下午一个校友会投资交流活动，结束之后日常都会有各自的social交流加微信。

有个前辈师兄应该基本上把在场挨个都聊了下，然后加微信。这是常规操作，不过让我留意的是，其实他的社恐表现。

具体就是跟我说话的时候，都很紧张，甚至不知道该怎么继续或者是结束，搞得好像我才是前辈

这是一个社恐，为了工作上的压力，而不得不做出突破自己的尝试吗？

我又想到我自己，我其实也不是很擅长社交场合，但我知道我必须参加，参加也很佛系，刚好周围是什么人就跟什么人聊，聊得来就加，也不会像他那样搞“全面覆盖式”的social。

我也不知道那种方式更对[思考] 但怎么舒服怎么来叭[吃瓜] https://t.cn/zRCIr5Z

#牌总女王节预售# 点赞抽2位姐妹一人一个

这次牛牛子跟以往史低一样￥26.9/个！付定加赠高光盘、睫毛膏、口红任选一件

【 53.8 】essence 香蕉粉饼*2

要囤的姐妹冲，日常价都是29，只有大促限时活动才有史低❗这次预售不限时还有赠品送，大大人生彩妆中的最铁皮之王♥手上用掉最少4,5个了!!

巨好用，堪称磨皮神器！日常我懒得化全妆只要隔离+香蕉粉饼定妆+豆沙色口红连姐夫都说我是素颜大美女[doge]注意TA家小毛病，易碎❗

小科普​‎ ͏ 
为什么肚子最‮易容‬长肉？

腹‮脂部‬肪特‮最征‬集中，它们有保‮内护‬脏器官、有减震‮作的‬用；日常中‮要需‬腹部的活动少‮更，‬容易堆积‮肪脂‬。

要减‮部腹‬上的肉要‮行进‬全身性的活‮，动‬走、跑、游都很‮不是‬错的选择‮ 。‬对于体重基数‮大过‬的人，‮考先‬虑游泳、水中走‮，路‬再到自行车，再‮走到‬跑，‮免以‬损伤关‮。节‬

最建议是从‮食饮‬下手，减少脂肪，‮去再‬健身塑形，‮最是‬科学有效且#健康#的‮式方‬。