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1.《放不下的是你》
念你相思入骨；念你相思断肠
念你相思难耐；念你相思渴望
为你守候孤单；为你守候凄凉
为你守候岁月；为你守候韶华！
多少犹言在耳，多少旧印新伤
几度山盟海誓，几度月下红装
多少朝思暮想；多少念念不忘
几何翘首以盼；几何山高水长！
爱你情深似海，和你比目成双
与你心心相印，与你只羡鸳鸯；
仿佛还在昨天；如梦如幻一场
有你就有希望；天堂炼狱何妨！
放不下的是你；如同夜晚再也不见了月亮
放不下的是你；没有你的双眼如盲人摸象
我不想这样；没有了你苦海无边又无望
回家的脚步；滴着血一寸一寸为你丈量！
2.《一生只为等你》
有份情深埋心底
积蓄已久生死不渝
一生只为等你
即使千年沉寂
这份情炙热难耐
尘封已久沸腾不已
一生只为等你
迸发只待朝夕
邂逅你的刹那
势如决堤一泻千里
哪怕飞蛾扑火
哪怕昙花一现
注定随你而来
伴你而去
与你在一起的日子
浓缩了我的前生今世
心在天堂
又何畏惧置身炼狱。
3.《人生如我》
跌跌撞撞、坎坎坷坷
不知不觉走过多少春秋
光阴似箭、岁月如梭
青春不再已是两鬓白头
叹人生如梦知己难求
感慨处茫然间不堪回首
任心比天高气吞山河
到头来仍难免壮志难酬
从未放弃信念坚守
始终自勉自强奋斗
一次又一次从头再来
只因那份年少执着。
摸着石头过河
失败中艰难求索
纵跌宕起伏波澜壮阔
定不负你我人生百年、红尘过客。
4.《最毒不过妇人心》
你是我的亲人
血脉相连怎能分割
拼尽自己的所有
一如既往从不曾后悔过
你是我的家人
打断骨头还连着筋
掏心掏肺护着你
为你默默付出不知吝啬
你是我的爱人
花前月下海誓山盟
为了你开心快乐
不惜摘天上星星和云朵
不离不弃是我们的承诺
生死相依流着泪的你对我说
今天的你去了哪里
不相信你竟能如此的伤害我
朝朝暮暮是我们的期许
永不分离流着泪你曾对我说
今天的我伤心难过
偏安一隅的你当真心安理得。
5.《你知道我在等你吗》
没有告诉我
你匆匆就走
自此天各一方
我的心再也载不动你的愁！
离去的日子
比从前还久
不在你的身边
可曾得到了你所说的自由。
你知道我在等你吗
思念你的心
从不曾被岁月侵蚀伤透
你知道我在等你吗
深爱你的人
相信你终会有归来的时候。
不怕千山万重
不惧海阔天高
怀揣着我们的誓言与梦想
一路有你，不停的在向我招手。
6.《走了这么久》
走了这么久
想起我没有
难过的一瞬间
是否也有过些许的回首
走了这么久
忘了我没有
一个人的时候
是否也偷偷的掩面泪流
走了这么久
放下了没有
愈合后的伤口
是否也隐隐的作痛难受
走了这么久
找了别人没有
幸福来的不容易
有故事就不要轻易放手
走了这么久
我始终在守候
期待再牵你的手
纵使遥遥无期、人生尽头！
7.《我们的未来》
隐藏起那份揪心的痛
稀释了这份沉重的爱
不论你的承诺还是我的等待
一切都变得如那随风而逝的尘埃。
岁月不仅锈涩了我们的记忆
也封存了太多的苦痛和悲哀
忘却显然不是一件容易的事
谁又能抹去彼此那放不下的存在。
一直都在憧憬，那望不到头的未来
一直都在期盼，执手时的深情满怀
不论你是走向哪里，还是从哪一个地方走来，
我都在不远处等着你，风雨无阻与天地同在。
8. 《那是从前》
从前的你，从前的我
如诗如画如神仙眷侣
高山流水，琴瑟和鸣
五彩的云霞百鸟欢唱。
一起郊游踏青
一起爬山嬉戏
绕着那公园的绿茵小跑
踱步在窃窃私语的天桥。
那是从前
我们也曾无忧无虑
那是从前
我们也曾似水如鱼。
忘不了夏日的清晨
你倚着窗台目送我出门
还记得冬日的傍晚
做好了晚饭等着我早回。
雪莲花开
