#顺产和剖腹产哪个恢复得快#
二宝妈妈前来报道。
我本身就是产科护士，对于“生孩子”这件事，我是专业的。
老大顺产，6斤6两，产后各种恢复非常到位，而且家婆比较给力，所以整个孕期+后续的科学护理，让我恢复非常快。
但是产假只有98天，而且工作的时候我需要三班倒，喂奶、存奶都不太方便，并且考虑到忙碌起来奶水相对会少，就直接给娃断奶了。断奶后我也没什么顾忌，想怎么吃就怎么吃，精力充沛感觉和没生过宝宝一样的。相对的顺利给了我盲目的信心，我很快就决定要二胎了。
很多二胎妈妈都知道，顺产过头胎之后，二胎的产程是非常快的，基本不会有一胎那种撕心裂肺生不下来的情况，当然这只针对大多数的人，而我，恰巧就是那个例外！
生二胎的时候，我家老二迟迟不见有反应，因为是在本院生，我愣是坚持到预产期前一天还在上班，过了预产期3天，米索也挂了，催产失败，老二还是没动静，我就有点着急了。
没有办法，就剖了。
上了手术台之后，我对主刀的主任说：“我只有一个要求，务必帮我缝整齐一点。”
下了手术台，我的感觉就是整个人被掏空，完全没有精神。生完老二的第一天基本就在沉睡中度过，到出院的时候因为之前一直做的是顺产的准备，体力也相对不支，我是被轮椅推回家的。
温馨提示：每个医院都有轮椅，可以和主治大夫回事导医台联系，缴纳押金就可以推回家然后交回轮椅就可以拿到押金。
说到恢复的话，因为两种生娃方式我都经历过，比较有发言权。
顺产基本就是居家调养，剖腹产要注意的事项相对会多一些，在这里就只分享剖腹产术后护理，适用于大多数人哦：
1、术后大量补充水分，防止便秘而且有利于哺乳。
2、护理伤口。术后6小时可以采用半卧位，可以减少腹部伤口的张力。还可以在伤口上放置“中药袋”，压迫腹部切口和子宫，减少渗血刺激子宫收缩，尽早排出恶露。
很多疤痕在愈合后的2-3周就会开始疤痕增生，持续3-6个月，伴随着伤口发痒刺痛，这时候需要观察伤口是否红肿、有无发热等症状，如果有，及时就医，有可能是伤口感染。
如果没有，那是伤口愈合时肌肉的正常反应，尽量不要挠。
剖腹产妈妈因为伤口不能沾水，洗澡这件事就很困难，处理不好容易发炎。生完老二我就赶紧买了剖腹产伤口防水贴，超大一块就像是大型创可贴。
，除了贵没毛病，粘在皮肤上平整补齐褶子，洗澡时间久也可以紧紧黏在皮肤上，伤口一点水也没粘上，撕起来也不会很疼，推荐！
伤口愈合后，皮痂脱落就可以用硅酮类的疤痕膏了，尽早使用疤痕膏有效预防疤痕增生。我用的是倍舒痕硅凝胶，它是通过封闭作用来修复皮肤屏障减少水分流失，促进水合作用，所以是物理治疗，不经皮吸收的。哺乳期的宝妈也可以放心用。
使用的时候取豌豆大小，沿着伤口涂抹均匀，完整覆盖疤痕就可以了。涂抹后凝胶在皮肤上迅速成膜，不会有粘腻感，也没有异物感。可以立即穿上衣服，不用露着肚皮在那边等着它自干成膜，也不用担心蹭到衣服上。
大约使用半年就能发现伤口已经恢复到一条浅浅的印记。
需要说明的是，大型伤口不会消失，最好的效果就是像我一样，不仔细分辨就看不到，但是多多少少还是有痕迹的。
3、合理饮食。多补充高蛋白的食物有利于身体快速恢复元气，尤其是剖腹产妈妈需要补充优质蛋白，有利于促进伤口愈合。我是每天果蔬+肉质+碳水，尽量均衡饮食，少食多餐。
4、按时复检。产后42天复检，一般是盆底腔检查、恶露、子宫B超、腹器官和伤口的恢复情况等等。自己在恢复的时候有什么情况多和医生沟通，不懂多问，医者仁心，都会耐心解答的。
5、不要对自己期望过高。正确面对产程后自己的情绪波动和变化，毕竟剖腹产手术很伤元气，自己有时候力有不逮是很正常的情况。
综上所述，能选择顺产尽量顺产，如果条件不达标也不要硬撑。虽然刚手术完会很虚弱，但是产后注意科学护理、有问题及时就医（而不是相信偏方）、用对产品，后期恢复得还是很好的，毕竟现在医疗技术、生活条件各方面都不错，不用太担心。
很多剖腹产妈妈都担心伤口的美观问题也并不大，尽早使用疤痕膏就可以了。相信我，不是模特、演员等特殊群体，愈合后的伤口并没什么大影响的。
最后祝所有的妈妈身体健康，永远美貌~以上。
