气血一调百病消,补气血最有名的方子[good][good][good]
西湖虫二
人身不过气血,气血一调百病消。气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。
气血是组成人体的基本,人体脏腑功能的正常运行都靠气血的充盈,如果气血亏虚,脏腑经络都会出现问题。
气血两虚的表现是:面色苍白或者萎黄、神疲乏力、手脚怕冷、食欲不振。或者是饭量减少、不愿意说话,或者皮肤、头发干燥,月经不调,严重者出现头晕、心悸,胸闷,以及失眠多梦等。
这个是中医基础理论的概括,大家可能不太懂。
简单的说,血就是人的精微物质,我们常说精血,是滋养人体的肥料,有了精血,人才能皮肤好,才能气色好。血虚的表现,主要是皮肤苍白,爪甲不荣,头晕眼花,月经量少等。
气主要是功能,相当于天上的太阳,有了太阳才能把这些水与肥料用好,有了气,人才能欣欣向荣,茁壮成长。气虚的表现就是没有力气。
血能载气,血虚日久肯定气虚,气虚日久也会血虚。
中医常说气血亏虚。
所以一般常说补气血补气血就是这个道理。补血的时候要加补气药,补气时要加补血药。气能生血,血能养气。要注意,补气的时候可以不加补血药,但是补血的时候必须要加补气药。这是因为血虚日久必然气虚。所以我们有个方叫做当归补血汤,方里面(补气药)黄芪是(补血药)当归的五倍,所以补血的时候一定要加补气药。
补气的方子叫做四君子汤(疲劳,气短,胃口差,大便稀,面色黄,身体有点亏,一个最平凡的千古神方)
补血的叫做四物汤。(气色差、脸色黄、月经量少,女人似花需娇养,一个养血名方,养生治病都能用)
这两个方合起来就是八珍汤,气血双补。
党参10g、炒白术10g、茯苓10g、炙甘草10g、当归10g、炒白芍10g、熟地10g、川芎10g。这个脾胃消化不好,常加炒山楂炒鸡内金。
大便偏干,用生白芍、生地;乏力明显要加黄芪或人参。
当然,这个方子还是滋补身体的,相当于给你宰了一只羊,但是真的很不舒服时,还是找中医调治把。
西湖虫二
人身不过气血,气血一调百病消。气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。
气血是组成人体的基本,人体脏腑功能的正常运行都靠气血的充盈,如果气血亏虚,脏腑经络都会出现问题。
气血两虚的表现是:面色苍白或者萎黄、神疲乏力、手脚怕冷、食欲不振。或者是饭量减少、不愿意说话,或者皮肤、头发干燥,月经不调,严重者出现头晕、心悸,胸闷,以及失眠多梦等。
这个是中医基础理论的概括,大家可能不太懂。
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气主要是功能,相当于天上的太阳,有了太阳才能把这些水与肥料用好,有了气,人才能欣欣向荣,茁壮成长。气虚的表现就是没有力气。
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中医常说气血亏虚。
所以一般常说补气血补气血就是这个道理。补血的时候要加补气药,补气时要加补血药。气能生血,血能养气。要注意,补气的时候可以不加补血药,但是补血的时候必须要加补气药。这是因为血虚日久必然气虚。所以我们有个方叫做当归补血汤,方里面(补气药)黄芪是(补血药)当归的五倍,所以补血的时候一定要加补气药。
补气的方子叫做四君子汤(疲劳,气短,胃口差,大便稀,面色黄,身体有点亏,一个最平凡的千古神方)
补血的叫做四物汤。(气色差、脸色黄、月经量少,女人似花需娇养,一个养血名方,养生治病都能用)
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党参10g、炒白术10g、茯苓10g、炙甘草10g、当归10g、炒白芍10g、熟地10g、川芎10g。这个脾胃消化不好,常加炒山楂炒鸡内金。
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八珍小膳,养生良方,每天一碗元气满满
黑豆、黑米、黑芝麻、山药、薏仁、白扁豆、甘草、魔芋,这就是8珍小膳!
冲泡就好,香香的,而且不甜,营养又健康。
还可以加入奶粉、麦片、坚果……下午茶来一碗,疲劳消光光!
独立的一小袋,放在包包里,走到哪里都可以吃。
黑色元素满满,脱发少女吃起来。
#517一起吃吃吃##微博众测全新起航##周五优选日#
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#广州探店#小长假大家怎么过~我当然要趁着休息时间去滋补一下,哈哈~
养颜养生当然要吃健康又营养,还能滋补养颜的火锅,
凤园椰珍就是很不错的选择~
这里果然是网红打卡点~店内的设计也太美了~里面设计很有热带雨林feel,穿过椰林,满眼繁星点点的金属片,它还有个很浪漫的名字哦,叫“海上星空”,来这里吃火锅的亲们记得拍照打卡~这篇是吃货福利,肯定要先晒吃的啦,哈哈~
[给你小心心]【霸王别鸡】
很霸气但是很适合女生的新品,就是这款啦~鲜嫩的文昌鸡搭配满满胶原蛋白的甲鱼,真的很滋补哦~等料都熟了后先别急着吃,这里的汤底都是新鲜椰子水,所以吃之前大家可以先喝汤,真是又鲜又甜又滋补,养颜必备佳品~现在只需188,太划算了,我看现场几乎每桌都点,证明我们很机智,哈哈~
[给你小心心]【生蚝】
这里的椰子生蚝组合也是很出名的~而且生蚝超大的,很饱满,看着就非常新鲜啊~等熟了从锅里捞上来也还是满满涨涨的一大颗,咬下去感觉很鲜美~生蚝的肉汁里还有椰香的清甜,简直是绝配~
[给你小心心]【手切澳洲和牛】
被称为“爱马仕级别”的手切澳洲和牛,上桌时还自带“仙气”真是非常高级~只要在滚烫的锅里刷10秒左右就可以吃啦,肉质很滑很嫩,满口都是牛肉的肉香,这感觉太棒了~
[给你小心心]【腊味煲仔饭】
这么好吃的煲仔饭必须是椰子鸡的灵魂伴侣~打开腊味煲仔饭是扑面而来的香气,真是神仙般的感受~腊肠、腊肉还有香芋,和米饭搭配简直是人间美味,搭配椰子鸡煲就更是绝配啦,必点~
[给你小心心]【椰皇炖奶】
还要强烈推荐下这里的甜品,非常好吃的椰皇炖奶~椰香和奶香完美融合,入口鲜甜顺滑,吃完整个都不腻,饭后必点甜品~
这里还有超多好吃的,像咸蛋黄虾丸、竹笙、冰草等都是味道很棒的~
[照相机]地址:环市东路保利时光里北塔5楼
[棒棒糖]凤园椰珍.臻品椰子鸡(保利时光里店)
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