你如仙子般美丽
俗世凡尘
终还是留不下你。
终于，有一天
你不得不选择了离开
于是，这一天
也成为了我生命的祭日。
9.《你是我一生的等候》
在那个曾经告别的时刻
我已在期待那遥不可及的聚首
望着你的背影渐行渐远
忍不住内心那阵阵的酸楚落魄。
我们分开了已是很久很久
留给我的记忆只能在梦境里取舍
诉不完的情愫割不断的离愁
时时刻刻缠绕并绞杀在我的心头。
你是我一生的等候啊
这样的日子没有终点也没有尽头
你是我一生的守望啊
这样的旅程没有经停也没有回头。
10.《今夜花好月圆》
又见一轮明月
静静地挂在天边
皎洁如玉；
每每难以入睡
聆听自己的呼吸
万籁俱寂。
如此不能忘怀
如此不能自已
爱情不是游戏
爱就爱的彻底。
夜来香花开正浓
幽幽的沁人心脾
遥想当年初遇
醉人的你让我痴迷
为之倾倒为之忘返
回眸一笑几度神怡。
追寻你的足迹
翻山越岭披星戴月我从未曾停息
今夜花好月圆
你是我心中永不磨没的幸福甜蜜！
11.《我不能放弃也不想放弃》
那是一份承诺，提醒自己要铭记；
那是一份责任，承担就得靠勇气；
那是一份期许，困难前不容畏缩；
那是一份美好，我必须加倍努力。
生活有阳光也会有晴天霹雳
旅途有风景也会有沼泽草地
我实在是找不出理由和借口
让自己停下脚步而选择放弃
逆水行舟，我也懂得其中不容易
远方的你，让我的目光更加炯毅
来日方长，冥冥当中自有天意
远方的你，就是我一生的奇迹
我不能放弃啊也不想放弃，你是承载我生命的所有与唯一；
我不想放弃啊也不能放弃，你是我许下的心愿在万年菩提。
12.《想把幸福给你》
遇到你的时候
天使在我的眼前浮现
就像走进了那世外桃源
你就是我从来都不敢想像的天上人间。
在一起的日子
如童话里的故事美好
幸福和刚开的花儿一样
牵着你的手好想陪着你把那世界走遍。
你离开的时候
凄凄风雨杜鹃在啼血
我始终等你归来的一天
寂寞的囚徒囹圄煎熬在无数日日夜夜。
盼的春暖花开
盼的漫山红遍
待的霜叶尽染
待的满目飞雪
我想把幸福给你啊
等着你的归期，等着你的凯旋。
13.《为你燃烧》
如爝火燎原，似残阳沁血
如夸父逐日，似流星陨落
我的生命一泻千里 为你燃烧
十字街头 一个人翘首以盼与影相随
枕衾余潸 有个人辗转待旦东方欲晓
就像一只失去伴侣的火烈鸟
注定一生孤单
没有了你的陪伴
心甘情愿 为你燃烧为你守候
就这样，日复一日
就这样，斗转星移
任心中这团挚爱的火
尽情的为你燃烧，一点点枯萎熄灭。
14.《问离人》
去年今日人面桃花， 故园重游我心忧伤；
芳草萋萋春意盎然， 青山绿水碧波荡漾；
鸳鸯嬉戏白鹭成双， 喜鹊登枝无限春光。
伤情楚楚泪湿衣裳， 凭栏远眺暗自思量；
何以不念何以不想， 情何以堪来日方长；
孑然一身夕阳西下， 咫尺天涯人各一方。
如那杜鹃啼血， 似那哭城孟姜，
断肠断肠，一个人我四顾凄凉；
好想好想，牵你的手，宝贝我们一起回家。
15.《无眠之夜》
当万家灯火在不远处一盏盏的点燃
当夜空的萤火虫一点点慢慢的褪却
当启明星在窗外一丝丝的泛白升起
当早起的布谷鸟也叽叽喳喳，开始了一天忙碌的时候。
数不清的夜晚
露重更深天边残月如钩
伸手不见五指
有个人在黑暗中茫然不知所措
饮不尽的苦酒 诉不尽的离愁
千不该万不该
不该让你丢下我独自一个人走。
我真的很脆弱 我真的很寂寞
没有你的日子我再也回不了头
没有你的陪伴如孤魂难以解脱
我真的很悲伤 我真的很难过
没有你的日子，我始终都在炼狱的苦海里苦苦煎熬
没有你的日子，我真的不知道究竟还能够支撑多久
归家，归家
亲爱的人啊 我一声一声把你呼唤；
归家，归家
漂泊的人始终等你在送别的路口。
16.《我们的爱情，注定是一段传奇》
遇到你，是千年修的缘；
