【 抱 · 朴 】
《老子》“见素抱朴，少私寡欲”。抱朴即道家、道教思想中追求保守本真，怀抱纯朴，不萦于物欲，不受自然和社会因素干扰的思想。
所谓“少年饮酒闹肆里，今日浓茶对波澜”
【黄张微】老师就是这样纯净的手艺人，其作品也是清心雅致，颇受壶友品茗喜爱。
这款作品整体作品给人感觉体轻形微，折颈折腹，足端面窄弧内凹，圈底，整体予人饱满之感，敦实厚重；飞把上扬，自壶身延出与壶颈衔接巧妙，小巧玲珑。除了抱朴，更抱一方天籁，上手把玩此壶，可以清晰地感受到紫砂清雅的魅力所在。
（黄张微，降坡泥，155cc，8孔）
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怎样理解少思寡欲？
少思寡欲，这句至理名言来源于道家思想，是古往今来智者修身养性的法宝。
《老子》言“见素抱朴，少私寡欲”，《庄子》亦言“其民愚而朴，少私而寡欲”，简单来说就是让我们减少思虑、节制欲望。
欲望是无止境的，只要能够基本地满足于生存和生活的需要就可以了，不要过多地去追求享乐。
人们面对复杂的社会环境中，因为各种原因难免会增加内心的忧虑，关键是要善于控制，及时排解，尽量做到“志闲而少欲，心安而不惧，形劳不倦”。
日常生活中如何减少思虑呢？
关键要要“心诚意正”，即要加强道德修养和意志锻炼，用理性克服情感上的冲动，使七情不致过激，自然“思虑除”。同时对于任何重大的变故都要保持稳定的心理状态，不可超过限度。

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谈道教养生的三条原则！
一、自然养生
所谓的自然养生，就是顺应自己的本性，不加强为。比如你困倦了，就要上床睡觉，这是自然的；可是如果你明明感觉到非常困倦了，还是坚持不睡，继续加班加点、或者是娱乐，那就是不自然了。
比如你饿了，就要吃饭，这是自然的；可是如果你明明很饿了，却为了减肥保持身体的美观，或者一顿吃的太饱，撑得难受，这都是违犯自然的。比如你感到很劳累了，就应该要休息，补一补元气，这是很自然的；可你明明很累了，却因为机关里还有一堆事务需要你去处理，或者公司还有一笔大生意需要你去搞定，或者不去上班就面临扣奖金、被炒鱿鱼的危险，而不得不坚持去上班，这就是违反自然了。
庄子说：“夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死”（《庄子·大宗师》），就是说大地既然承载了我的形体，给与了我生命，就要以我一生的劳作作为代价，使我的老年得以安逸的生活，用死亡来使我安静的休息，这是天经地义的，这是自然的。该努力的时候不努力，该休息的时候不休息，那就不自然了。所以劳逸结合才是最自然的。

二、清静养生
所谓的清静养生就是要做到“淡泊宁静，清心寡欲，心平气和”。
我们需要注意的是，以老子为教主的道教是注重现实的，他不强调禁欲，只是提倡“见素抱朴，少私寡欲（《道德经》十九章）”，其实就是要求人们尽量减少对外界事物的追求，过一种宁静淡泊的生活。人类的欲望是没有止境的。人总是在不满中追求满足，却永远也追求不到真正的满足。古人与今人同样有七情六欲，但相比而言，今天的人们遇到的困惑、诱惑要远远超过古人，碰到的问题也更多更复杂。而天道是清静无为的，所以养生之道也应该要以身心清静为根本。

三、以德养生
所谓的以德养生，就是通过培养自己深厚的道德修养，行善积德，济世救人，来培植自己的爱心、善心、宽容心、喜乐心等等。爱心对人来说至关重要，一个缺乏爱心、丧失爱心的人，必然是一个在心理和生理上都存在缺陷的人，这样的人绝对不可能健康长寿、精神愉悦。所以，有志于长生者，必须要有一颗爱心。
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