二宝妈妈前来报道。
我本身就是产科护士，对于“生孩子”这件事，我是专业的。
老大顺产，6斤6两，产后各种恢复非常到位，而且家婆比较给力，所以整个孕期+后续的科学护理，让我恢复非常快。
但是产假只有98天，而且工作的时候我需要三班倒，喂奶、存奶都不太方便，并且考虑到忙碌起来奶水相对会少，就直接给娃断奶了。断奶后我也没什么顾忌，想怎么吃就怎么吃，精力充沛感觉和没生过宝宝一样的。相对的顺利给了我盲目的信心，我很快就决定要二胎了。
很多二胎妈妈都知道，顺产过头胎之后，二胎的产程是非常快的，基本不会有一胎那种撕心裂肺生不下来的情况，当然这只针对大多数的人，而我，恰巧就是那个例外！
生二胎的时候，我家老二迟迟不见有反应，因为是在本院生，我愣是坚持到预产期前一天还在上班，过了预产期3天，米索也挂了，催产失败，老二还是没动静，我就有点着急了。
没有办法，就剖了。
上了手术台之后，我对主刀的主任说：“我只有一个要求，务必帮我缝整齐一点。”
下了手术台，我的感觉就是整个人被掏空，完全没有精神。生完老二的第一天基本就在沉睡中度过，到出院的时候因为之前一直做的是顺产的准备，体力也相对不支，我是被轮椅推回家的。
温馨提示：每个医院都有轮椅，可以和主治大夫回事导医台联系，缴纳押金就可以推回家然后交回轮椅就可以拿到押金。
说到恢复的话，因为两种生娃方式我都经历过，比较有发言权。
顺产基本就是居家调养，剖腹产要注意的事项相对会多一些，在这里就只分享剖腹产术后护理，适用于大多数人哦：
1、术后大量补充水分，防止便秘而且有利于哺乳。
2、护理伤口。术后6小时可以采用半卧位，可以减少腹部伤口的张力。还可以在伤口上放置“中药袋”，压迫腹部切口和子宫，减少渗血刺激子宫收缩，尽早排出恶露。
很多疤痕在愈合后的2-3周就会开始疤痕增生，持续3-6个月，伴随着伤口发痒刺痛，这时候需要观察伤口是否红肿、有无发热等症状，如果有，及时就医，有可能是伤口感染。
如果没有，那是伤口愈合时肌肉的正常反应，尽量不要挠。
剖腹产妈妈因为伤口不能沾水，洗澡这件事就很困难，处理不好容易发炎。生完老二我就赶紧买了剖腹产伤口防水贴，超大一块就像是大型创可贴。
，除了贵没毛病，粘在皮肤上平整补齐褶子，洗澡时间久也可以紧紧黏在皮肤上，伤口一点水也没粘上，撕起来也不会很疼，推荐！
伤口愈合后，皮痂脱落就可以用硅酮类的疤痕膏了，尽早使用疤痕膏有效预防疤痕增生。我用的是倍舒痕硅凝胶，它是通过封闭作用来修复皮肤屏障减少水分流失，促进水合作用，所以是物理治疗，不经皮吸收的。哺乳期的宝妈也可以放心用。
使用的时候取豌豆大小，沿着伤口涂抹均匀，完整覆盖疤痕就可以了。涂抹后凝胶在皮肤上迅速成膜，不会有粘腻感，也没有异物感。可以立即穿上衣服，不用露着肚皮在那边等着它自干成膜，也不用担心蹭到衣服上。
大约使用半年就能发现伤口已经恢复到一条浅浅的印记。
需要说明的是，大型伤口不会消失，最好的效果就是像我一样，不仔细分辨就看不到，但是多多少少还是有痕迹的。
3、合理饮食。多补充高蛋白的食物有利于身体快速恢复元气，尤其是剖腹产妈妈需要补充优质蛋白，有利于促进伤口愈合。我是每天果蔬+肉质+碳水，尽量均衡饮食，少食多餐。
4、按时复检。产后42天复检，一般是盆底腔检查、恶露、子宫B超、腹器官和伤口的恢复情况等等。自己在恢复的时候有什么情况多和医生沟通，不懂多问，医者仁心，都会耐心解答的。
5、不要对自己期望过高。正确面对产程后自己的情绪波动和变化，毕竟剖腹产手术很伤元气，自己有时候力有不逮是很正常的情况。
综上所述，能选择顺产尽量顺产，如果条件不达标也不要硬撑。虽然刚手术完会很虚弱，但是产后注意科学护理、有问题及时就医（而不是相信偏方）、用对产品，后期恢复得还是很好的，毕竟现在医疗技术、生活条件各方面都不错，不用太担心。
很多剖腹产妈妈都担心伤口的美观问题也并不大，尽早使用疤痕膏就可以了。相信我，不是模特、演员等特殊群体，愈合后的伤口并没什么大影响的。
最后祝所有的妈妈身体健康，永远美貌~以上。
乳腺炎、阑尾炎预防及护理！