娶到你，是万年接的果，
有缘才会有果，有你才会有我
第一次走进你
我简直不敢相信自己
和你在一起
心甘情愿没有什么不能放弃。
从那个时候
你成为了我生活的所有与唯一
从那个时候
你吞噬了我生命的每一寸领地。
从来没有想过 我们会分开
从来没有想过 会把你失去
看不见你的那一刻
我彻底崩溃如晴天霹雳
哀莫过于心死
人世间再大的苦痛又何堪比拟。
我们的爱情
注定是一段传奇
让你、让我，让我们那苦命的孩子
此生此世一辈子铭记。
1.《放不下的是你》
念你相思入骨；念你相思断肠
念你相思难耐；念你相思渴望
为你守候孤单；为你守候凄凉
为你守候岁月；为你守候韶华！
多少犹言在耳，多少旧印新伤
几度山盟海誓，几度月下红装
多少朝思暮想；多少念念不忘
几何翘首以盼；几何山高水长！
爱你情深似海，和你比目成双
与你心心相印，与你只羡鸳鸯；
仿佛还在昨天；如梦如幻一场
有你就有希望；天堂炼狱何妨！
放不下的是你；如同夜晚再也不见了月亮
放不下的是你；没有你的双眼如盲人摸象
我不想这样；没有了你苦海无边又无望
回家的脚步；滴着血一寸一寸为你丈量！
2.《一生只为等你》
有份情深埋心底
积蓄已久生死不渝
一生只为等你
即使千年沉寂
这份情炙热难耐
尘封已久沸腾不已
一生只为等你
迸发只待朝夕
邂逅你的刹那
势如决堤一泻千里
哪怕飞蛾扑火
哪怕昙花一现
注定随你而来
伴你而去
与你在一起的日子
浓缩了我的前生今世
心在天堂
又何畏惧置身炼狱。
3.《人生如我》
跌跌撞撞、坎坎坷坷
不知不觉走过多少春秋
光阴似箭、岁月如梭
青春不再已是两鬓白头
叹人生如梦知己难求
感慨处茫然间不堪回首
任心比天高气吞山河
到头来仍难免壮志难酬
从未放弃信念坚守
始终自勉自强奋斗
一次又一次从头再来
只因那份年少执着。
摸着石头过河
失败中艰难求索
纵跌宕起伏波澜壮阔
定不负你我人生百年、红尘过客。
4.《最毒不过妇人心》
你是我的亲人
血脉相连怎能分割
拼尽自己的所有
一如既往从不曾后悔过
你是我的家人
打断骨头还连着筋
掏心掏肺护着你
为你默默付出不知吝啬
你是我的爱人
花前月下海誓山盟
为了你开心快乐
不惜摘天上星星和云朵
不离不弃是我们的承诺
生死相依流着泪的你对我说
今天的你去了哪里
不相信你竟能如此的伤害我
朝朝暮暮是我们的期许
永不分离流着泪你曾对我说
今天的我伤心难过
偏安一隅的你当真心安理得。
5.《你知道我在等你吗》
没有告诉我
你匆匆就走
自此天各一方
我的心再也载不动你的愁！
离去的日子
比从前还久
不在你的身边
可曾得到了你所说的自由。
你知道我在等你吗
思念你的心
从不曾被岁月侵蚀伤透
你知道我在等你吗
深爱你的人
相信你终会有归来的时候。
不怕千山万重
不惧海阔天高
怀揣着我们的誓言与梦想
一路有你，不停的在向我招手。
6.《走了这么久》
走了这么久
想起我没有
难过的一瞬间
是否也有过些许的回首
走了这么久
忘了我没有
一个人的时候
是否也偷偷的掩面泪流
走了这么久
放下了没有
愈合后的伤口
是否也隐隐的作痛难受
走了这么久
找了别人没有
幸福来的不容易
有故事就不要轻易放手
走了这么久
我始终在守候
期待再牵你的手
纵使遥遥无期、人生尽头！
7.《我们的未来》
隐藏起那份揪心的痛
稀释了这份沉重的爱
不论你的承诺还是我的等待
一切都变得如那随风而逝的尘埃。
岁月不仅锈涩了我们的记忆
也封存了太多的苦痛和悲哀
忘却显然不是一件容易的事
谁又能抹去彼此那放不下的存在。
一直都在憧憬，那望不到头的未来
一直都在期盼，执手时的深情满怀
不论你是走向哪里，还是从哪一个地方走来，
我都在不远处等着你，风雨无阻与天地同在。
