#新年快乐#感谢过去一年里认真生活和努力工作的自己[心]。
如愿去了想去的公司,虽然实际跟想象中差距较大,但也是一种难得的经历。未来要学会调整自己的心态,提高抗压能力和忍耐力,不要太完美主义。
过年在学视频剪辑,希望能做起来自己的个人频道,第一步当然是开始和坚持,慢慢摸索吧。
朋友圈依然很小,希望新的一年可以多参加一些活动,扩大交际圈。
健康上要多注意饮食,少食多餐,学会每顿吃七八分饱。健康是一切的基础,一定要调理好自己的身体。

今日问题:你对甘草有什么看法?
《人体营养手册》解答:即使你对甘草补充剂不感兴趣,但如果有压力、感染、月经问题或溃疡时,你需要的可能就是甘草。
甘草作为一种天然草药已经使用了几千年,是中药里最受欢迎的成分,也是天然咳嗽药的常见成分。对于长期处于压力之下的人,甘草给提供人体抗压反应的肾上腺以支持。它似乎也能帮助平衡雌激素和孕酮,从而帮助减轻经前期综合征症状,如果在月经前服用两周,效果更好。去除了一些主要成分的甘草对消化性溃疡的治疗效果比治疗这种疾病的一些最受欢迎的药物要好得多

今日问题:你对甘草有什么看法?
《人体营养手册》解答:即使你对甘草补充剂不感兴趣,但如果有压力、感染、月经问题或溃疡时,你需要的可能就是甘草。
甘草作为一种天然草药已经使用了几千年,是中药里最受欢迎的成分,也是天然咳嗽药的常见成分。对于长期处于压力之下的人,甘草给提供人体抗压反应的肾上腺以支持。它似乎也能帮助平衡雌激素和孕酮,从而帮助减轻经前期综合征症状,如果在月经前服用两周,效果更好。去除了一些主要成分的甘草对消化性溃疡的治疗效果比治疗这种疾病的一些最受欢迎的药物要好得多


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