有一种用人方法叫放心；
有一种比赛方法叫放开；
有一种养生方法叫放怀。
一个放字，千般哲理。
运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。
放，作为生存之态，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。
罗梭说：一个人越是有许多事能够放得下，他就越富有。
提得起常被人称道，放得下则更令人赞叹。
有一种比赛方法叫放开；
有一种养生方法叫放怀。
一个放字，千般哲理。
运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。
放，作为生存之态，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。
罗梭说：一个人越是有许多事能够放得下，他就越富有。
提得起常被人称道，放得下则更令人赞叹。
"挽回，在聊天的过程中，我们可以尝试着以框架平等的原则去解决问题，合理化前任对你的负面情绪。
通常在消除隔阂以后，对方已经偶尔可以跟你聊得很好了，说明对方已经渐渐的在走出讨厌你的近因效应，那么我们就可以共同来面对曾经遗留的问题了，当然，问题并不是你主动来提出的，应该是对方。
如果TA主动的提出你们之间的矛盾，或者是指出你们曾经的问题，这个时候千万不要再回避了，要以平等的身份去解决问题。
这个时候你的语气可以平和一些，并不需要特别自责或者百般卑微讨好。例如，TA对你说道：“我现在的生活过得挺好的，没有你陪在我身边，我可以跟我的朋友们在一起，你可以继续和你的兄弟姐们出去浪啊，你每天不都很玩的不亦乐乎吗？连回个信息的时间都没有？”
你要明白现在对方这样跟你说话，抱怨指责你的目的，就是想让你给TA一个表态，因此千万不要回避，你要正视这个问题。
但是你在接纳对方负面情绪的同时，一定不要给对方不停的去做解释，那样没有用，反而会激发起对方的叛逆的心理，会让你的挽回越来越糟糕。你只需要把真实的情况跟对方说一遍就可以了。
你可以回复“这些一起的玩得人里有几个我非常重要的客户要维护，我并不是真的玩得很开心，像那个时候我喝醉了并不是因为我爱喝酒，而是碍于人情关系的无奈之举。到现在我还会因为那段时间熬夜熬的太晚饮酒过度而不是要去医院开药，我这种痛苦我真的不愿意让你知道，我知道你是一个会多心的人。”
你简单的把实际情况一说，对方就会深陷其中，明白你当时受的苦。你并没有过多的去解释，你如何当时忽略他的感受，你为什么没有回对方信息，你的实际情况就足以解释这一切了。这样的回答一方面展示了你的上进心，也展示了你现在工作初阶段的艰辛，并展示了之后未来的前景，前途一片光明，这样的情况下，对方怎么会不愿意跟你在一起呢？！
没有祈求，没有跪舔，以平等的身份跟对方去聊天，并没有感觉低对方一等，那么对方就不会把你看得很低，TA反而会高看你一眼。"
#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##挽回#
通常在消除隔阂以后，对方已经偶尔可以跟你聊得很好了，说明对方已经渐渐的在走出讨厌你的近因效应，那么我们就可以共同来面对曾经遗留的问题了，当然，问题并不是你主动来提出的，应该是对方。
如果TA主动的提出你们之间的矛盾，或者是指出你们曾经的问题，这个时候千万不要再回避了，要以平等的身份去解决问题。
