任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。世俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它、你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。当你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界和自己。
#健康工院# 世界上每250个人中就有一人声称他们从不做梦。其余人中，一些人知道自己做了梦却不记得了；另一些人醒来后能完整叙述出梦中的细节。法国巴黎第六大学的研究人员比较了夜间有30分钟以上保持清醒状态的人和清醒状态少于14分钟者，发现前者记住的梦境内容明显多于后者。专家分析称，夜间频繁醒来的人，其实经常是在做梦的过程中醒来的，因而更有可能记住梦见了什么。另外，女人往往比男人记得更多梦，这很可能是激素等生理学差异造成的
关于俄乌战事，首先美国是清醒的，他早就宣布不参战，我认为这并不是怕，而是因为两个常任国、两个世界军事强国、核大国，都有毁灭人类的能力，如果他们轻易拉开正面战争，是对人类极其不负责任，也是谁也无法承受的，这一点掌控核按钮的人是清醒的。只要核大国之间保持克制，把战争控制在一定范围内，最后拼的就是经济，可以预见俄罗斯今后会越来越被世界所孤立。覆巢之下安有完卵，股市就是最好的证明，最终苦的还是普通老百姓。
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