急性乳腺炎(acute mastitis)是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4∶1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3～4周最为常见，故又称产褥期乳腺炎。
饮食保健
急性乳腺炎食疗
(1)猪蹄1只，黄花菜25克、炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。
(2)乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。
(3)粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热者未清者。
(4)葱须不限量、枯矾少许，将葱须洗净，切碎放入枯
预防护理
加强产前产后卫生宣传，指导产妇保护乳头，帮助哺乳妇女掌握正常的哺乳方法是预防哺乳期急性乳腺炎的有效措施。
1.妊娠期乳房卫生 妊娠最后2个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头；或用70%酒精(或烧酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。因酒精能脱去油脂，长期使用可使乳晕腺、皮脂分泌减少，引起乳头干燥，造成皲裂，故不能长期使用。
2.矫正乳头凹陷 在妊娠中期就要设法纠正乳头凹陷。可用小酒盅扣罩乳头，外用布带固定。或用吸乳器吸引，1～2次/d。也可行乳房按摩，或经常用手牵拉。
3.正确哺乳 每次哺乳时应双侧乳房轮流哺喂，并不断改变抱婴姿势，使乳腺管充分吸空。
4.保持乳汁排出通畅 乳汁的淤积是发病的重要因素，故应定时哺乳，哺乳后要排尽剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，要鼓励哺乳妇女多次饮汤水饮食。
5.及时处理乳头皲裂 乳头皲裂，可引起疼痛，影响哺乳，可用黄柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜调匀后涂患处。或涂以次碳酸铋搽剂(碱式碳酸铋4g研末，加植物油6mg)，也可涂安息香酊，用吸奶器吸出乳汁喂育婴儿。
6.加强婴儿口腔护理 注意婴儿口腔的清洁，可每天用清水轻擦婴儿口腔黏膜和牙龄1～2次；不让婴儿含乳而睡。
7.断乳适应证 如病人有高烧或脓肿形成，应停止哺乳进行一侧或双侧断乳，以防感染的乳汁对婴儿影响。断奶前可用生山楂30g、生麦芽30g、枇杷叶15g，煎汤代茶；或己烯雌酚5mg，3次/d，口服；或用苯甲雌二醇2mg，2次/d；肌内注射或予50%硫酸镁30ml顿服，均至回乳为止。用芒硝60g装入纱布袋中，外敷乳房，湿时更换。放于一侧乳房，仅使一侧乳房断乳。
《阑尾炎》
在第六周的胚胎，中肠远侧支对系膜缘出现一个锥形盲囊，即盲肠和阑尾的原基。盲囊的尖端渐成长为阑尾，於第十周，脐带内的中肠返回腹腔，并开始逆时针方向旋转，至出生时共旋转270°，原左下方的盲肠和阑尾旋转到右髂部。如中肠不旋转或旋转不全，盲肠和阑尾则位於左下腹原位或转位途中的某一部位，即形成异位阑尾。异位阑尾的另一原因是中肠固定不完全致盲肠和阑尾处於游离状态，异位阑尾有以下几种：①不转位畸形：小肠位於右侧，结肠位於左侧，盲肠和阑尾异位在左下腹；②旋转不完全：盲肠和阑尾异位於旋转途中的某一部位，如左上腹或肝下，后者也称高位阑尾；③升结肠固定不全：盲、升结肠固定不全致阑尾位置多变；④反向转位：极罕见，中肠按顺时针方向旋转，使小肠全位于左侧，升结肠位于右侧，少数情况下，盲肠和阑尾位于中位。在阑尾异位中可见另一种情况，即阑尾位于盲肠后方的腹膜外，这是由于在盲肠伸长下降过程中阑尾转向盲肠后腹膜外所致。
饮食保健
多吃粥，如大枣粥、蔬菜粥
蔬菜：多吃平性蔬菜 ，如花菜 芹菜 山药 胡萝卜 黑木耳 白菜 卷心菜 空心菜 荠菜等。
2、阑尾炎最好不要吃哪些食物?