这个时候你的语气可以平和一些，并不需要特别自责或者百般卑微讨好。例如，TA对你说道：“我现在的生活过得挺好的，没有你陪在我身边，我可以跟我的朋友们在一起，你可以继续和你的兄弟姐们出去浪啊，你每天不都很玩的不亦乐乎吗？连回个信息的时间都没有？”
你要明白现在对方这样跟你说话，抱怨指责你的目的，就是想让你给TA一个表态，因此千万不要回避，你要正视这个问题。
但是你在接纳对方负面情绪的同时，一定不要给对方不停的去做解释，那样没有用，反而会激发起对方的叛逆的心理，会让你的挽回越来越糟糕。你只需要把真实的情况跟对方说一遍就可以了。
你可以回复“这些一起的玩得人里有几个我非常重要的客户要维护，我并不是真的玩得很开心，像那个时候我喝醉了并不是因为我爱喝酒，而是碍于人情关系的无奈之举。到现在我还会因为那段时间熬夜熬的太晚饮酒过度而不是要去医院开药，我这种痛苦我真的不愿意让你知道，我知道你是一个会多心的人。”
你简单的把实际情况一说，对方就会深陷其中，明白你当时受的苦。你并没有过多的去解释，你如何当时忽略他的感受，你为什么没有回对方信息，你的实际情况就足以解释这一切了。这样的回答一方面展示了你的上进心，也展示了你现在工作初阶段的艰辛，并展示了之后未来的前景，前途一片光明，这样的情况下，对方怎么会不愿意跟你在一起呢？！
没有祈求，没有跪舔，以平等的身份跟对方去聊天，并没有感觉低对方一等，那么对方就不会把你看得很低，TA反而会高看你一眼。"
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张良对萧何说：“以萧丞相的智慧，怎么只看到了吕后的心狠手辣，却看不到她的大胸襟呢？”萧何不解，请求道：“请张良兄明示。”张良娓娓说道：“吕后不仁，但有大智慧；戚姬仁义，却缺少智慧。大汉根基未稳，如无法仁智兼备，还是智者更能稳固大汉江山啊！”
萧何、张良、韩信被称为“汉初三杰”。
话说有一次郦食其把盏话张良，萧何端坐一旁，侧耳倾听。
郦食其知无不言，言无不尽，滚滚滔滔一口气把张良的故事和盘托出。
萧何听完兴奋不已，随即起身，向郦食其拱手，高声说：“郦公，我要贺喜你啦！”
郦食其感到莫名其妙，疑惑地问道：“何公，不知我这喜从何来？”
萧何道答：“郦公，你凭三寸不烂之舌，平高阳，下陈留，立下不朽之功。沛公十分高兴，认为你一人可抵十万雄兵，封你为广野君，与你食同桌、寝同室，此乃是莫大荣耀！……郦公，还有更大荣耀在后头呢！——适才听君介绍了张良，我才知道这张良是多大一颗智星！如果能将张良请来运筹帷幄，沛公岂不就是得到了百万雄兵？沛公得此能人，兴奋之余，自然又会对你加官晋爵，这难道不是即将到来的新喜吗？”
郦食其没有想到，自己不经意的一番饶舌，能引起萧何这么浓厚的兴趣，但关键问题是要请张良出山。
萧何立即拉上郦食其的手，大声说：“走，我们一同前往，将此事告知沛公！”
郦食其眼珠一转，说：“慢！何公，这件事，你必须仔细想一想，切不可贸然行动！”
萧何驻足，疑虑满面，盯着郦食其，随后不禁大笑起来，说道：“郦公说哪里话来，我萧何做事，从来都是深思熟虑，再付诸行动，决不会草率为之。”
“智者千虑必有一失啊！这件事，你就有点失算咯！”
听郦食其如此说话，萧何感到事有蹊跷，郦公是话里有话呀！于是，萧何冷静问道：“怎么，我欲举荐张良，我做得不对么？”
郦食其见问，便担忧地说道：“何公，你把张良请到沛公帐下，做什么事呢，时下沛公不是有你和我吗？”
萧何摆摆手，回答道：“一根筷子容易折，一把筷子就难以折断啦！广纳人才，这是沛公的一贯主张。如今遇此良才，我等自然要极力向沛公推荐。”
