#早餐##morning breakfast#
莓果酱巧克力pancake
松饼，草莓蓝莓树莓黑莓酱，脱水酸奶，可可粉，开心果碎，可可芯，椰子片
早上起来一边熬果酱一边做贝果（昨晚撸了一波结果酵母过期… 扔了1kg面团当练手了[跪了]）厨房里的时间管理和台面整洁非常有意思呀～
一个人过年的好处是，大吃大喝？不存在的[哈哈][哈哈]
#365天，早餐不重样#
莓果酱巧克力pancake
松饼，草莓蓝莓树莓黑莓酱，脱水酸奶，可可粉，开心果碎，可可芯，椰子片
早上起来一边熬果酱一边做贝果（昨晚撸了一波结果酵母过期… 扔了1kg面团当练手了[跪了]）厨房里的时间管理和台面整洁非常有意思呀～
一个人过年的好处是，大吃大喝？不存在的[哈哈][哈哈]
#365天，早餐不重样#
2018年 腊月廿六
阳光真好
老妈在厨房里蒸年馍
我在书房练书法 还自己整理了一套字头
听着老妈一会哼哼歌 一会说说什么面的灰大了 每个人都在认真的地方可爱着
我妈说蒸的不好(不让我拍照，说发出去太丢人[允悲])我妈蒸的就是最好的
你不知道 你围个围裙样子有多美
我喜欢赖着你 [坏笑][坏笑] https://t.cn/z858dtU
阳光真好
老妈在厨房里蒸年馍
我在书房练书法 还自己整理了一套字头
听着老妈一会哼哼歌 一会说说什么面的灰大了 每个人都在认真的地方可爱着
我妈说蒸的不好(不让我拍照，说发出去太丢人[允悲])我妈蒸的就是最好的
你不知道 你围个围裙样子有多美
我喜欢赖着你 [坏笑][坏笑] https://t.cn/z858dtU
今天带着小铁和小陈一起来工作室训练，最近被问的比较多的一个问题就是，陈同学还练么[允悲]嗯，练的，佛系的吧[笑cry]
助理大荣做菜的手艺实在太赞了，我们一边训练，一边从厨房里飘出阵阵香味，小陈说，这也太香了！简直不让人安心训练[允悲]（鸡腿是用零度可乐炖的！）
后期开直播，一定要加上她的【如何做出好看，好吃，营养丰富的中式健身餐】系列[酷]
6️⃣是今天照着https://t.cn/RQsIrEW做的溏心卤蛋，期待明天开封[坏笑]
助理大荣做菜的手艺实在太赞了，我们一边训练，一边从厨房里飘出阵阵香味，小陈说，这也太香了！简直不让人安心训练[允悲]（鸡腿是用零度可乐炖的！）
后期开直播，一定要加上她的【如何做出好看，好吃，营养丰富的中式健身餐】系列[酷]
6️⃣是今天照着https://t.cn/RQsIrEW做的溏心卤蛋，期待明天开封[坏笑]
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