我慢慢的明白了我为什么不快乐因为我总是期待一个结果看一本书，期待它让我变得深刻发一条
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我慢慢的明白了我为什么不快乐
因为我总是期待一个结果
看一本书，期待它让我变得深刻
发一条微信，期待它被回复
对别人好，期待被回待以好
写一个故事，发一个心情，期待被关注安慰
参加一个活动，期待换来充实丰富的经历
这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气
如果没有实现呢，就自怨自艾
可小时候也是同一个我
用一下午时间，看蚂蚁搬家，等石头开花
小时候不期待结果，哭笑都不打折。 https://t.cn/RJAburs

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我渐渐明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果.看一本书期待它让我变得深刻。吃饭，游泳期待它使我一天天瘦下，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回带以好，写一个故事说一个心情期待被关注安慰，参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，就长舒一口气。如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花...小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

摘抄：
我渐渐明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果.看一本书期待它让我变得深刻。吃饭，游泳期待它使我一天天瘦下，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回带以好，写一个故事说一个心情期待被关注安慰，参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，就长舒一口气。如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花...小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

——马德《允许自己虚度时光》 https://t.cn/Riwv1WO


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