萧何如此宽容大度，一点不为自己着想，使得郦食其更加担心起来：“何公，话虽是如此说！……可是，你一心一意，为着沛公的事业着想，但你为自己想了没有呢？”
萧何不解地问道：“为自己想什么？”
“所谓‘一山不能藏二虎’，这句话的意思，难道你不懂！”
萧何不由豪爽一笑，回答说：“那我就不做老虎，愿做兔子，愿做绵羊！”
郦食其说：“想当年，庞涓和孙膑都是鬼谷子的学生，他们同事魏文侯，而庞涓奸险狡诈，使尽阴谋诡计，致孙膑残疾。后来，孙膑经齐国派人营救，才得以离开魏国。这说明，这人与人，不论关系怎么好，到时候，难免也会水火不容。如此前车之鉴，何公不可不知，不可不虑！”
萧何却不以为然地说：“像庞涓这样的小人，毕竟不会太多，大多数的，只是有些缺点罢了。例如廉颇就是那种有点小缺点的好人。如果遇到了廉颇那样的人该如何办呢？我们就来效仿蔺相如吧！宽怀忍让，大局为重，自然就能互相了解，自然就能和睦相处了。当年的赵国，就是因为有了蔺相如和廉颇携手，秦国、晋国才不敢随便欺侮！我等就应该效法这些古贤前辈啊！”
郦食其于是便跟着随萧何，来到刘邦营中。
郦食其和萧何，就把张良其人其事给讲了一遍。
刘邦似乎有点糊涂，疑惑问道：“你们刚才说的是谁呀？”
萧何回答说：“张良。”
刘邦从来也不知这个名字，又问道：“张良是谁？”
郦食其在一旁回答说：“此人祖辈，五世相韩，曾受异人传授。如今天下大乱，韩国也已经拉起一支小小队伍，张良便是这队伍的头目。沛公若是得到此人匡辅，行军布阵，运筹帷幄，奇计良策，必然叠叠而出，不愁秦之不破也！”
刘邦听对郦食其说：“先生，此人既已相韩，怎么会归附于我呢？”
郦食其不禁也犹豫起来：“是啊，是啊。……沛公所言极是，要把张良搬来，不是一件简单的事，我也正为此事发愁呢！”
萧何在一旁，却显得胸有成竹：“这事我倒觉得不难。”
刘邦急切地问：“快说，你有什么办法？”
萧何回答说：“只要沛公修书一封，差人送往韩国，就说今起兵伐秦，为诸侯报仇，急需补充粮草，向韩国借粮五万石。而韩国地盘小，不过一县之大，自然拿不出五万石粮，那么，他们自然会派人前来商量的。”
刘邦点点头，随后却又想起什么，问道：“如果韩王不派张良，而派另外的人来呢？”
郦食其略略思考一下，说：“这个，我有办法。”
萧何思考问题从来就求一个周密，急忙问道：“你有什么办法？”
郦食其拿起酒葫芦，故意傲慢地说：“张良我倒是能保证把他诱来，只是……”
“只是什么？”萧何见郦食其说到一半停顿下来，连忙催问。
郦食其回答说：“只怕我诱他来了，你们却留他不住！”
萧何坚定地说：“你能诱来，沛公和我就能把他留住！”
萧何、张良、韩信被称为“汉初三杰”。
话说有一次郦食其把盏话张良，萧何端坐一旁，侧耳倾听。
郦食其知无不言，言无不尽，滚滚滔滔一口气把张良的故事和盘托出。
萧何听完兴奋不已，随即起身，向郦食其拱手，高声说：“郦公，我要贺喜你啦！”
郦食其感到莫名其妙，疑惑地问道：“何公，不知我这喜从何来？”
萧何道答：“郦公，你凭三寸不烂之舌，平高阳，下陈留，立下不朽之功。沛公十分高兴，认为你一人可抵十万雄兵，封你为广野君，与你食同桌、寝同室，此乃是莫大荣耀！……郦公，还有更大荣耀在后头呢！——适才听君介绍了张良，我才知道这张良是多大一颗智星！如果能将张良请来运筹帷幄，沛公岂不就是得到了百万雄兵？沛公得此能人，兴奋之余，自然又会对你加官晋爵，这难道不是即将到来的新喜吗？”
郦食其没有想到，自己不经意的一番饶舌，能引起萧何这么浓厚的兴趣，但关键问题是要请张良出山。
