#健身打卡# 第521次，老规矩，昨天跑步，今天就无跳跃的hiit，缓和一下，这套操蛮适合我的，是2019年受伤的时候来保持体能的，有一定强度，又不会伤膝盖。

今天又去吃了一个伊犁蓝，但感觉这家店的品控还是不稳定，主打的羊肉串有一串肉质很好，剩下三串都显老，其他的菜也都换了一遍，和上次的没重叠，但感觉很一般，颜值大于内容，这家店其实最好的是音乐， Bose的音箱，选曲也不错，那种沉浸式的包围感蛮舒服的

和同事约好的分别从苏杭到常州碰头，结果刚踏上高铁苏州同事就发来疫情消息，被放了鸽子，我就索性冤种到底，半路在上海下了车，去找我的冤种朋友[doge]
老盛昌的汤包确实可以，小馄饨一般吧，汤好喝（鸡精味？？？）
中午一起吃了羊肉串，每一个挂着“呼伦贝尔”字号的店都会配一罐考验智障的草原空气，这家也是
妞妞带我到她的秘密基地，还蹭了一盒情人节限定免费冰淇淋，吃完了自己的，把她的也吃了嘻嘻嘻
也不晓得这束花有没有完成它的使命，反正我已经想好明天怎么蹂躏它了[doge][doge][doge]

PS沈阳打卡:
沈阳八大碗-锅包肉-酸菜血肠-太好吃
刘晓亮抚顺麻辣拌-好好恰
马家烤鸡架-特别香
西塔老太太串店-石锅肥牛饭-羊肉串-老太太串-墨鱼肠-羊腰子-还不错
枣玛露脊骨汤-牛脊骨汤-冰鲜草莓-芝士土豆泥-太太太好吃了
BLUE BUBBLE 饮品店-水晶葡萄冰沙-超级无敌好喝 用的晴王葡萄
东北烧烤-米酒-好好吃
中街冰糖葫芦-冰冻好吃
小平岛開海水饺-海胆水饺-太好吃了
奉天小馆-小鸡炖蘑菇-豆角烀饼(一锅出)-雪绵豆沙-太好吃了
老边饺子(机场店)
700CC天然苏打水饮品店-芒芒神仙甘露-奶茶王-金桔柠檬-还不戳
老昌春饼-还不错 https://t.cn/RxRVHIh