#七奶一人食减肥记录# 今早没称体重,昨天火锅吃的真的太撑了[二哈]今天决定采用大餐后补救的方案,早上喝了一杯美式,爬楼梯227层【长时间不运动真的好累】,中午吃了鸡蛋羹【2个蛋】奇亚籽红豆薏仁水,水煮菠菜【菠菜好贵】西红柿4颗,本想着晚上不吃了,结果饿的不行,吃了草莓,番茄金针菇[喵喵]
今天是我们异地恋第353天
刚开学这一周实在太忙了
每天下午都满课
回来之后,因为在学校说了太多话
跟小胡都不爱说话了
小胡为了督促我减肥,终于在昨天迈出了晚上跑步的第一步
结果今早上就因为连着上了两周班,养成了生物钟
好不容易能睡懒觉,但八点就醒了
醒了之后小胡给我打电话安利新游戏
打了两个多小时,只为讲清楚这个游戏怎么玩[允悲]#运动##异地恋##球球大作战##恋爱[超话]##情感[超话]##宝宝的少女心##酷玩冰雪##天气即天意# https://t.cn/RBS4O7q
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#减肥#李李体重管理第6天,减1.3斤。今早炒油菜忘了放盐,只用了少半白瓷勺菜籽油,炒出来竟然很好吃,油菜自带的香味和一点点咸味,加上脆脆的口感,这是我吃过做好吃的油菜了,以后油菜就这么吃。
体重接龙
2.20 110.6(基准数)
2.21 110.3(-0.3斤)
2.22 110.1(-0.5斤)
2.23 109.4(-1.2斤)
2.24 109.8(-0.8斤)
2.25 109.3(-1.3斤)
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2.22 110.1(-0.5斤)
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