不吃上火物品，如辣味、酸味、炸物、牛肉羊肉等，不吃胀气食品，如豆子类、土豆类、牛奶酸奶类等。
阑尾炎汤
中医方剂名。出自《临证医案医方》。具有消炎止痛，活血通便之功效。主治阑尾炎，乳腺炎，痈肿。
组成
金银花15~30克，知母25克，连翘、黄芩、牡丹皮、蛋休、赤芍各15克，大黄10~25克(根据体质与症情决定用量，可首剂加入，得大便2~4次，下剂减去)。
用法用量
水煎分早、中、晚三次服。
功用
消炎止痛，活血通便。
主治
阑尾炎，乳腺炎，痈肿。
方义
阑尾与小肠、结肠相连形成一个有机的管道系统，由于异物、蛔虫，以致功能障碍引起阑尾内梗阻，其内容物淤滞，有利于病原体繁殖产生炎症。管壁充血水肿，分泌物阻塞不畅，加重梗阻程度，局部血运不良，组织坏死，称之"阑尾炎"。方用金银花、知母为君，配连翘、赤芍、黄芩、当归、丹皮、蚤休、大黄广谱抗菌，减少细菌毒素损伤病灶组织与引起全身症状。同时，金银花、蚤休、黄芩、连翘又具有增强中性粒细胞吞噬功能;牡丹皮、黄芩、甘草有提高单核-巨噬细胞系统吞噬病原体、病理产物及内毒素的作用;佐大黄清肠逐毒，增强小肠蠕动冲与大肠集团运动，诱导性排空阑尾腔内容物，改善管壁血液循环，使黏膜免疫抗体生成增加，以及吞噬作用，消灭病原体，祛除病理物质，使炎症得到控制，促进病理损伤的修复。
附方
名称:阑尾炎汤
组成:大黄(后下)、丹皮、冬瓜子、桃仁、元明粉(冲)、丹参、杭白芍、柴胡、金银花、连翘、败酱草、薏苡仁
主治:急性阑尾炎，尚未化脓，右下腹剧痛，反跳痛，甚则发热，呕吐，舌苔厚腻，脉洪数
出处:《临证医案医方》
功用:消炎止痛，活血通便。
文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
急性乳腺炎(acute mastitis)是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4∶1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3～4周最为常见，故又称产褥期乳腺炎。
饮食保健
急性乳腺炎食疗
(1)猪蹄1只，黄花菜25克、炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。
(2)乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。
(3)粳米100克、蒲公英50克。将蒲公英煎水取汁，加粳米煮粥，每日分服。用于乳腺炎溃破后脓尽余热者未清者。
(4)葱须不限量、枯矾少许，将葱须洗净，切碎放入枯
预防护理
加强产前产后卫生宣传，指导产妇保护乳头，帮助哺乳妇女掌握正常的哺乳方法是预防哺乳期急性乳腺炎的有效措施。
1.妊娠期乳房卫生 妊娠最后2个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头；或用70%酒精(或烧酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。因酒精能脱去油脂，长期使用可使乳晕腺、皮脂分泌减少，引起乳头干燥，造成皲裂，故不能长期使用。
2.矫正乳头凹陷 在妊娠中期就要设法纠正乳头凹陷。可用小酒盅扣罩乳头，外用布带固定。或用吸乳器吸引，1～2次/d。也可行乳房按摩，或经常用手牵拉。
3.正确哺乳 每次哺乳时应双侧乳房轮流哺喂，并不断改变抱婴姿势，使乳腺管充分吸空。
4.保持乳汁排出通畅 乳汁的淤积是发病的重要因素，故应定时哺乳，哺乳后要排尽剩余乳汁。可用吸奶器或手按摩挤出，使乳汁排空。为了预防乳汁过稠，发生凝乳阻塞乳管，要鼓励哺乳妇女多次饮汤水饮食。
5.及时处理乳头皲裂 乳头皲裂，可引起疼痛，影响哺乳，可用黄柏、白芷各半研末，再用香油或蜂蜜调匀后涂患处。或涂以次碳酸铋搽剂(碱式碳酸铋4g研末，加植物油6mg)，也可涂安息香酊，用吸奶器吸出乳汁喂育婴儿。
6.加强婴儿口腔护理 注意婴儿口腔的清洁，可每天用清水轻擦婴儿口腔黏膜和牙龄1～2次；不让婴儿含乳而睡。
