#小鹿发布# @鹿泉人不用再喊冷了！本周末开始气温将逐渐回升
冷！真冷！太冷了！这应该是市民对最近几天天气最切身的感受。而市气象台提供的数据更是对此进行了验证：从2月13日到17日，省会每天的平均气温都在冰点以下，比30年以来同期的平均气温低了4℃多。不过，好在从本周末开始，气温将逐渐回升，温暖又要回到大家身边了。然而，专家提醒广大市民，一早一晚的气温仍在-4℃，所以外出时还是要注意防寒保暖。
这几天的日均气温低于常年同期
跟前几天一样，刘女士这几天出门时，照样把自己裹了个严严实实：帽子、围巾、手套、口罩，一样也不少。“穿成这样，骑车还是特别冷。”刘女士说，自己每天早晨8时许出门，需要骑行40分钟左右，到了单位以后，手脚都被冻得冰凉，有时候手指尖都是麻的。“这都‘七九’了，怎么还这么冷啊？”刘女士皱着眉头说出了心中的疑问。
那么，省会最近几天的气温到底怎么样呢？记者通过查看数据了解到，2月13日至17日，省会最高气温分别是-2.4℃、1.2℃、1.2℃、0.7℃和1.5℃。“这5天，石家庄的平均气温是-2.7℃，比去年同期低6.2℃。”市气象台王鑫说，而且，这5天的日平均气温都在冰点以下。其中，15日的平均气温最低，只有-3.5℃；17日的平均气温虽然在这5天中居于首位，但也仅仅-1.9℃，分别比去年同期低3.4℃和9.4℃、比常年同期低5.2℃和4.3℃。
谈及最近天寒地冻的原因，王鑫说，这主要还是冷空气“惹的祸”。她解释，这股冷空气势力比较强，12日来到省会，拽低气温的同时，还把雪姑娘带了过来，一直待到14日才离开。按照惯例，冷空气退出天气舞台后，气温就会迅速回升，然而，这次例外。因为，太阳“偷懒”了，相反，云姑娘非常敬业，所以，虽然没有降雪，天气却难以暖和。
迎春花开得也比往年少
近日，在长江大道与珠峰大街交叉口西北角，又见一抹嫩黄，原来，迎春花悄悄地开了。“这花儿开得有点儿少啊。”家住心海假日小区的夏女士说，往年这个时候，这里大片的迎春花就都开了，可今年只是零落地开放，还有许多没有盛开，有的甚至只有花苞。
“以往，迎春花这时候就应该开了，但现在还不明显。”市生态与农业气象中心的曹春莉说，据她观察，现在，一些背风的地方或者南坡可以看到绽放的迎春花，但大多数地方的迎春花只是花萼裂开，并没有完全开花。其实，不仅是迎春花，腊梅也出现了类似的情况。“这跟近段时间的低温不无关系。”曹春莉说，现在，许多花处于萌芽期，随着后期气温的回升，应该不会使花期延后，影响物候的进程。
与部分花期受到影响相比，全市的农作物和设施蔬菜基本都在正常生长。“小麦现在是越冬期，不怕这个低温，而且，下雪还可以补充土壤墒情，有利无害。”市农业技术推广中心主任何建永介绍说，虽说这几天阳光不太给力，但时而也会露面，即使遇到连阴天，设施蔬菜也可以用补光灯增加光照，所以产量和品质基本不会受到影响。
对于露天的果树，市林果推广服务中心副主任李泓告诉记者，目前，全市果树还没有萌动，它们的营养都在根部，暖和以后才逐渐向树枝、树叶“发散”，所以这次的低温不会对挂果造成不利影响。
都说凡事有弊有利，冷空气也一样。虽然拉低了气温，减少了花开的数量，可是空气质量却提升了。记者从市生态环境局获悉，2月13日至17日，省会空气质量不是一级优就是二级良。
气温虽低但不是“倒春寒”
上周很暖和，这几天又这么冷，所以，有的市民就问了：“已经立春了，这算是‘倒春寒’吗？”对此，王鑫给予了否定答复。
王鑫介绍，“倒春寒”一般出现在每年的三四月份，而现在还是冬天，没出“数九”，所以从时间段上看不能叫“倒春寒”。同时，“倒春寒”对平均气温、降温幅度和持续时间都有明确要求，并不是偶尔的气温波动就是“倒春寒”。
“虽然已经立春将近半个月了，但省会还没有正式进入到春天。”王鑫说，因为，在气候学上，入春的标准是连续5天日平均气温超过10℃，那么5天中的首日就是春天的开始。显然，省会距离这个标准还有些远。而根据多年气象资料显示，省会正式入春的平均时间是3月26日，所以，若想进入春天，大家尚需耐心等待。
本周末开始逐渐升温
周末到了，持续了一周的阴云天气要转晴，低迷气温也终于要反弹了。根据市气象台监测，今天，省会最高气温预计能升到8℃，但一早一晚的最低气温仍在-4℃左右，所以大家在这个时间段外出时一定记得防寒保暖。
跟上周末的阴云和降雪相比，本周末，太阳上岗了；与上周末的低温寒冷不同，本周末，气温会有较大幅度地回升。其中，昨天，阳光助力回暖，几乎跌到谷底的气温开启回升模式，最高4℃。今天，太阳依旧在空中值守，气温直接翻倍，最高能到8℃左右。
如果您以为春天就此来临，那就错了。因为，这种温暖只限于白天太阳好时，早晨和晚上的气温还在冰点以下，只有-4℃上下，所以，防寒保暖工作依然不可掉以轻心。
“雨水”过后 适度“春捂”
“随风潜入夜，润物细无声。”昨天，我们迎来了二十四节气中第二个节气——“雨水”。此时节，寒风呼啸、雪花纷飞的残冬将渐行渐远，和煦的阳光和潇潇的细雨开始浸染早春大地。
虽然是“雨水”节气，但并不意味着这天一定降雨。所谓“雨水”，有两层含义：一是表示寒冷冬季降雪天已经过去了，从天而降的不再是雪花，而是雨水。二是表示暖湿的气流加强，雨水增多，有利于庄稼返青生长。这个时节，日照时数与强度相对增加，气温回升较快，不过，天气还是乍暖还寒，尤其是活跃的冷空气并未停歇，甚至会发生“倒春寒”。因此，随着天气阴晴不定，忽冷忽热，大家要预防感冒等早春流行疾病，应随着天气变化，合理着装，切不可过早脱去棉衣。