8. 《那是从前》
从前的你，从前的我
如诗如画如神仙眷侣
高山流水，琴瑟和鸣
五彩的云霞百鸟欢唱。
一起郊游踏青
一起爬山嬉戏
绕着那公园的绿茵小跑
踱步在窃窃私语的天桥。
那是从前
我们也曾无忧无虑
那是从前
我们也曾似水如鱼。
忘不了夏日的清晨
你倚着窗台目送我出门
还记得冬日的傍晚
做好了晚饭等着我早回。
雪莲花开
你如仙子般美丽
俗世凡尘
终还是留不下你。
终于，有一天
你不得不选择了离开
于是，这一天
也成为了我生命的祭日。
9.《你是我一生的等候》
在那个曾经告别的时刻
我已在期待那遥不可及的聚首
望着你的背影渐行渐远
忍不住内心那阵阵的酸楚落魄。
我们分开了已是很久很久
留给我的记忆只能在梦境里取舍
诉不完的情愫割不断的离愁
时时刻刻缠绕并绞杀在我的心头。
你是我一生的等候啊
这样的日子没有终点也没有尽头
你是我一生的守望啊
这样的旅程没有经停也没有回头。
10.《今夜花好月圆》
又见一轮明月
静静地挂在天边
皎洁如玉；
每每难以入睡
聆听自己的呼吸
万籁俱寂。
如此不能忘怀
如此不能自已
爱情不是游戏
爱就爱的彻底。
夜来香花开正浓
幽幽的沁人心脾
遥想当年初遇
醉人的你让我痴迷
为之倾倒为之忘返
回眸一笑几度神怡。
追寻你的足迹
翻山越岭披星戴月我从未曾停息
今夜花好月圆
你是我心中永不磨没的幸福甜蜜！
11.《我不能放弃也不想放弃》
那是一份承诺，提醒自己要铭记；
那是一份责任，承担就得靠勇气；
那是一份期许，困难前不容畏缩；
那是一份美好，我必须加倍努力。
生活有阳光也会有晴天霹雳
旅途有风景也会有沼泽草地
我实在是找不出理由和借口
让自己停下脚步而选择放弃
逆水行舟，我也懂得其中不容易
远方的你，让我的目光更加炯毅
来日方长，冥冥当中自有天意
远方的你，就是我一生的奇迹
我不能放弃啊也不想放弃，你是承载我生命的所有与唯一；
我不想放弃啊也不能放弃，你是我许下的心愿在万年菩提。
12.《想把幸福给你》
遇到你的时候
天使在我的眼前浮现
就像走进了那世外桃源
你就是我从来都不敢想像的天上人间。
在一起的日子
如童话里的故事美好
幸福和刚开的花儿一样
牵着你的手好想陪着你把那世界走遍。
你离开的时候
凄凄风雨杜鹃在啼血
我始终等你归来的一天
寂寞的囚徒囹圄煎熬在无数日日夜夜。
盼的春暖花开
盼的漫山红遍
待的霜叶尽染
待的满目飞雪
我想把幸福给你啊
等着你的归期，等着你的凯旋。
13.《为你燃烧》
如爝火燎原，似残阳沁血
如夸父逐日，似流星陨落
我的生命一泻千里 为你燃烧
十字街头 一个人翘首以盼与影相随
枕衾余潸 有个人辗转待旦东方欲晓
就像一只失去伴侣的火烈鸟
注定一生孤单
没有了你的陪伴
心甘情愿 为你燃烧为你守候
就这样，日复一日
就这样，斗转星移
任心中这团挚爱的火
尽情的为你燃烧，一点点枯萎熄灭。
14.《问离人》
去年今日人面桃花， 故园重游我心忧伤；
芳草萋萋春意盎然， 青山绿水碧波荡漾；
鸳鸯嬉戏白鹭成双， 喜鹊登枝无限春光。
伤情楚楚泪湿衣裳， 凭栏远眺暗自思量；
何以不念何以不想， 情何以堪来日方长；
孑然一身夕阳西下， 咫尺天涯人各一方。
如那杜鹃啼血， 似那哭城孟姜，
断肠断肠，一个人我四顾凄凉；
好想好想，牵你的手，宝贝我们一起回家。
15.《无眠之夜》
当万家灯火在不远处一盏盏的点燃
当夜空的萤火虫一点点慢慢的褪却
当启明星在窗外一丝丝的泛白升起
当早起的布谷鸟也叽叽喳喳，开始了一天忙碌的时候。
数不清的夜晚
露重更深天边残月如钩
伸手不见五指
有个人在黑暗中茫然不知所措
饮不尽的苦酒 诉不尽的离愁
千不该万不该
不该让你丢下我独自一个人走。
我真的很脆弱 我真的很寂寞