7.断乳适应证 如病人有高烧或脓肿形成，应停止哺乳进行一侧或双侧断乳，以防感染的乳汁对婴儿影响。断奶前可用生山楂30g、生麦芽30g、枇杷叶15g，煎汤代茶；或己烯雌酚5mg，3次/d，口服；或用苯甲雌二醇2mg，2次/d；肌内注射或予50%硫酸镁30ml顿服，均至回乳为止。用芒硝60g装入纱布袋中，外敷乳房，湿时更换。放于一侧乳房，仅使一侧乳房断乳。
《阑尾炎》
在第六周的胚胎，中肠远侧支对系膜缘出现一个锥形盲囊，即盲肠和阑尾的原基。盲囊的尖端渐成长为阑尾，於第十周，脐带内的中肠返回腹腔，并开始逆时针方向旋转，至出生时共旋转270°，原左下方的盲肠和阑尾旋转到右髂部。如中肠不旋转或旋转不全，盲肠和阑尾则位於左下腹原位或转位途中的某一部位，即形成异位阑尾。异位阑尾的另一原因是中肠固定不完全致盲肠和阑尾处於游离状态，异位阑尾有以下几种：①不转位畸形：小肠位於右侧，结肠位於左侧，盲肠和阑尾异位在左下腹；②旋转不完全：盲肠和阑尾异位於旋转途中的某一部位，如左上腹或肝下，后者也称高位阑尾；③升结肠固定不全：盲、升结肠固定不全致阑尾位置多变；④反向转位：极罕见，中肠按顺时针方向旋转，使小肠全位于左侧，升结肠位于右侧，少数情况下，盲肠和阑尾位于中位。在阑尾异位中可见另一种情况，即阑尾位于盲肠后方的腹膜外，这是由于在盲肠伸长下降过程中阑尾转向盲肠后腹膜外所致。
饮食保健
多吃粥，如大枣粥、蔬菜粥
蔬菜：多吃平性蔬菜 ，如花菜 芹菜 山药 胡萝卜 黑木耳 白菜 卷心菜 空心菜 荠菜等。
2、阑尾炎最好不要吃哪些食物?
不吃上火物品，如辣味、酸味、炸物、牛肉羊肉等，不吃胀气食品，如豆子类、土豆类、牛奶酸奶类等。
阑尾炎汤
中医方剂名。出自《临证医案医方》。具有消炎止痛，活血通便之功效。主治阑尾炎，乳腺炎，痈肿。
组成
金银花15~30克，知母25克，连翘、黄芩、牡丹皮、蛋休、赤芍各15克，大黄10~25克(根据体质与症情决定用量，可首剂加入，得大便2~4次，下剂减去)。
用法用量
水煎分早、中、晚三次服。
功用
消炎止痛，活血通便。
主治
阑尾炎，乳腺炎，痈肿。
方义
阑尾与小肠、结肠相连形成一个有机的管道系统，由于异物、蛔虫，以致功能障碍引起阑尾内梗阻，其内容物淤滞，有利于病原体繁殖产生炎症。管壁充血水肿，分泌物阻塞不畅，加重梗阻程度，局部血运不良，组织坏死，称之"阑尾炎"。方用金银花、知母为君，配连翘、赤芍、黄芩、当归、丹皮、蚤休、大黄广谱抗菌，减少细菌毒素损伤病灶组织与引起全身症状。同时，金银花、蚤休、黄芩、连翘又具有增强中性粒细胞吞噬功能;牡丹皮、黄芩、甘草有提高单核-巨噬细胞系统吞噬病原体、病理产物及内毒素的作用;佐大黄清肠逐毒，增强小肠蠕动冲与大肠集团运动，诱导性排空阑尾腔内容物，改善管壁血液循环，使黏膜免疫抗体生成增加，以及吞噬作用，消灭病原体，祛除病理物质，使炎症得到控制，促进病理损伤的修复。
附方
名称:阑尾炎汤
组成:大黄(后下)、丹皮、冬瓜子、桃仁、元明粉(冲)、丹参、杭白芍、柴胡、金银花、连翘、败酱草、薏苡仁
主治:急性阑尾炎，尚未化脓，右下腹剧痛，反跳痛，甚则发热，呕吐，舌苔厚腻，脉洪数
出处:《临证医案医方》
功用:消炎止痛，活血通便。
文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
█ 亚洲电影大奖学院呈献：张婉婷大师班 █
亚洲电影大奖学院Asian Film Awards Academy (AFAA) 由亚洲三大国际电影节，即香港、釜山及东京国际电影节共同创立，旨在推广及促进亚洲电影、培育区内电影人才、拓展电影观众群，从而突显、加强及建立越趋蓬勃的亚洲电影业及其多变的电影文化。
由亚洲电影大奖学院主办、新加坡电影协会协办，创意香港及电影发展基金的资助下，将于2022 年 2 月 19 日首次在新加坡举行「大师班系列」，是次活动很荣幸邀请到香港著名电影导演张婉婷，参与线上+现场举行的深度访谈讲座「张婉婷大师班」，与新加坡当地观众分享银幕内外的精彩故事，现场观众更有机会与张婉婷导演亲自发问参与活动，各位影迷不容错过！