俗话说“春捂秋冻”，尽管天气慢慢回暖，保暖还是非常重要。衣着虽然可以慢慢减少，也不要一下子换上短袖短裙。只是，这时的“春捂”应适时适度。
专家提醒市民，雨水时节，地表湿气渐增，温润不燥，益于调养肠胃阳气，健脾利湿。饮食方面应注重营养均衡，五味不偏，少吃辛辣、油腻、冰冷食物，以清淡点的蔬菜为主。由于天气干燥，常见口干舌燥现象，宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。同时，注意精神调摄，做到劳逸适度，起居有常。
此外，个人保健也很重要。大地春回，万物复苏，各种细菌、病毒极易滋生和传播，大家应从各方面积极预防，保护好自己。经常锻炼身体，进行有氧运动，提高和增强自身抵御疾病的能力。只是，不宜做过于剧烈的运动，可以散散步、打打太极拳等。
冷！真冷！太冷了！这应该是市民对最近几天天气最切身的感受。而市气象台提供的数据更是对此进行了验证：从2月13日到17日，省会每天的平均气温都在冰点以下，比30年以来同期的平均气温低了4℃多。不过，好在从本周末开始，气温将逐渐回升，温暖又要回到大家身边了。然而，专家提醒广大市民，一早一晚的气温仍在-4℃，所以外出时还是要注意防寒保暖。
这几天的日均气温低于常年同期
跟前几天一样，刘女士这几天出门时，照样把自己裹了个严严实实：帽子、围巾、手套、口罩，一样也不少。“穿成这样，骑车还是特别冷。”刘女士说，自己每天早晨8时许出门，需要骑行40分钟左右，到了单位以后，手脚都被冻得冰凉，有时候手指尖都是麻的。“这都‘七九’了，怎么还这么冷啊？”刘女士皱着眉头说出了心中的疑问。
那么，省会最近几天的气温到底怎么样呢？记者通过查看数据了解到，2月13日至17日，省会最高气温分别是-2.4℃、1.2℃、1.2℃、0.7℃和1.5℃。“这5天，石家庄的平均气温是-2.7℃，比去年同期低6.2℃。”市气象台王鑫说，而且，这5天的日平均气温都在冰点以下。其中，15日的平均气温最低，只有-3.5℃；17日的平均气温虽然在这5天中居于首位，但也仅仅-1.9℃，分别比去年同期低3.4℃和9.4℃、比常年同期低5.2℃和4.3℃。
谈及最近天寒地冻的原因，王鑫说，这主要还是冷空气“惹的祸”。她解释，这股冷空气势力比较强，12日来到省会，拽低气温的同时，还把雪姑娘带了过来，一直待到14日才离开。按照惯例，冷空气退出天气舞台后，气温就会迅速回升，然而，这次例外。因为，太阳“偷懒”了，相反，云姑娘非常敬业，所以，虽然没有降雪，天气却难以暖和。
迎春花开得也比往年少
近日，在长江大道与珠峰大街交叉口西北角，又见一抹嫩黄，原来，迎春花悄悄地开了。“这花儿开得有点儿少啊。”家住心海假日小区的夏女士说，往年这个时候，这里大片的迎春花就都开了，可今年只是零落地开放，还有许多没有盛开，有的甚至只有花苞。
“以往，迎春花这时候就应该开了，但现在还不明显。”市生态与农业气象中心的曹春莉说，据她观察，现在，一些背风的地方或者南坡可以看到绽放的迎春花，但大多数地方的迎春花只是花萼裂开，并没有完全开花。其实，不仅是迎春花，腊梅也出现了类似的情况。“这跟近段时间的低温不无关系。”曹春莉说，现在，许多花处于萌芽期，随着后期气温的回升，应该不会使花期延后，影响物候的进程。
与部分花期受到影响相比，全市的农作物和设施蔬菜基本都在正常生长。“小麦现在是越冬期，不怕这个低温，而且，下雪还可以补充土壤墒情，有利无害。”市农业技术推广中心主任何建永介绍说，虽说这几天阳光不太给力，但时而也会露面，即使遇到连阴天，设施蔬菜也可以用补光灯增加光照，所以产量和品质基本不会受到影响。
对于露天的果树，市林果推广服务中心副主任李泓告诉记者，目前，全市果树还没有萌动，它们的营养都在根部，暖和以后才逐渐向树枝、树叶“发散”，所以这次的低温不会对挂果造成不利影响。
都说凡事有弊有利，冷空气也一样。虽然拉低了气温，减少了花开的数量，可是空气质量却提升了。记者从市生态环境局获悉，2月13日至17日，省会空气质量不是一级优就是二级良。
气温虽低但不是“倒春寒”
上周很暖和，这几天又这么冷，所以，有的市民就问了：“已经立春了，这算是‘倒春寒’吗？”对此，王鑫给予了否定答复。
王鑫介绍，“倒春寒”一般出现在每年的三四月份，而现在还是冬天，没出“数九”，所以从时间段上看不能叫“倒春寒”。同时，“倒春寒”对平均气温、降温幅度和持续时间都有明确要求，并不是偶尔的气温波动就是“倒春寒”。
“虽然已经立春将近半个月了，但省会还没有正式进入到春天。”王鑫说，因为，在气候学上，入春的标准是连续5天日平均气温超过10℃，那么5天中的首日就是春天的开始。显然，省会距离这个标准还有些远。而根据多年气象资料显示，省会正式入春的平均时间是3月26日，所以，若想进入春天，大家尚需耐心等待。
本周末开始逐渐升温
周末到了，持续了一周的阴云天气要转晴，低迷气温也终于要反弹了。根据市气象台监测，今天，省会最高气温预计能升到8℃，但一早一晚的最低气温仍在-4℃左右，所以大家在这个时间段外出时一定记得防寒保暖。
