什麼是釋懷？

釋懷就是：對過去的事，不再懷念；對離開的人，不再糾纏；對做不到的，不再自責；對得不到的，不再留戀。

釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。

人生本無常，事事難判斷。遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。

當你停止了抱怨，也就懂得了釋懷。

我們之所以會抱怨，無非是因為九個字：放不下、看不透、忘不掉。

有一對夫妻結婚後天天鬧矛盾，最後去見大名鼎鼎的心理學家米爾頓·艾立克森。

艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨，說了一句話：“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎？”

那對夫妻聽了後頓時無語。

你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情。

控制自己的情緒，學會做情緒的主人，是學會釋懷的最好良方。

人生苦短，何必糾纏？

最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。

相濡以沫，不如相忘於江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由輕鬆，才能更早收獲幸福。

沒有釋懷不了的往事和舊人，只有不願放下的過往和回憶。

生命給予我們的，不是那些艱難，而是成長，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，統統放下。

願你明朗坦蕩縱情豁達，有得有失有堅持，能哭能笑能盡歡。

願你一生努力一生被愛，想要的都得到，得不到的都釋懷。

願你學會釋懷後一身輕，願你無悔亦無懼，安度餘生～ https://t.cn/R47dNXZ

“相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。”

---《庄子·大宗师》
时至今日，我们都已隐隐察觉到了一些变化。城市发展，吞噬了土地的原刻，精神文化沦陷为勾勒记忆的碎片，造成对“存在的遗忘”。尝试用新的模式和参照系去回应窘境并且 改造现有空间架构，赋予空间新的理解，表达新与旧，虚与实，现实与想象，物质与空间架 构的平衡关系。

惟一考上211的都説不出名字，惟一在省、市级報刊雜誌發表衆多文章的也說不出名字，惟一鋼琴八級以上的女同學，更加說不出名字，更遑論能講出其他人的綽號……

漫漫人生中，人在中學生時代的記性是最好的。可是，很多人都戴着假面具選擇性地集體失憶，時光荏苒，然，有個别人卻口水多過茶，大費口舌追憶往事，像神經病一般，得了老年痴呆症恬不知恥。人，還是那些人; 人，已經不是那些人了。連一個985都考不上的班級，這樣的同學聚會有個毛意義？!——人生不相見，動如參（shēn）與商! 相見不如相忘於江湖!