#简单美食#◢【茄汁炖千张】
千张这么炖，让你越吃越想吃，不会做饭的人跟着做都能炖出一锅美味。
食材：千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许、鸡精少许
1.准备好金针菇、千张、西红柿等食材
2.将千张切成细丝、西红柿切成滚刀块
3.将金针菇切去根部后，解成一小簇一小簇
4.炒锅烧热，倒入食用油和西红柿，开大火翻炒出红色的茄汁来便可以
5.倒入一大碗开水煮一下
6.放入千张小煮一分钟
7.放入金针菇煮半分钟
8.放入盐、鸡精、醋，再煮半分钟入味即可
9.快出锅的时候，撒点葱花或香菜点缀即可
千张这么炖，让你越吃越想吃，不会做饭的人跟着做都能炖出一锅美味。
食材：千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许、鸡精少许
1.准备好金针菇、千张、西红柿等食材
2.将千张切成细丝、西红柿切成滚刀块
3.将金针菇切去根部后，解成一小簇一小簇
4.炒锅烧热，倒入食用油和西红柿，开大火翻炒出红色的茄汁来便可以
5.倒入一大碗开水煮一下
6.放入千张小煮一分钟
7.放入金针菇煮半分钟
8.放入盐、鸡精、醋，再煮半分钟入味即可
9.快出锅的时候，撒点葱花或香菜点缀即可
加州首府萨克拉门托市中心的农贸市场为厨师和购物者提供了最新鲜最全面的食物。来自不同文化背景的农民在农贸市场上销售着各色各样的农产品。鲜嫩多汁的西红柿，新鲜采摘的草莓，手工奶酪、绿宝石般的橄榄油……
冬季果树（winter fruit trees）是一家以售卖坚果为主的商铺；Heringer Estates 葡萄园为消费者提供了大量特价葡萄酒；采用自然耕作种植方式的劳伦斯农场（Lawrence Farm）则以农产品闻名。
还有更多各具特色的店铺等着你来细细探索······
：Instagram
#加州大胆梦# #不止旅行#
冬季果树（winter fruit trees）是一家以售卖坚果为主的商铺；Heringer Estates 葡萄园为消费者提供了大量特价葡萄酒；采用自然耕作种植方式的劳伦斯农场（Lawrence Farm）则以农产品闻名。
还有更多各具特色的店铺等着你来细细探索······
#加州大胆梦# #不止旅行#
#简单美食#◢【茄汁炖千张】
千张这么炖，让你越吃越想吃，不会做饭的人跟着做都能炖出一锅美味。
食材：千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许、鸡精少许
1.准备好金针菇、千张、西红柿等食材
2.将千张切成细丝、西红柿切成滚刀块
3.将金针菇切去根部后，解成一小簇一小簇
4.炒锅烧热，倒入食用油和西红柿，开大火翻炒出红色的茄汁来便可以
5.倒入一大碗开水煮一下
6.放入千张小煮一分钟
7.放入金针菇煮半分钟
8.放入盐、鸡精、醋，再煮半分钟入味即可
9.快出锅的时候，撒点葱花或香菜点缀即可
千张这么炖，让你越吃越想吃，不会做饭的人跟着做都能炖出一锅美味。
食材：千张240克、金针菇90克、西红柿1个、葱1棵、盐适量、醋少许、鸡精少许
1.准备好金针菇、千张、西红柿等食材
2.将千张切成细丝、西红柿切成滚刀块
3.将金针菇切去根部后，解成一小簇一小簇
4.炒锅烧热，倒入食用油和西红柿，开大火翻炒出红色的茄汁来便可以
5.倒入一大碗开水煮一下
6.放入千张小煮一分钟
7.放入金针菇煮半分钟
8.放入盐、鸡精、醋，再煮半分钟入味即可
9.快出锅的时候，撒点葱花或香菜点缀即可
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