会经历更多的上半身肌肉骨骼疼痛和后背痛。
而这时候，如果能有一个合适的内衣则可以帮助身体分担一些压力，减少这种不适感。
穿不穿看个人
舒服才是最重要的
不过说到底，为什么那么多女性不爱穿内衣，主要是大多数的内衣，穿起来真的真的太难受了！
「肩带总下滑，胸垫闷热皮肤痒，钢圈勒得慌」
根据不同的报道，约有 80%～95% 的女性穿着不合身的内衣。
虽然有不少报道指出这可能是女性缺乏选择不同场合（运动和日常）合适自己内衣的知识。
但还有另一个重要原因是：内衣制造商的尺码无法匹配大部分女性胸型（标准的尺码并不能真正满足女性）以及内衣设计的不合理。
不要怀疑！内衣不舒服和内衣设计有很大关系。
虽然越来越多的内衣厂商摒弃了早年「挤挤才美」的理念，也在向着为女性设计「更舒服」的宗旨出发。
但至少到现在为止，对于大部分女性而言，依然很难挑到穿着舒服的内衣。
内衣对于女性而言，回归让女性更舒服的本质，穿不穿都是一种个人选择。
如果你平时不穿，也没有任何不适，那么记得运动的时候穿上运动内衣就好；
如果你担心一些社交尴尬，那么或许还可以选择「胸贴」来帮助；
如果你平时穿着怎么都不舒服，可以先看看「这个攻略」（或者公众号后台回复「内衣」）确认下自己是否选对了内衣。
总之，内衣，本来就应该是让我们生活变得更舒服的一种选择。
穿不穿，自己的身体最知道。
长期不穿内衣，会发生什么？
要说，女生到了冬天什么东西最快乐，那就是：
终于可以不穿内衣了！！
不过在呐喊自由的同时，却也有更多的女性在担心，一直不穿内衣，胸真的不会发生一些不好的变化吗，比如下垂？比如变形？
今天我们就准备好好利用道具和数据给大家说说清楚——穿内衣的那些事。
担心下垂？
和穿不穿内衣真没多大关系
虽然乳房看起来软软的，没有什么支撑结构，但实际上内部有一个神秘的结构——悬韧带（也叫做 Cooper 韧带）。
它可以在不需要外力的情况下，把胸部很好的支撑起来，加上包裹在乳房外面紧致的皮肤结构，乳房就变成大家心目中紧实的样子。
胸就是这么被支棱起来的
一些研究指出，纤维组织和脂肪形成一个复杂的支撑结构，牢固的让乳房附着在胸腔上。
不过，身体里的任何结构都是会衰老的，帮助乳房支棱起来的悬韧带和皮肤会随着年纪的增长，弹性蛋白流失，老化、松弛，于是，乳房就下垂了。
特别是更年期之后，激素变化会让女性的皮肤变得更薄、支撑力和弹性也更差。
所以，下垂是不可避免的，乳房的整个下垂就和我们脸一样，谁都阻止不了。
这时候要说内衣的出现就能阻止这种下垂？那就太天真了，天天带脸基尼脸就不会垮了？天天穿内裤，屁股就不会塌了？
不过，要是说让乳房下垂更快，还真有一些原因。目前比较明确的导致乳房下垂的原因有 3 个。
第一，吸烟。对于长期吸烟的女性，皮肤会老化的更快，也就更容易出现下垂。
第二，生育次数。
每一次的怀孕过程都会让原本相对稳定的乳房发生「膨胀」和「收缩」，悬韧带和皮肤也会被过度拉伸，乳房就会更容易松弛。
第三，体重的大幅度增减。
随着每一次的体重增加或减少，乳房内的脂肪体积也会随之变化，也就会发生和上面一样的问题。
「可是，我看有些人穿内衣乳房就不会下垂很快啊」
乳房本身的大小（重量），种族、基因的不同，每个人的天生的胸型、下垂度、下垂速度都是不一样的！
（我们真的都不一样）
所以啊，乳房下垂这个事，还真不是内衣能说了算的。如果再有人跟你说「你就不怕下垂吗」——可以告诉她「都是天生的」！
照这么说，我们还需要内衣干嘛？内衣能有什么用呢？
内衣的主要功能
是为了让它不要乱动
对于女性来说，内衣和塑形、防止外扩真的没啥关系。穿内衣主要有两个功能性的作用。
内衣的作用一：让胸部不要乱动。
我们每天并不是躺着不动或者站着不动的，无论是走路、下楼、赶公交……都免不了要动一动。