没有你的日子我再也回不了头
没有你的陪伴如孤魂难以解脱
我真的很悲伤 我真的很难过
没有你的日子，我始终都在炼狱的苦海里苦苦煎熬
没有你的日子，我真的不知道究竟还能够支撑多久
归家，归家
亲爱的人啊 我一声一声把你呼唤；
归家，归家
漂泊的人始终等你在送别的路口。
16.《我们的爱情，注定是一段传奇》
遇到你，是千年修的缘；
娶到你，是万年接的果，
有缘才会有果，有你才会有我
第一次走进你
我简直不敢相信自己
和你在一起
心甘情愿没有什么不能放弃。
从那个时候
你成为了我生活的所有与唯一
从那个时候
你吞噬了我生命的每一寸领地。
从来没有想过 我们会分开
从来没有想过 会把你失去
看不见你的那一刻
我彻底崩溃如晴天霹雳
哀莫过于心死
人世间再大的苦痛又何堪比拟。
我们的爱情
注定是一段传奇
让你、让我，让我们那苦命的孩子
此生此世一辈子铭记。
【男女膚質大不同-For him and her】
護膚早已不只是女性專利，近年坊間推出五花八門的男士護膚品，不同性別有是否應該使用不同的護膚品？選擇護膚產品時，要根據自己的皮膚狀況、特性去選擇。適逢情人節，就讓我們來看看應該如何挑選男性護膚品，為你身邊的「他」保養好皮膚。此外，女性護膚亦有一些要點必須注意，因男女的皮膚亦有些微差別，皮膚厚度、油脂分泌、毛髮生長都有所不同，並不能完全以一樣的方法去保養。
For Him
去繁從簡
男性皮膚的優點是屏障能力高，不容易過敏，也更耐受紫外線，不容易長出色斑。膠原蛋白亦比女性厚，所以女性年紀大時會比同齡的男性顯老，因為女性膠原蛋白流失的速度更快。可是，男性受到雄性激素的影響，皮脂分泌量普遍比女性多，容易造成毛孔粗大、黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。而且男性皮膚比女性皮膚厚25%左右，對護膚品的吸收能力較差。這樣代表用了護膚品也功效不大嗎？可能你認為男性可簡化他的護膚程序，但事實並非如此。
男性保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨，畢竟要每天塗十瓶八罐保養品，相信大部男性都會逃之夭夭。男性皮膚比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺數量多且發達，角質層亦較厚，所以比女性衰老得緩慢，因此除皺不是男性護膚的主要目的。要做好清潔，當然不止「以清水洗面」那麼簡單。做好清潔、控油、補濕三個基本步驟已足夠。
加強控油
經過統計調查，80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡。所以大多數男士護膚品都針對這一特質推出無油配方。男性皮脂腺和汗腺分泌都較女性旺盛，加上男性皮膚的pH值偏酸性，皮膚容易油膩，所以做好清潔工夫是每一位男士的第一課！不過，絕對不是清潔得越多就越好；相反，過分清洗面部有可能會弄巧反拙，令皮膚水分流失，皮膚會分泌更多油脂作為保護反應，結果「越洗越油」，最後油水失衡的結果就會令毛孔堵塞，從而引發粉刺、暗瘡等問題。
獨有步驟
有一個護膚程序是男性獨有的，那就是剃鬚護理。只有男性需要打理鬍鬚，剃鬚護理亦分為剃鬚前和剃鬚後。剃鬚前先洗面，清潔好皮膚污垢，再使用剃鬚泡沫或啫喱，能讓刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激。但無論用刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，不知不覺會傷害到皮膚，形成小傷口。因此，剃鬚後的事後處理絕對不能馬虎：使用鬚後水既有保濕作用，又可舒緩皮膚，收斂毛孔，達致殺菌、消炎和防止感染。之後，最好再配搭鬚後軟膏或乳霜使用，滋潤長有鬍鬚的位置，進一步保濕並舒緩皮膚。