跟上周末的阴云和降雪相比，本周末，太阳上岗了；与上周末的低温寒冷不同，本周末，气温会有较大幅度地回升。其中，昨天，阳光助力回暖，几乎跌到谷底的气温开启回升模式，最高4℃。今天，太阳依旧在空中值守，气温直接翻倍，最高能到8℃左右。
如果您以为春天就此来临，那就错了。因为，这种温暖只限于白天太阳好时，早晨和晚上的气温还在冰点以下，只有-4℃上下，所以，防寒保暖工作依然不可掉以轻心。
“雨水”过后 适度“春捂”
“随风潜入夜，润物细无声。”昨天，我们迎来了二十四节气中第二个节气——“雨水”。此时节，寒风呼啸、雪花纷飞的残冬将渐行渐远，和煦的阳光和潇潇的细雨开始浸染早春大地。
虽然是“雨水”节气，但并不意味着这天一定降雨。所谓“雨水”，有两层含义：一是表示寒冷冬季降雪天已经过去了，从天而降的不再是雪花，而是雨水。二是表示暖湿的气流加强，雨水增多，有利于庄稼返青生长。这个时节，日照时数与强度相对增加，气温回升较快，不过，天气还是乍暖还寒，尤其是活跃的冷空气并未停歇，甚至会发生“倒春寒”。因此，随着天气阴晴不定，忽冷忽热，大家要预防感冒等早春流行疾病，应随着天气变化，合理着装，切不可过早脱去棉衣。
俗话说“春捂秋冻”，尽管天气慢慢回暖，保暖还是非常重要。衣着虽然可以慢慢减少，也不要一下子换上短袖短裙。只是，这时的“春捂”应适时适度。
专家提醒市民，雨水时节，地表湿气渐增，温润不燥，益于调养肠胃阳气，健脾利湿。饮食方面应注重营养均衡，五味不偏，少吃辛辣、油腻、冰冷食物，以清淡点的蔬菜为主。由于天气干燥，常见口干舌燥现象，宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。同时，注意精神调摄，做到劳逸适度，起居有常。
此外，个人保健也很重要。大地春回，万物复苏，各种细菌、病毒极易滋生和传播，大家应从各方面积极预防，保护好自己。经常锻炼身体，进行有氧运动，提高和增强自身抵御疾病的能力。只是，不宜做过于剧烈的运动，可以散散步、打打太极拳等。
2022.02.14
【姬路店】不同系统的工作人员穿着比较。
我是姬路店的川井。
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感谢您一直浏览我的blog。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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今天的博客
店里也有很受欢迎的斜纹BACK蝴蝶结背带裤。
系统不同的2个工作人员比较了一下!ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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回头率高的缎带背带裤
¥9,790(含税)
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staff川井
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喜欢女性化造型的川井
为了表现出柔和的气氛，用了一个色调。
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和一个黄色的手袋
充满潮流感的cow图案的萨博。
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一个色调也是张弛有度的搭配。
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凹凸不平的表面感的美洲虎素材成为重点的春天素材的针织衫。
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恰到好处的透明感衬托出女性的魅力。
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连背影都很可爱的可爱宠物。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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用后面的绳子可以调整长度。
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从矮个子到高个子都能穿是很高兴的一点呢。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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staff浅井
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喜欢休闲搭配的浅井
加入粉色，打造出充满春天气息的造型!
虽然是可爱的粉色，
搭配black可以打造出不过于甜美的造型。
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粉色和蓝色的镶边是很少见的配色