但对于「胸」这个有一定体积和重量的悬挂部位，普通走路一小步，它可能就是拉扯着周围的皮肤肌肉血管乳腺，大幅度的晃一晃。晃动的同时回给身体一个不小的力量。
这个现象在专业上有个词，叫做「拍胸」。
有研究发现，当女性不穿内衣在跑步机上跑步的时候，乳房会大幅度的运动，而且还不是一点点，跳跃过程中最大可以达到数值 17 厘米的位移。
如果一名女性以每分钟约 160 步的节奏跑步，则在 1 小时的跑步过程中，她的乳房可以弹跳约 9600 次 。
研究还发现，乳房在内外方向上平均移动 1.8～6.2 厘米，在前后方向上移动 3.0～5.9 厘米，垂直方向平均会移动 4.2～9.9 厘米。
晃一晃的结果也很直接：疼啊！
「拍胸」被认为是运动引起的乳房疼痛的主要原因。而且胸部越大，运动幅度会越大，带来的疼痛感可想而知，甚至还有可能出现拉伤。
一项模型预测，乳房质量从 100 克增加到 700 克（32A 罩杯到 32F 罩杯），如果没有穿内衣，垂直运动增加约 70%，走路的时候会增加 30%。
而一件合适的内衣可以减少将近 60% 的移动。
内衣的作用二：对于大胸女性来说更重要，它可以起到一定的支撑作用。
和乳房较小的女性相比，拥有大而肥大的乳房的女性会经历更多的上半身肌肉骨骼疼痛和后背痛。
而这时候，如果能有一个合适的内衣则可以帮助身体分担一些压力，减少这种不适感。
穿不穿看个人
舒服才是最重要的
不过说到底，为什么那么多女性不爱穿内衣，主要是大多数的内衣，穿起来真的真的太难受了！
「肩带总下滑，胸垫闷热皮肤痒，钢圈勒得慌」
根据不同的报道，约有 80%～95% 的女性穿着不合身的内衣。
虽然有不少报道指出这可能是女性缺乏选择不同场合（运动和日常）合适自己内衣的知识。
但还有另一个重要原因是：内衣制造商的尺码无法匹配大部分女性胸型（标准的尺码并不能真正满足女性）以及内衣设计的不合理。
不要怀疑！内衣不舒服和内衣设计有很大关系。
虽然越来越多的内衣厂商摒弃了早年「挤挤才美」的理念，也在向着为女性设计「更舒服」的宗旨出发。
但至少到现在为止，对于大部分女性而言，依然很难挑到穿着舒服的内衣。
内衣对于女性而言，回归让女性更舒服的本质，穿不穿都是一种个人选择。
如果你平时不穿，也没有任何不适，那么记得运动的时候穿上运动内衣就好；
如果你担心一些社交尴尬，那么或许还可以选择「胸贴」来帮助；
如果你平时穿着怎么都不舒服，可以先看看「这个攻略」（或者公众号后台回复「内衣」）确认下自己是否选对了内衣。
总之，内衣，本来就应该是让我们生活变得更舒服的一种选择。
穿不穿，自己的身体最知道。
要说，女生到了冬天什么东西最快乐，那就是：
终于可以不穿内衣了！！
不过在呐喊自由的同时，却也有更多的女性在担心，一直不穿内衣，胸真的不会发生一些不好的变化吗，比如下垂？比如变形？
今天我们就准备好好利用道具和数据给大家说说清楚——穿内衣的那些事。
担心下垂？
和穿不穿内衣真没多大关系
虽然乳房看起来软软的，没有什么支撑结构，但实际上内部有一个神秘的结构——悬韧带（也叫做 Cooper 韧带）。
它可以在不需要外力的情况下，把胸部很好的支撑起来，加上包裹在乳房外面紧致的皮肤结构，乳房就变成大家心目中紧实的样子。
胸就是这么被支棱起来的
一些研究指出，纤维组织和脂肪形成一个复杂的支撑结构，牢固的让乳房附着在胸腔上。
不过，身体里的任何结构都是会衰老的，帮助乳房支棱起来的悬韧带和皮肤会随着年纪的增长，弹性蛋白流失，老化、松弛，于是，乳房就下垂了。
特别是更年期之后，激素变化会让女性的皮肤变得更薄、支撑力和弹性也更差。
所以，下垂是不可避免的，乳房的整个下垂就和我们脸一样，谁都阻止不了。
这时候要说内衣的出现就能阻止这种下垂？那就太天真了，天天带脸基尼脸就不会垮了？天天穿内裤，屁股就不会塌了？
不过，要是说让乳房下垂更快，还真有一些原因。目前比较明确的导致乳房下垂的原因有 3 个。