For Her
相信一眾美妝達人對護膚都有一定的概念，那些基本步驟就不多說了。那就來着手解決兩大護膚「謬誤」和容易忽略的正確護膚法吧！女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩皮膚，去皺滋養為主。而保濕和去角質是護膚的重要一環，做好這兩個步驟，打好基礎，往後的護膚程序將更有成效！
正確保濕法
想做好保濕，只塗精華、乳霜等產品根本不足夠，故需要由肌膚底層著手：爽膚水是每天的必需品，選擇保濕能力及性質溫和的爽膚水就最好不過。每天潔膚後，用爽膚水於臉頰輕輕拍打，讓皮膚完全吸收爽膚水，等待約1 分鐘後再塗上保濕精華，最後再塗保濕面霜即可鎖緊肌底的水分。另外，每周宜敷兩次保濕面膜。原因是隨著年紀增長，皮膚細胞的復原能力會逐漸減慢，進一步減低鎖水能力，所以使用保濕護膚產品只能發揮短暫的功能。建議可透過含特別成分的護膚品去活化肌底細胞，給予細胞需要的營養，有助修復老化受損細胞，令肌膚細胞回復飽滿及水潤，達到長效鎖水效果！
去角質的重要性
許多人都很容易忽略去角質的重要，不論你是什麼膚質，皮膚表面都會積聚油脂、死皮和污垢。不定期清掉這些廢物，就會做成皮膚暗啞、毛孔堵塞等的皮膚問題。不過與清潔皮膚的數次一樣，多不代表效果更好，去角質的次數也不能過量；否則就會損害皮膚的角質層，破壞皮膚細胞。而角質層是由細胞所構成，當細胞受損時，角質層亦會失去完整性，大大減低其屏障功能，導致皮膚的鎖水力減弱，加劇皮膚缺水的問題，加速皮膚老化。建議每星期可以進行一次去角質護理，並選擇性質溫和的去角質產品，減少對皮膚的刺激。
護膚早已不只是女性專利，近年坊間推出五花八門的男士護膚品，不同性別有是否應該使用不同的護膚品？選擇護膚產品時，要根據自己的皮膚狀況、特性去選擇。適逢情人節，就讓我們來看看應該如何挑選男性護膚品，為你身邊的「他」保養好皮膚。此外，女性護膚亦有一些要點必須注意，因男女的皮膚亦有些微差別，皮膚厚度、油脂分泌、毛髮生長都有所不同，並不能完全以一樣的方法去保養。
For Him
去繁從簡
男性皮膚的優點是屏障能力高，不容易過敏，也更耐受紫外線，不容易長出色斑。膠原蛋白亦比女性厚，所以女性年紀大時會比同齡的男性顯老，因為女性膠原蛋白流失的速度更快。可是，男性受到雄性激素的影響，皮脂分泌量普遍比女性多，容易造成毛孔粗大、黑頭、粉刺、暗瘡等皮膚問題。而且男性皮膚比女性皮膚厚25%左右，對護膚品的吸收能力較差。這樣代表用了護膚品也功效不大嗎？可能你認為男性可簡化他的護膚程序，但事實並非如此。
男性保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗乾淨，畢竟要每天塗十瓶八罐保養品，相信大部男性都會逃之夭夭。男性皮膚比女性厚、毛孔粗大、皮脂腺數量多且發達，角質層亦較厚，所以比女性衰老得緩慢，因此除皺不是男性護膚的主要目的。要做好清潔，當然不止「以清水洗面」那麼簡單。做好清潔、控油、補濕三個基本步驟已足夠。
加強控油
經過統計調查，80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚。油脂分泌過多會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡。所以大多數男士護膚品都針對這一特質推出無油配方。男性皮脂腺和汗腺分泌都較女性旺盛，加上男性皮膚的pH值偏酸性，皮膚容易油膩，所以做好清潔工夫是每一位男士的第一課！不過，絕對不是清潔得越多就越好；相反，過分清洗面部有可能會弄巧反拙，令皮膚水分流失，皮膚會分泌更多油脂作為保護反應，結果「越洗越油」，最後油水失衡的結果就會令毛孔堵塞，從而引發粉刺、暗瘡等問題。
