#西安旅行[超话]#华山
22:30——04:00 夜爬华山
久违的星辰，星星点点的路灯，红粉色的日出[心][心][心]

北峰-中峰-东峰，垂直的依靠四肢才能通过的千尺幢，依靠臂力“攀岩”的雪峰……华山之险在黑夜也能感受分明。熬夜爬山感觉时刻都在挑战自己的体力极限；夜晚当在悬崖上往下看时，感觉到的不是恐高，而是自己好像要被黑暗吸入。

到达东峰距离日出还早，裹着外套枕着背包席地而睡，东峰顶躺满了看日出的游客。当粉紫色出现在地平线时，觉得一晚的攀登都是值得的！可惜太阳[太阳]完全升起时被云遮盖，可惜日出后就开始下雨[下雨]没能在西峰看到云海，但是我也超满足了！毕竟提前下山改签了高铁票，人生第一次坐到复！兴！号！

饼干啊
雪碧呀
糖果啊
面包呀
三明治呀
巧克力呀
花生酱呀 一点没忌讳近一周
满足完感官 其实吃的并不舒服
特别又是大晚上 吃完睡觉肚子撑到不舒服 影响睡眠
皮肤状态也不好 和我前几天断碳明显对比
之前还不觉得吃糖皮肤会不好[发抖]

所以还是好好次饭好好运动好好睡觉
多吃蔬菜 不不吃糖
嗯…偶尔吃一点 少吃少吃

PS：最近运动量也大
Ashanga
负重Hiit
跑步5—10公里
爬山 攀岩去了一次
游泳每天1—2小时

#黄婷婷 陈学冬大姨#
！！！本迫真婷妈来蹭女儿的热搜卖安利了
@SNH48-黄婷婷，外表娇柔软妹、笑颜一番、甜美客服姐姐你值得拥有；作风盐系直男，爬山攀岩没在怕的，人狠话不多，张嘴怼粉稳准狠。
干净正直勤奋努力，许愿成为歌手、一直在坚持梦想的好妹妹，笑起来好像提刀刺我心窝
(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄) 欢迎入坑，你值得拥有！！！！新剧《小夜曲》敬请期待！！！