张婉婷是香港电影的重量级导演之一，同时也是一位非常重要的女性电影制片人。她广受好评的“移民三部曲”系列电影，探讨了移民中的身份、种族、性别和文化等主题并创作了具有时代意义的故事。本次「大师班系列」将与张婉婷导演详细讨论她对电影的抱负、她的各种作品，并分享她身为一位有影响力的导演、制片人和编剧的职业生涯与心路历程。
「大师班系列」同时将放映张婉婷导演经典作品、香港电影金像奖最佳电影《秋天的童话》(1987)，是次为新加坡首度以粤语原音放映的数码修复版本，只限一场。本地杰出电影人及Oak3 Films 联合创始人赖捷生 (Jason Lai) 将出任现场活动的主持人。电影放映和「张婉婷大师班」都定于 2022 年 2 月 19 日星期六在邵氏院线丽都戏院举行。
「能首次与亚洲电影大奖学院合作，是新加坡电影协会全体董事和同事们的荣幸。协会六十多年来不断推广欣赏国际电影的意识，主办和催化观众与电影业者之间的交流。当今能请到张婉婷导演出席「大师班系列」活动，本地的观众势必额外兴奋，肯定会踊跃参加。我盼望AFAA与SFS能成为长期的合作伙伴, 并以专业的态度继续推广亚洲电影文化。 」新加坡电影协会主席陈继贤表示。
「我们非常高兴首次与新加坡电影协会合作，于新加坡举行大师班系列讲座，向当地观众介绍来自香港的张婉婷导演，以线上形式进行直接交流。亚洲电影大奖学院一直致力于向全球观众展示亚洲最好的电影，与新加坡电影协会合作无疑是最佳的方式之一。」亚洲电影大奖学院执行董事连佩蔙说。
█ 张婉婷介绍 █
张婉婷 (Mabel Cheung) 的电影制作生涯始于八零年代间广受好评的“移民三部曲”：《非法移民》（1985，导演处女作）、《秋天的童话》(1987) 和《八两金》(1989) 。她在九零年代的另外两部电影《宋家王朝》(1997) 和《玻璃之城》(1998) 标志着她电影生涯的又一个高峰。这些电影大多讲述了香港人的现实生活，同时交织着浪漫、心碎和欢乐，而作品中的故事情节经常横跨数十载，展示了电影导演对制作和编剧的掌握。张婉婷在母校香港大学也非常活跃，多年来她慷慨地担任学生的导师，帮助培养香港的下一代电影人，对香港电影业作出贡献。
█ 赖捷生 (主持人) 介绍 █
新加坡导演/制片人赖捷生 (Jason Lai) 是本地资深电影制片和电视制作人，也是 Oak 3 Films 的联合创始人暨内容总监。赖捷生极具国际视野并为新加坡影视制作开先锋，包括带领本国团队首次与欧洲的影视公司联合制作的开创性故事剧集，坎城国际影展首映的《Here》。赖捷生目前导演或制作过五部长片，首部故事片《轨道》于 1996 年首映，至今仍是本地电影史上的里程碑式电影，也是其他电影制片人谈论并从中汲取灵感的电影。
█ 《秋天的童话》(1987) 介绍 █
张婉婷导演著名的“移民三部曲”系列电影之一，与她早期的作品一样，以纽约市为背景，描绘了一名从香港来美国探访男友的年轻女子，与在唐人街生活多年的工人阶级男子之间的微妙关系。凭借周润发和钟楚红的明星阵容与幽默及感人并重的故事情节，该片在票房上大获成功，并获得了多个奖项，包括香港电影金像奖最佳影片和金马奖最佳男主角，成为香港电影传颂作品之一。
█ 活动细节 █
日期：2022 年 2 月 19 日 (星期六)
中午12:30pm：《秋天的童话》电影放映
下午3:00pm：亚洲电影大奖学院呈献「张婉婷大师班」
地点: 邵氏院线丽都戏院
█ 购票资讯 █
「张婉婷大师班」为免费活动（需注册并收 SGD$5可退还押金）
大师班注册连结：
https://t.cn/A6JOSN89
电影购票连结：
https://t.cn/A6JOSN88
电影票价： SGD$15 / $13 学生/NSF/55岁+乐龄人士
SFS Fam 会员可免费欣赏电影，并享有「张婉婷大师班」优先注册
SFS Friend 会员可享电影票 SGD$3折扣减免，并享有「张婉婷大师班」优先注册
SFS会员预售及优先注册: 中午12pm，2022 年 1月 26 日（星期三）
