2021.08.04，19:20-21:00，地坛游泳馆，
本年度第29次游泳，
1小时40分，3300m+，
30min，300蛙+700自，
30min，1000自，
35min，1000腿，
8min，300自，
3300m油耗：下水前一口儿闷了750ml冰糖水，
起水冲热水出了哼有一吨汗，我出汗出的我自己都觉得特别吓人，不是渗出，是顺脸顺脖子流，现在就是拍拍肚子拍拍后背拿短袖擦汗………………
[汗][汗][汗]
从2018.8.24晚开始浮板腿，打到现在打了200000m++，自由泳凑合着能千米巡航了，等人少了，我好好游个1000自，事儿逼似的掐个表也，就先游进25min吧，然后呢，我膀子比胯宽，大腿变粗粗粗壮了，脚大了3个码…………，忧愁！
絮状泳渣要加油嗷～

这应该是我距离疫情最近的一次吧
八个月的疫苗接种和突如其来的大面积核酸检测
匆匆忙忙的一天干到现在还没结束，像电视剧一样
流满汗也不敢脱的防护服
被橡胶手套捂肿的双手
还遇见看到我们全副武装红着眼眶说医生你们辛苦的村民
是一次不寻常的体验呀[泪]
当过老师当过医护工作者
希望有朝一日能体验体验警察的人生 https://t.cn/RxegJg8

致敬每一位电力工作者：
在现在这种不干活都汗流不止的天气里，
我们的师傅们依然奋战在几十米的高空上，
做着各种高空“杂技”！
因为跨越铁路段，为了不影响铁路调度运行，他们更是凌晨两三点便开始战斗直至天明！
为了能给人民带来光明，他们选择在黑暗战斗；
为了能给人民带来清凉，他们选择向炙热下手；
他们是父母也是儿女，他们既为了生活也为了责任！他们应该拥有欢呼和掌声！