早上核酸现场虽然人多,但都能自觉依次来排队,大概十来分钟就做完。

回店已过午,半小时后儿子也做完到店,各自的开店准备,今天见他带回几款美式咖啡杯,正在拆箱,看到想来一杯,期待遇见的友们喜欢。

午餐荞麦面干捞。做法简单明了,就是大锅清水煮开后下点盐,放入荞麦面和肠仔煮软煮熟,这时可加青菜煮熟捞起,然后加适量熟油、芝麻油、葱油、蠔油、酱油捞匀便可。

下午茶时间给自己手磨一份咖啡豆,中深烘的,意式摄取,油脂挂杯,配牛角包。

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美食名称:珍味居香锅面

美食地点:河北大学本部

南苑食堂二楼

推荐理由:香锅面,一把宽面,半碗高汤,一杯清水,烫上两颗挺括脆爽的小白菜,满是滋味!冬日里吃一碗热气腾腾的面,最是温暖,最是人间值得!

美食评分:9分(满分10分)

美食推荐官:王雯雅

今天继续36:12的隔日断,分享一些断食日能量来源。昨天结束五日长断食以后,醒来整个人都好通透,我第一次知道“通透”的体感,那是仿佛空气里有营养轻抚皮肤进入身体的感觉,温柔又幸福;早起喝了一杯清水吓一跳,惊呼怎么水是甜的!煮了茄子焖面,我本身对茄子没什么感觉,但是吃出了一些茄子本身的清甜味,又吓了一跳。短短几小时我爱上空气爱上清水爱上茄子,好感动,忽然之间就明白了,只要我愿意去触碰,万物都值得被我爱。除了那个亲手把我推开的人。


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