公开售票及注册: 中午12pm，2022 年 1 月27 日（星期四）
█ 有关大师班 █
大师班多会在电影节场合或一个专业教育机构内举办，由一位电影制作人及一位影评人主持，并开放予当地公众观看及参与，以提升大家对亚洲电影业的发展和实践所牵涉的关键人物的关注和认识。
█ 亚洲电影大奖学院 █
亚洲电影大奖学院由亚洲三大国际电影节，即香港、釜山及东京国际电影节共同创立，积极推广及促进亚洲电影、培育区内电影人才、以及拓展电影观众群。学院借着举办一年一度的亚洲电影大奖及全年多元化的各类活动，从而突显、加强及建立越趋蓬勃的亚洲电影业及其多变的电影文化。
自2015年起，学院推出一系列的推广及交流活动，包括大师班系列、学生电影节观摩团、电影专才训练计划及亚洲电影巡回放映。在世界各大电影节及文化伙伴的大力支持下，成功向亚洲及世界的电影工作者、学生团体及广罗大众等，介绍亚洲电影工业及文化，并促进区内电影业的互动和发展。
█ 新加坡电影协会 █
六十多年来，新加坡电影协会致力与各外交大使馆、电影发行商及社福机构一同合作放映并推广国际电影。自一九八四年，由陈继贤担任主席，新加坡电影协会以领先群伦的选片能力及影展活动的筹办执行力闻名。协会也提供许多不同模式的合作机会，包括专业的电影相关咨询到规划影展活动，皆有专人可以协助。新加坡电影协会的使命，向来提倡把电影欣赏作为一个艺术娱乐兼具的活动来推广。
如有任何合作查询，欢迎与我们联系
电邮：info@afa-academy.com
电话：+852 3195 0608
网址：https://t.cn/A6bFV0BN
#亚洲电影大奖# #亚洲电影大奖学院# #张婉婷# #大师班# #新加坡# #秋天的童话#
亚洲电影大奖学院Asian Film Awards Academy (AFAA) 由亚洲三大国际电影节，即香港、釜山及东京国际电影节共同创立，旨在推广及促进亚洲电影、培育区内电影人才、拓展电影观众群，从而突显、加强及建立越趋蓬勃的亚洲电影业及其多变的电影文化。
由亚洲电影大奖学院主办、新加坡电影协会协办，创意香港及电影发展基金的资助下，将于2022 年 2 月 19 日首次在新加坡举行「大师班系列」，是次活动很荣幸邀请到香港著名电影导演张婉婷，参与线上+现场举行的深度访谈讲座「张婉婷大师班」，与新加坡当地观众分享银幕内外的精彩故事，现场观众更有机会与张婉婷导演亲自发问参与活动，各位影迷不容错过！
张婉婷是香港电影的重量级导演之一，同时也是一位非常重要的女性电影制片人。她广受好评的“移民三部曲”系列电影，探讨了移民中的身份、种族、性别和文化等主题并创作了具有时代意义的故事。本次「大师班系列」将与张婉婷导演详细讨论她对电影的抱负、她的各种作品，并分享她身为一位有影响力的导演、制片人和编剧的职业生涯与心路历程。
「大师班系列」同时将放映张婉婷导演经典作品、香港电影金像奖最佳电影《秋天的童话》(1987)，是次为新加坡首度以粤语原音放映的数码修复版本，只限一场。本地杰出电影人及Oak3 Films 联合创始人赖捷生 (Jason Lai) 将出任现场活动的主持人。电影放映和「张婉婷大师班」都定于 2022 年 2 月 19 日星期六在邵氏院线丽都戏院举行。
「能首次与亚洲电影大奖学院合作，是新加坡电影协会全体董事和同事们的荣幸。协会六十多年来不断推广欣赏国际电影的意识，主办和催化观众与电影业者之间的交流。当今能请到张婉婷导演出席「大师班系列」活动，本地的观众势必额外兴奋，肯定会踊跃参加。我盼望AFAA与SFS能成为长期的合作伙伴, 并以专业的态度继续推广亚洲电影文化。 」新加坡电影协会主席陈继贤表示。
「我们非常高兴首次与新加坡电影协会合作，于新加坡举行大师班系列讲座，向当地观众介绍来自香港的张婉婷导演，以线上形式进行直接交流。亚洲电影大奖学院一直致力于向全球观众展示亚洲最好的电影，与新加坡电影协会合作无疑是最佳的方式之一。」亚洲电影大奖学院执行董事连佩蔙说。
█ 张婉婷介绍 █