很吸引人的第一眼吧!
因为脖子是稍微开着的设计，
不会给人过于休闲的印象。
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变成手指厅很少见，看起来很时髦◎
叠穿的时候也会成为重点，
有一张的话今后一定会大显身手!
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怎么样呢?
因为衣服的味道气氛一下子变了呢!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
从现在开始在春天活跃的宠物，
有兴趣的人请务必查看。
2022.02.14
【姫路店】系統の違うスタッフが着比べてみました
姫路店の川井です。
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いつもblogをご覧いただきありがとうございます。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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本日のblogは
店頭でも人気のツイルBACKリボンサロペットを
系統の違う2人のスタッフが着比べてみました！ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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▽ ツイルBACKリボンサロペット
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staff 川井
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女性らしいスタイリングが好きな川井は
柔らかい雰囲気が出るようワントーンでまとめました。
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差し色でイエローのバッグと
トレンド感満載のcow柄のサボ。
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ワントーンもメリハリあるコーデに。
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ポコポコと表面感のあるジャガード素材がポイントになる春素材のニット。
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程よい透け感が女性らしさを引き立ててくれますね。
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後ろ姿までかわいいサロペット。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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丈の長さは後ろの紐で調整可能◎
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低身長から高身長の方まで着ていただけるのは嬉しいポイントですね。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
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staff 浅井
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カジュアルコーデが好きな浅井は
ピンクを取り入れて春らしいスタイリングにしてみました！
可愛さのあるピンクですが、
blackと合わせることで甘すぎないスタイリングに。
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ピンクにブルーのボーダーが珍しい配色で
一目を惹きますよね！
首元は少し開きのあるデザインなので、
カジュアルすぎない印象に。
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フィンガーホールになっているのが珍しく、お洒落見え◎
重ね着した時もポイントになるので、
一枚あるとこれから活躍すること間違いなしです！
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いかがでしたでしょうか？
お洋服のテイストで雰囲気ががらっと変わりますよね！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
これから春に活躍するサロペットなので、
是非気になられる方はチェックしてみてください。
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虽然是可爱的粉色，
