春季提高免疫力,糖友可以尝试这些中药材
每到冬春流感季节,很多儿童和老年中招的风险会比中青年朋友们高,其中有一部分原因是各自的免疫力不同。日常中,大家可以通过锻炼,规律的饮食来提升自己的免疫力,而在中医上,一些中药材也有帮助提升免疫力的效果。下文当中就和广大朋友介绍一下。需要注意的是,“是药三分毒”,因此,各位读者在亲自尝试时还是应当在专业医生的指导下进行。
那么哪些中药材能够有助于增强免疫力呢?
金银花,三月开花,五出,微香,蒂带红色,花初开则色白,经一、二日则色黄,故名金银花。又因为一蒂二花,两条花蕊探在外,成双成对,形影不离,状如雄雌相伴,又似鸳鸯对舞,故有鸳鸯藤之称。
它自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。同时,金银花泡水喝能够有助于提高身体的免疫力,帮助促进身体的新陈代谢。
《新修本草》载“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有咸味”,故有五味子之名。五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及,最早列于神农本草经上品中药,有助于提升免疫力。中医认为五味子性温,味酸、甘,归肺、心、肾经,能益气生津,补肾宁心,收敛固涩。可用来治疗肺虚久咳。为治疗肾虚,精关不固之遗精、滑精及遗尿尿频之常用药。还可缓解脾肾虚寒引起的久泄不止。
《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品,言其“久服轻身,不老不饥”。具有抗疲劳、提高细胞免疫功能等作用。
麦冬可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次,能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚,因此饮用麦冬水时,可搭配一点党参,更能起到补气的作用。另外,需要注意的是麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。
黄芪药用历史悠久。《药性歌诀》中提到,黄芪入药,具有益正气、活血等功效。药理研究发现,黄芪含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂甙等物质。具有补中益气,利水消肿的功效,对虚胖虚肿症最为适宜。
康大夫:中医药调理让你不生病! https://t.cn/RZ481Od
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金银花,三月开花,五出,微香,蒂带红色,花初开则色白,经一、二日则色黄,故名金银花。又因为一蒂二花,两条花蕊探在外,成双成对,形影不离,状如雄雌相伴,又似鸳鸯对舞,故有鸳鸯藤之称。
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#随手拍[超话]##傍晚#
今晚应同学邀请去粮所聚餐,到粮所,第一时间跑去那块小菜地,地里的杂草和菜同样长得茂盛[笑哈哈],主人说:菜,随便摘,于是我拔了两棵大甜菜,老的菜叶顺手扔给鸡吃,拔完菜又摘番石榴,然后上楼上拍粮仓,且拍且珍惜。
今晚的晚餐非常丰富,同学烧的烧鹅,烧鸡,叉烧,烧肉,炒了几个青菜,多到吃不完。今晚最赞的是那煲汤,同学种的粉葛,竹芋煲鲫鱼,奶白色,清、香、甜![馋嘴][馋嘴][馋嘴] https://t.cn/RyhYY6Z
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