第一，吸烟。对于长期吸烟的女性，皮肤会老化的更快，也就更容易出现下垂。
第二，生育次数。
每一次的怀孕过程都会让原本相对稳定的乳房发生「膨胀」和「收缩」，悬韧带和皮肤也会被过度拉伸，乳房就会更容易松弛。
第三，体重的大幅度增减。
随着每一次的体重增加或减少，乳房内的脂肪体积也会随之变化，也就会发生和上面一样的问题。
「可是，我看有些人穿内衣乳房就不会下垂很快啊」
乳房本身的大小（重量），种族、基因的不同，每个人的天生的胸型、下垂度、下垂速度都是不一样的！
（我们真的都不一样）
所以啊，乳房下垂这个事，还真不是内衣能说了算的。如果再有人跟你说「你就不怕下垂吗」——可以告诉她「都是天生的」！
照这么说，我们还需要内衣干嘛？内衣能有什么用呢？
内衣的主要功能
是为了让它不要乱动
对于女性来说，内衣和塑形、防止外扩真的没啥关系。穿内衣主要有两个功能性的作用。
内衣的作用一：让胸部不要乱动。
我们每天并不是躺着不动或者站着不动的，无论是走路、下楼、赶公交……都免不了要动一动。
但对于「胸」这个有一定体积和重量的悬挂部位，普通走路一小步，它可能就是拉扯着周围的皮肤肌肉血管乳腺，大幅度的晃一晃。晃动的同时回给身体一个不小的力量。
这个现象在专业上有个词，叫做「拍胸」。
有研究发现，当女性不穿内衣在跑步机上跑步的时候，乳房会大幅度的运动，而且还不是一点点，跳跃过程中最大可以达到数值 17 厘米的位移。
如果一名女性以每分钟约 160 步的节奏跑步，则在 1 小时的跑步过程中，她的乳房可以弹跳约 9600 次 。
研究还发现，乳房在内外方向上平均移动 1.8～6.2 厘米，在前后方向上移动 3.0～5.9 厘米，垂直方向平均会移动 4.2～9.9 厘米。
晃一晃的结果也很直接：疼啊！
「拍胸」被认为是运动引起的乳房疼痛的主要原因。而且胸部越大，运动幅度会越大，带来的疼痛感可想而知，甚至还有可能出现拉伤。
一项模型预测，乳房质量从 100 克增加到 700 克（32A 罩杯到 32F 罩杯），如果没有穿内衣，垂直运动增加约 70%，走路的时候会增加 30%。
而一件合适的内衣可以减少将近 60% 的移动。
内衣的作用二：对于大胸女性来说更重要，它可以起到一定的支撑作用。
和乳房较小的女性相比，拥有大而肥大的乳房的女性会经历更多的上半身肌肉骨骼疼痛和后背痛。
而这时候，如果能有一个合适的内衣则可以帮助身体分担一些压力，减少这种不适感。
穿不穿看个人
舒服才是最重要的
不过说到底，为什么那么多女性不爱穿内衣，主要是大多数的内衣，穿起来真的真的太难受了！
「肩带总下滑，胸垫闷热皮肤痒，钢圈勒得慌」
根据不同的报道，约有 80%～95% 的女性穿着不合身的内衣。
虽然有不少报道指出这可能是女性缺乏选择不同场合（运动和日常）合适自己内衣的知识。
但还有另一个重要原因是：内衣制造商的尺码无法匹配大部分女性胸型（标准的尺码并不能真正满足女性）以及内衣设计的不合理。
不要怀疑！内衣不舒服和内衣设计有很大关系。
虽然越来越多的内衣厂商摒弃了早年「挤挤才美」的理念，也在向着为女性设计「更舒服」的宗旨出发。
但至少到现在为止，对于大部分女性而言，依然很难挑到穿着舒服的内衣。
内衣对于女性而言，回归让女性更舒服的本质，穿不穿都是一种个人选择。
如果你平时不穿，也没有任何不适，那么记得运动的时候穿上运动内衣就好；
如果你担心一些社交尴尬，那么或许还可以选择「胸贴」来帮助；
如果你平时穿着怎么都不舒服，可以先看看「这个攻略」（或者公众号后台回复「内衣」）确认下自己是否选对了内衣。
总之，内衣，本来就应该是让我们生活变得更舒服的一种选择。
穿不穿，自己的身体最知道。
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