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今早，阴天☁️#♥️糖糖的早餐#
没什么太复杂的，早上不怎么愿意起，曹先生就说，那随便吃点，没事，体贴的啊！嘻嘻
糖糖点的香蕉牛奶，一杯半的纯牛奶➕2个香蕉，破壁机打出来，三杯香蕉牛奶，破壁机打出来的都有食物最原始粉碎的味道，有些不喜欢，但重在营养OK就可以了！
煎鸡蛋玉米烙，三个草鸡蛋➕小半杯牛奶➕适量的甜玉米烙，小火，一点油，煎，不算炒，快凝结时，不停的搅动，起锅放点黑胡椒，完美[耶]
天冷了，糖小仙也不愿意起床了，起床都是各自喊

多数情况下，吸引人们注意的，与其说是处于静态时的相貌好坏，不如说是神采灵动时的优雅自然。—— 村上春树

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今早，每天都想着各种主食
今早是土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼，第一次做，味道不错，低热量的主食
蚝油青菜、烤鸡胸肉、水煮虾、红薯
土豆丝胡萝卜鸡蛋饼：土豆切丝1个中等，胡萝卜切丝小半个，2个鸡蛋，全麦面粉50克左右，调料是盐、黑胡椒、咖喱粉适量，搅拌，小火煎，两面金黄就可以出锅啦！曹先生表示很好吃

今早
荞麦冷面，照烧鸡排，苹果
没有绿色素菜调色，感觉就是少了点什么
今天七夕，曹先生也是一碗一样的面
在一起久了，对于节日似乎就没那么在意了
但是生活要有仪式感，不管什么仪式，用心就好
就如，今早的早餐，
就如，今天曹先生会赶回来一起过节❤️#糖妈生活##健身[超话]##玲玲减脂##365天早餐不重样[超话]##早餐·减脂餐##七夕#