#乳腺癌[超话]#地米果然让人精神抖擞。三点钟醒来，大脑飞速运转不肯停下，辗转反侧俩小时睡不着。索性爬起来静心思考，上班后如何更好工作生活？

过去的十年，教科书养娃大搞事业，拖着队友一路奔跑，根本无暇顾及身边的美好，忙到“心亡”。往事不可追，来者犹可忆！经此一难，不可以不长智。只有这样，才能不辜负自己经受的苦难，才能不辜负未来的时光。

我的未来，会把“知止”作为自己的人生信条。不用别人眼中的标准界定成功，成不骄傲自满，败不妄自菲薄，努力经得起工作中内卷的考验，不断提醒自己知止生定，有舍才会有得。在工作方面，本着不逞强不消极的态度，注重提高工作效率，做到有计划不乱，有方法不忙，稳住心沉住气，拒绝情绪消耗。在家庭生活方面，健康饮食坚持锻炼绝不熬夜。陪伴父母善待队友佛系养娃，营造良好家风。

很潇洒的老头蔡澜说：“我活过，我一直在活着。”好羡慕他的人生智慧，好羡慕他的快意人生，愿我们都活成蔡澜！

今天上课直接在2⃣️班发火。
真的是人来疯 哗众取宠 真的是遇到赖皮狗不要脸的学生 让你无无语语～讲完摔门而去。
作业写得也是一塌糊涂。安慰自己佛系佛系
毕竟他们是全县倒数稳住～稳住～
学校的饺子是佩奇陷吃了七八个～
回家一进门老干部就要给我包饺子羊肉馅的我是真的不喜欢，他那么热情我也不好拒绝说吃三个非让我吃六个说吉利
家里的新朋友花花 小小的一只 爬上爬下 我在客厅厨房一步一个脚印爬到沙发上 用我的腿当桥梁蹦的桌子上‍♀️老干部奖励了它一个大饺子吃的时候连声音都变得温柔了～
虽然今天有生气 有无奈 但还是要发现快乐
还是要说一句：冬至快乐哦～

#女性健康# #子宫肌瘤怎么办#
女性除了乳腺增生以外最常见的困扰，它高发于30-50岁的妇女。目前，子宫肌瘤发病原因多认为跟女性的激素有关。

有些人反映：“为什么自己患子宫肌瘤会感到不舒服，但有的人却没有不适感，还是偶然发现的呢？”

其实，这跟子宫肌瘤的大小和位置有关。

很多子宫肌瘤患者出现月经量变多、月经时间变长后，去医院检查时才发现的。这种情况的子宫肌瘤，就可能是一些比较小或位置无关紧要的肌瘤，默默地长在那里，直到一次不经意的检查才被发现。

[星星]但如果肌瘤比较大，会造成腹部的包块和压迫症状。

[星星]位于子宫前壁下端的肌瘤还可能会压迫膀胱引起尿频尿急；

[星星]宫颈部位的肌瘤可能会引起排尿困难甚至尿潴留；

[星星]后壁肌瘤可能会引起下腹部的坠涨，便秘等症状，有时还会伴随有白带的增多。

[星星]当肌瘤发生变性时，肌瘤内部可能会产生小血管退行性改变，引起血栓、溶血，造成剧烈腹痛感、恶心、呕吐等症状；

更严重时，还可能引起肌瘤恶变肉瘤，肌瘤不萎缩反增大，从而出现疼痛、出血。

[紫金草]得了子宫肌瘤，留还是不留？
其实，得了子宫肌瘤大家别太担心，子宫肌瘤是跟激素相关的肿瘤，等到绝经期来了，肌瘤就会自动随月经而去了。留不留可以参照以下两种状况：

1.没有症状的子宫肌瘤
没有症状的小肌瘤一般不需要治疗，尤其是临近绝经期的妇女，做好随访安心等待就行了。

2.有明显症状的子宫肌瘤
要是已经症状明显，影响到了日常生活，那么就需要治疗了。如果是临近绝经期，或者是身体状态不好，不适合手术的，可以考虑药物治疗。

[并不简单]虽然我们不可能把身体里的激素扔掉，但是还是可以预防的。那就是最好不要吃任何来路不明，成分不明的保健品和其他三无产品；不要用任何成分不明的私处保养；保持一个“佛系”心态，稳住自己的情绪才能稳住内分泌。