#清风健康传递# 【如果不去治疗，#长期打呼噜会有什么后果#？】#爸爸呼噜声太大小猫捂耳朵睡觉#，打呼噜和睡觉时气道狭窄有关，空气通过狭窄的部位时会形成漩涡，引起悬雍垂和舌根快速震动，从而发出呼噜声。很多人觉得“打呼噜是睡得香”的表现，其实某种程度上的打呼噜是睡眠障碍的一种，隐藏着许多潜在的危险↓#打鼾不治引起5个严重后果#
瑪咖含褪黑素還有4大功效：1，褪黑素除了能夠改善睡眠，提高睡眠質量之外，還可以調整視察，糾正時差反應。2，褪黑素實際上是人體內一種天然的激素，它對於維持內分泌系統功能，提高人體免疫力，抗氧化，抗衰老有重要的作用。3，可以袪斑，美白功效。4，可以抑制雌激素，孕激素和催乳素的分泌，抑制細胞生殖，減少少女雌性激素紊亂，從而可以阻止誘發癌症的可能性。
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