张婉婷 (Mabel Cheung) 的电影制作生涯始于八零年代间广受好评的“移民三部曲”：《非法移民》（1985，导演处女作）、《秋天的童话》(1987) 和《八两金》(1989) 。她在九零年代的另外两部电影《宋家王朝》(1997) 和《玻璃之城》(1998) 标志着她电影生涯的又一个高峰。这些电影大多讲述了香港人的现实生活，同时交织着浪漫、心碎和欢乐，而作品中的故事情节经常横跨数十载，展示了电影导演对制作和编剧的掌握。张婉婷在母校香港大学也非常活跃，多年来她慷慨地担任学生的导师，帮助培养香港的下一代电影人，对香港电影业作出贡献。
█ 赖捷生 (主持人) 介绍 █
新加坡导演/制片人赖捷生 (Jason Lai) 是本地资深电影制片和电视制作人，也是 Oak 3 Films 的联合创始人暨内容总监。赖捷生极具国际视野并为新加坡影视制作开先锋，包括带领本国团队首次与欧洲的影视公司联合制作的开创性故事剧集，坎城国际影展首映的《Here》。赖捷生目前导演或制作过五部长片，首部故事片《轨道》于 1996 年首映，至今仍是本地电影史上的里程碑式电影，也是其他电影制片人谈论并从中汲取灵感的电影。
█ 《秋天的童话》(1987) 介绍 █
张婉婷导演著名的“移民三部曲”系列电影之一，与她早期的作品一样，以纽约市为背景，描绘了一名从香港来美国探访男友的年轻女子，与在唐人街生活多年的工人阶级男子之间的微妙关系。凭借周润发和钟楚红的明星阵容与幽默及感人并重的故事情节，该片在票房上大获成功，并获得了多个奖项，包括香港电影金像奖最佳影片和金马奖最佳男主角，成为香港电影传颂作品之一。
█ 活动细节 █
日期：2022 年 2 月 19 日 (星期六)
中午12:30pm：《秋天的童话》电影放映
下午3:00pm：亚洲电影大奖学院呈献「张婉婷大师班」
地点: 邵氏院线丽都戏院
█ 购票资讯 █
「张婉婷大师班」为免费活动（需注册并收 SGD$5可退还押金）
大师班注册连结：
https://t.cn/A6JOSN89
电影购票连结：
https://t.cn/A6JOSN88
电影票价： SGD$15 / $13 学生/NSF/55岁+乐龄人士
SFS Fam 会员可免费欣赏电影，并享有「张婉婷大师班」优先注册
SFS Friend 会员可享电影票 SGD$3折扣减免，并享有「张婉婷大师班」优先注册
SFS会员预售及优先注册: 中午12pm，2022 年 1月 26 日（星期三）
公开售票及注册: 中午12pm，2022 年 1 月27 日（星期四）
█ 有关大师班 █
大师班多会在电影节场合或一个专业教育机构内举办，由一位电影制作人及一位影评人主持，并开放予当地公众观看及参与，以提升大家对亚洲电影业的发展和实践所牵涉的关键人物的关注和认识。
█ 亚洲电影大奖学院 █
亚洲电影大奖学院由亚洲三大国际电影节，即香港、釜山及东京国际电影节共同创立，积极推广及促进亚洲电影、培育区内电影人才、以及拓展电影观众群。学院借着举办一年一度的亚洲电影大奖及全年多元化的各类活动，从而突显、加强及建立越趋蓬勃的亚洲电影业及其多变的电影文化。
自2015年起，学院推出一系列的推广及交流活动，包括大师班系列、学生电影节观摩团、电影专才训练计划及亚洲电影巡回放映。在世界各大电影节及文化伙伴的大力支持下，成功向亚洲及世界的电影工作者、学生团体及广罗大众等，介绍亚洲电影工业及文化，并促进区内电影业的互动和发展。
█ 新加坡电影协会 █
六十多年来，新加坡电影协会致力与各外交大使馆、电影发行商及社福机构一同合作放映并推广国际电影。自一九八四年，由陈继贤担任主席，新加坡电影协会以领先群伦的选片能力及影展活动的筹办执行力闻名。协会也提供许多不同模式的合作机会，包括专业的电影相关咨询到规划影展活动，皆有专人可以协助。新加坡电影协会的使命，向来提倡把电影欣赏作为一个艺术娱乐兼具的活动来推广。
如有任何合作查询，欢迎与我们联系
电邮：info@afa-academy.com
电话：+852 3195 0608
网址：https://t.cn/A6bFV0BN
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