给大家推荐一款银鱼粥,营养,暖胃,老少皆宜

主要有白米,银鱼,苋菜等

材料白米一杯,小银鱼75克,苋菜一把,水8杯,盐根据个人轻重加,胡椒粉少许

白米一杯加水8杯浸泡20分钟,上灶煮开,该小火熬粥。

银鱼洗净沥干,苋菜摘掉硬梗,洗净,切段,待米粒软烂时同时加入一起熬,加盐调味,煮熟加入少许胡椒即可出锅。

#戏食煮艺[超话]#是日午食:鱿鱼煮猪肚,蒜蓉生菜,猪肚汤滚冬瓜。买了个小小的香猪肚,用面粉食盐搓洗干净,放入锅内加水,放姜块米酒拍碎的白胡椒粒一根葱上灶开煮,干鱿鱼泡软,切片煸香后和猪肚一起小火煮1个半小时,用筷子可以轻松扎穿猪肚,猪肚就煮好了。捞出猪肚,晾凉切片摆盘;另取小碗倒入生抽蚝油白糖,葱白蒜粒用油煸香,淋入碗内,加香菜调成碗汁,淋于切好的猪肚上。冬瓜切块,放入煮猪肚的汤里滚熟即可。
大叔说:咱们开家私房菜小馆吧,老婆做的菜太好吃了[嘻嘻]
呃,大叔你还是努力给阿姆赚到第一桶金先。

5F一日,走到灶前,见正煮着一锅饭,熬上大锅豆腐 https://weibo.com/3948740005/profile ,灶上灶下阳江潮州香港澳门内景婚[赞啊]纱照旅[赞啊]拍婚[赞啊]纱摄[赞啊]影艺术[赞啊]照个人写真工作室忙不及。只见阳江潮州香港澳门胶卷婚[赞啊]纱摄[赞啊]影工作室创意哪家好他两手拿了两件道:“我来与你下些椒料。”只见两只手一顿


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 怎么说呢,最近的工作社交(并不单纯是在做的业务往来)已经让我精疲力尽,虽然我常常是不说话光听的那一个我没有办法和很厉害的人打交道老板说她比较自信,且不论法律功底
  • 今天,同时收到了周边和中奖的台历了,真好,我的桌面终于又多了关于你的东西了[哇]1107那天,好忙好忙,忙着去做关于你的所有数据,又很酸很酸,因为你来了,我连个
  • 之前说其他的剧双台不许加起来,现在又改了口说幸福双台必须相加……#幸福到万家连续20天霸榜# [费解]阿这,说实话那些所谓各种榜,别的剧播出期间都能霸。之前说其
  • 最方便的,是各种拖车,图4那个挺时髦,一对老夫妻开了拖在营地的最里面;图5那个看着傻傻笨笨;图7那种挺常见,停下来的时候,两边都可以拉开加大空间;图8那种,好
  • #亲子阅读##好书推荐##李好好阅读记##TXT组合[超话]#请投票投票投票投票⚠️,现生最近很忙,实在投不了太多票,就捐了20个号给月台,加上之前捐的10个,
  • 还能控油淡化痘印跟闭口 前几天长了好几颗大大的姨妈痘 拿它点涂几天就立马瘪下去了了解我的人都知道我油敏皮还爱泛红 所以皮肤不稳定的时候都喜欢用油橄榄精华 真的百
  • #ShonenJumpShop#SHONEN JUMP CAFE☑️1回の漫展のために、全く忌憚のない一人で見知らぬ都市に駆けつけることができます;お金を貯めて
  • ”她虽然嘴上发狠,自己出完气了,也正要找个台阶下,这管家奶奶请酒,焉能不去! - 今日头条#读书笔记# 我是这么审视我自己的:在过去那段时间内我已经有所成长,我
  • 62岁的张伯苓悲愤不已,作为主心骨的他不断鼓励南开师生们振作起来,他说:“敌人此次轰炸南开,被毁的是南开之物,物质损失我不挂怀,南开的精神将因为这次挫折而更加奋
  • ——元月予初 21、我们不需要每时每刻都向世界挥出拳头,试着跟它握手言和,你会发现,原来生活只是个爱闹脾气的小孩子,它其实很好哄,也很有趣。 ——大冰《
  • 统一回复一下大家都比较关注的一些问题:1⃣️ Q: 我所在的城市有哪些门店参与联名套餐8.8折?A: 目前大部分门店都参与,具体的名单可以在霓裳茶舞VX小程序咨
  • )、大象馆……天就有点飘微雨,之后又看了考拉馆、大猩猩(有只独处的爱拖草黑猩猩和娃互动了好久,拿手贴贴,拿脸贴贴。 李现@李现ing 适合意难平时发的文案1
  • 半晌,还是鹿悠先笑着打破尴尬:“今天我不想喝咖啡,我们换个地方吧。“悠悠,我知道你也一定是被迫的,等回去我就跟家里说……”“我已经放弃他了。
  • 3.DHA和蛋白质一起补充因为DHA是以脂肪的形式存在于脑黄金营养品中,吃后在十二指肠内要靠胆汁的帮助和水结合乳化成乳液,才能被十二指肠与空肠吸收。a-亚麻酸营
  • 至于主演方面,则由白敬亭、与95后新晋小花田曦薇(知名代表作有:电视剧《如此可爱的我们》)分别出任男女主角;而说起男主角白敬亭,近年来,也可谓是佳作不断!据了解
  • 此时的老干部也意识到自己的唐突冒失,一边道歉说好话,一边表明自己的身份,称自己是县文化站的干部,这次下乡主要是进行文物普查,路过村里,正好看到道长做法事所挂的画
  • 虽然说不能说我的快乐全都是他们给的,但是他们也确实带给我欢乐还有正确的价值观,那么就够了!或许每一次追星都有不同的感受,每个阶段因为需要的不一样,可能喜欢的人的
  • 对方过去的一段记忆,问题不大现在代入老公/男朋友的角色,觉得真没什么好留的。有些时候也不需要刻意去回避,如果当时拥有的已不在,那最起码它还存在记忆里。
  • 4、前三个处置方法,都是在此楼房屋无房主情况下,如果按照民间说法,此楼房屋已经被特殊人群所购,那么就不用考虑房屋如何处置,倒是要用心观察一下,这部分安置房是哪些
  • 软软糯糯轻轻的穿上身完全不会臃肿 实现了我对毛衣的一切幻想如果你们对毛衣的舒适度有很高的要求 那你们一定要买这件!虽然两个品类我都很喜欢 但这次我的偏爱是要给