#每日一读书#
《蛤蟆先生去看心理医生》

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

好像越长大身边的人越不快乐，以前那么爱笑爱闹的姑娘现在朋友圈变成三天可见，提起结婚提起以后大家都没有底。男朋友说从前车马很慢，一生只够爱一人，现在离开钱什么都解决不了。现在做梦都是赚钱省钱，想买的东西依旧很贵，想去的地方依旧遥远，小的时候喜欢的东西便宜，但是被父母限制，长大后没有父母限制，却被金钱限制。
果然不能闲着，今天也是emo的一天[伤心]

朋友圈小众文案

1、很难过也很难说

2、希望这个冬天 被各种火锅奶茶甜品还有你的怀抱围住

3、往事不如烟 只是认真的人太可怜

4、不想撒谎 我一点也不快乐

5、如果说一个人旅行最大的坏处的话，那就是吃东西不能点太多

6、每个月总有那么二十几天 摸摸口袋没有钱

7、刚开始觉得自己不好 后来觉得是没眼光

8、一早醒来我以为我长大了 原来是被子盖横了

9、今天少吃一块肉 明天维密你走秀

10、只因在人群中多看了你一眼 你就以为我要打车

11、悲喜都要过 何必不快乐

12、我请你吃全家桶吧 这样我们就是一家人了

13、生活不是为了 赶路而是为了感受路

14、可以都市为家 也可闯荡天涯

15、心里有光 慢食三餐

16、曾经喝汽水的女孩 如今喝起了红糖水

17、初次见面 请多关照

18、爱笑爱闹，任性也撒娇