我很感谢我的父母家人朋友，和我工作过的单位领导，在他们的保护下，我一直生活在一个比较单纯的环境中，16年离开上家单位后才经历到很多未曾意识到的各种复杂和黑暗，也逐渐的了解到一些我视为好朋友的人背后是如何黑过我，却都在我的上层领导那里被挡住了，而我从来没有被影响到，没有了被保护的日子后，才慢慢发现这个世界存在很多我未曾经历的丑恶。而更深的恶却是我在这个圈子里感受到的，在这里我第一次被问候父母，在这里我视为家人表达情绪后听到的却是她说希望我死去的话…这是我从来没有想到的… 尽管经历这些，我还依然愿意爱着大家，只因为我还爱着他，便会自然对所有也爱他的人好，但我知道了我的“好”我也不该轻易给任何陌生人，因为没有感同身受，更没有珍惜，我此生的义无反顾只愿许他一人。有没有人想过，他在经历被他一直温柔对待珍视和爱着的妮们的伤害后，他会多难受，又如何与这些他深爱的人和解？我不知道 真的不知道…“不要互相伤害”大概只能是美好的愿望，尽管只是愿望，但我也还是想要表达一下，也抱着渺茫的希望，希望或许是否有一天会成真呢？祝所有妮都能开心快乐Happy weekend.

写给自己的话：虽然一直告诉自己要成为一个值得被爱的人（从外在条件，内在条件上提升自己），但是优秀真的是被爱的必然条件吗，并不是的。爱是无条件的，自己其实是最清楚的。所以应该要去和爱自己的人相处，如果一个人只在乎你的附加优点，只提到这些，他只是爱他自己。
也要进入势均力敌的爱情，不相匹配的恋爱大概率就是在内耗！！！要和有上进心的人相处，千万不要和盲目自信，易于满足的人相处！！

关于执念‼️

1⃣️执念来源于自我认可感的缺失
精神世界丰富的女人，失恋了还有事业、兴趣、爱好、朋友，不把鸡蛋放在同一个篮子里让你内心稳定、自信

2⃣️遇到不对的人，高能量的人倾向于换人
就像拥有更多选择权的甲方会换掉乙方

3⃣️把自己排在首位
哪怕再喜欢一个人，也要在爱他前，先爱自己，被轻视怠慢后能坚持不理对方，结局就会不同

4⃣️不要神化离开你的人
也不要神化任何情感理论，有助于破除执念

5⃣️从最好入手或最严重的问题开始改起
恋爱脑、圣母心、讨好欲，胆小、执念、死磕，这些毛病都是结对出现的，消灭一个，其它的就容易自行瓦解

6⃣️报复别人最好的方法不是找他麻烦
而是专注自己，让自己过得幸福

7⃣️他再好，也必须对你好，才能得到你的心
不管他是谁，把他当成普通男人，舍弃自己的执念，很多时候都是不甘心让你鬼迷心窍

8⃣️执念重的女孩内心匮乏感都很重
我建议这类女生把对男的执念转化为对事业、知识的追求

9⃣️爱上一个不对的男人，并不可怕
可怕的是，你克制不了自己的欲望，你只会一个劲儿的投入和付出，你不会止损和放弃