萧何立即拉上郦食其的手，大声说：“走，我们一同前往，将此事告知沛公！”
郦食其眼珠一转，说：“慢！何公，这件事，你必须仔细想一想，切不可贸然行动！”
萧何驻足，疑虑满面，盯着郦食其，随后不禁大笑起来，说道：“郦公说哪里话来，我萧何做事，从来都是深思熟虑，再付诸行动，决不会草率为之。”
“智者千虑必有一失啊！这件事，你就有点失算咯！”
听郦食其如此说话，萧何感到事有蹊跷，郦公是话里有话呀！于是，萧何冷静问道：“怎么，我欲举荐张良，我做得不对么？”
郦食其见问，便担忧地说道：“何公，你把张良请到沛公帐下，做什么事呢，时下沛公不是有你和我吗？”
萧何摆摆手，回答道：“一根筷子容易折，一把筷子就难以折断啦！广纳人才，这是沛公的一贯主张。如今遇此良才，我等自然要极力向沛公推荐。”
萧何如此宽容大度，一点不为自己着想，使得郦食其更加担心起来：“何公，话虽是如此说！……可是，你一心一意，为着沛公的事业着想，但你为自己想了没有呢？”
萧何不解地问道：“为自己想什么？”
“所谓‘一山不能藏二虎’，这句话的意思，难道你不懂！”
萧何不由豪爽一笑，回答说：“那我就不做老虎，愿做兔子，愿做绵羊！”
郦食其说：“想当年，庞涓和孙膑都是鬼谷子的学生，他们同事魏文侯，而庞涓奸险狡诈，使尽阴谋诡计，致孙膑残疾。后来，孙膑经齐国派人营救，才得以离开魏国。这说明，这人与人，不论关系怎么好，到时候，难免也会水火不容。如此前车之鉴，何公不可不知，不可不虑！”
萧何却不以为然地说：“像庞涓这样的小人，毕竟不会太多，大多数的，只是有些缺点罢了。例如廉颇就是那种有点小缺点的好人。如果遇到了廉颇那样的人该如何办呢？我们就来效仿蔺相如吧！宽怀忍让，大局为重，自然就能互相了解，自然就能和睦相处了。当年的赵国，就是因为有了蔺相如和廉颇携手，秦国、晋国才不敢随便欺侮！我等就应该效法这些古贤前辈啊！”
郦食其于是便跟着随萧何，来到刘邦营中。
郦食其和萧何，就把张良其人其事给讲了一遍。
刘邦似乎有点糊涂，疑惑问道：“你们刚才说的是谁呀？”
萧何回答说：“张良。”
刘邦从来也不知这个名字，又问道：“张良是谁？”
郦食其在一旁回答说：“此人祖辈，五世相韩，曾受异人传授。如今天下大乱，韩国也已经拉起一支小小队伍，张良便是这队伍的头目。沛公若是得到此人匡辅，行军布阵，运筹帷幄，奇计良策，必然叠叠而出，不愁秦之不破也！”
刘邦听对郦食其说：“先生，此人既已相韩，怎么会归附于我呢？”
郦食其不禁也犹豫起来：“是啊，是啊。……沛公所言极是，要把张良搬来，不是一件简单的事，我也正为此事发愁呢！”
萧何在一旁，却显得胸有成竹：“这事我倒觉得不难。”
刘邦急切地问：“快说，你有什么办法？”
萧何回答说：“只要沛公修书一封，差人送往韩国，就说今起兵伐秦，为诸侯报仇，急需补充粮草，向韩国借粮五万石。而韩国地盘小，不过一县之大，自然拿不出五万石粮，那么，他们自然会派人前来商量的。”
刘邦点点头，随后却又想起什么，问道：“如果韩王不派张良，而派另外的人来呢？”
郦食其略略思考一下，说：“这个，我有办法。”
萧何思考问题从来就求一个周密，急忙问道：“你有什么办法？”
郦食其拿起酒葫芦，故意傲慢地说：“张良我倒是能保证把他诱来，只是……”
“只是什么？”萧何见郦食其说到一半停顿下来，连忙催问。
郦食其回答说：“只怕我诱他来了，你们却留他不住！”
萧何坚定地说：“你能诱来，沛公和我就能把他留住！”
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