獨有步驟
有一個護膚程序是男性獨有的，那就是剃鬚護理。只有男性需要打理鬍鬚，剃鬚護理亦分為剃鬚前和剃鬚後。剃鬚前先洗面，清潔好皮膚污垢，再使用剃鬚泡沫或啫喱，能讓刀片更貼近皮膚，減少對皮膚的刺激。但無論用刀片剃鬚還是電動剃鬚，剃鬚的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，不知不覺會傷害到皮膚，形成小傷口。因此，剃鬚後的事後處理絕對不能馬虎：使用鬚後水既有保濕作用，又可舒緩皮膚，收斂毛孔，達致殺菌、消炎和防止感染。之後，最好再配搭鬚後軟膏或乳霜使用，滋潤長有鬍鬚的位置，進一步保濕並舒緩皮膚。
For Her
相信一眾美妝達人對護膚都有一定的概念，那些基本步驟就不多說了。那就來着手解決兩大護膚「謬誤」和容易忽略的正確護膚法吧！女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩皮膚，去皺滋養為主。而保濕和去角質是護膚的重要一環，做好這兩個步驟，打好基礎，往後的護膚程序將更有成效！
正確保濕法
想做好保濕，只塗精華、乳霜等產品根本不足夠，故需要由肌膚底層著手：爽膚水是每天的必需品，選擇保濕能力及性質溫和的爽膚水就最好不過。每天潔膚後，用爽膚水於臉頰輕輕拍打，讓皮膚完全吸收爽膚水，等待約1 分鐘後再塗上保濕精華，最後再塗保濕面霜即可鎖緊肌底的水分。另外，每周宜敷兩次保濕面膜。原因是隨著年紀增長，皮膚細胞的復原能力會逐漸減慢，進一步減低鎖水能力，所以使用保濕護膚產品只能發揮短暫的功能。建議可透過含特別成分的護膚品去活化肌底細胞，給予細胞需要的營養，有助修復老化受損細胞，令肌膚細胞回復飽滿及水潤，達到長效鎖水效果！
去角質的重要性
許多人都很容易忽略去角質的重要，不論你是什麼膚質，皮膚表面都會積聚油脂、死皮和污垢。不定期清掉這些廢物，就會做成皮膚暗啞、毛孔堵塞等的皮膚問題。不過與清潔皮膚的數次一樣，多不代表效果更好，去角質的次數也不能過量；否則就會損害皮膚的角質層，破壞皮膚細胞。而角質層是由細胞所構成，當細胞受損時，角質層亦會失去完整性，大大減低其屏障功能，導致皮膚的鎖水力減弱，加劇皮膚缺水的問題，加速皮膚老化。建議每星期可以進行一次去角質護理，並選擇性質溫和的去角質產品，減少對皮膚的刺激。
#西南交通大学希望学院[超话]#
虽然现实生活中，不是所有的梦想都能开花结果，也不是所有的人都能梦想成真。但每一个梦想都是绚烂多姿，每一个人都因追逐梦想而生活得更加精彩。
人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。无论生活怎样，都不能对自己失去信心，迷失自我，努力找到自己的人生坐标。
本期编辑：曹滟玲
素材提供：曹滟玲
本期审核：周灵荧 赵骏豪 陶涛
虽然现实生活中，不是所有的梦想都能开花结果，也不是所有的人都能梦想成真。但每一个梦想都是绚烂多姿，每一个人都因追逐梦想而生活得更加精彩。
人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。无论生活怎样，都不能对自己失去信心，迷失自我，努力找到自己的人生坐标。
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