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一枚あるとこれから活躍すること間違いなしです！
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#绵阳发布#【春节期间,来(返)绵人员需要做核酸吗?会被隔离吗?戳这里↓】近期，国内多个地区出现新冠肺炎本土疫情，加之春节将至，人员流动较大，疫情传播风险较高。市疾控中心专家现就大家关心的来（返）绵人员防控政策解答如下：
一、如何查询国内的中高风险地区？
答：关注“四川天府健康通”微信小程序，点击“热门服务—中高风险地区查询”或登录微信小程序“国务院客户端”，点击疫情风险查询模块，即可查看全国中高风险疫情地区。
二、春节期间能来绵阳吗？
答：按照国家、省、市疫情防控最新要求，可以来（返）绵。
绵阳市的最新排查管控政策可通过关注“健康绵阳”“绵阳疾控”微信公众号，查询最新发布的“新冠肺炎疫情防控提示”，了解实时更新的重点地区来（返）绵人员管控措施，并执行以下排查规定：
1.14天内有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）旅居史的来返绵人员，按规定实施集中或居家隔离，期间每3天进行1次核酸检测，直至离开风险地区满14天为止。
2.14天内有中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）旅居史的来返绵人员，如持48小时内核酸阴性证明的，到达绵阳后24小时内再次进行1次核酸检测；如没有48小时内核酸阴性证明的，需实施3天内2次（间隔24小时）核酸检测。
3.陆地边境口岸城市来返绵人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。
4.倡导省外低风险地区来返（绵）人员抵绵后24小时内进行1次核酸检测。
如果您的健康码转为红码、黄码，或是来自中高风险地区、入境人员、与涉疫城市公布的病例轨迹有交集或是收到疾控中心或社区通知（包括电话、短信等），请务必及时向常住地所在社区、酒店、单位进行报备，并配合做好各项疫情防控措施。根据疫情防控需要，请报备您的姓名、电话、行程、乘坐的航班或列车号。为确保信息准确，社区工作人员可能会拨打您的电话进行核实，请保持通讯畅通，您的个人信息将被严格保密，请您放心。
三、外地返绵学生，只有当地社区开具的隔离解除证明，抵绵完成核酸检测后，是否还需要隔离?
答：对来自新冠肺炎疫情中高风险地区或有本土病例所在县（市、区）的来（返）川学生，若其持有疫情发生地县级及以上应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部、就读学校或教育主管部门开具的隔离解除证明，在到达目的地后完成1次核酸检测，不再采取居家或集中隔离措施，已居家或集中隔离的立即解除隔离。若无隔离解除证明的，按照《四川省新冠肺炎疫情防控工作指南（第五版）》要求严格管控。
四、春节期间可以出省吗？需要注意些什么？
答：非必要不出省。目前疫情防控形势依然复杂严峻，国内本土疫情呈现散发和局部聚集性疫情交织叠加的态势，为降低旅途中的风险，确保如期顺利返工返学，根据市指挥部通知精神，原则上留在当地过春节，非必要不出省、不出境、不前往国内疫情中高风险地区，建议大家谨慎出行。
出行需注意以下事项，出行前：合理安排行程，要密切关注国内中高风险地区疫情发展动态，合理规划行程。在出行前查询返乡目的地和途经路线的疫情风险等级。如果目的地是中高风险地区，建议尽量不前往。行程中若经过中高风险地区，最好绕行。出行中：加油站停留做好防护，若能自驾出行最好自驾，但途中要特别注意在加油站、餐厅等地停留时的防护，尽量减少进入频次、缩短停留时间，进入时尽量减少接触相应场所里的人员和物品。若有接触，要做好规范消毒。若是搭乘公共交通工具来（返）绵，应尽量减少在公共交通工具内部（如机舱内、车厢内）的活动。出行后：要及时向目的地社区报备，按目的地最新防控要求进行防控。此外，还应特别注意对健康状况进行自我监测，如出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，要及时到当地医院发热门诊就诊排查，主动向医生报备活动轨迹。同时，要尽量减少跨地区出行，尽量少去人员聚集的场所，尤其是密闭空间。如果您的行程涉及到外省的话，返绵后建议再做一次核酸检测，自己安全，家人也放心。
五、省内、市内可以自由通行吗？
答：目前我省全部为低风险区，市民在做好个人防护的情况下，可以凭健康绿码通行。但需了解目的地市州的疫情防控政策，遵守当地疫情防控要求。如省内、市内出现本土疫情，按照《四川省新冠肺炎疫情防控工作指南（第五版）》要求执行。
六、自己未前往中高风险区域，但收到防疫短信，是否需要进行核酸检测？
答：建议联系当地社区报备，听取社区的健康指导。
七、在出行途中，应该如何做好个人防护呢？
答：1.出行前准备：准备好返乡途中充足的个人防护用品，包括口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等；做好自我健康监测，若出现不适症状，应及时就近就诊，避免带病出行。
2.公共交通出行：全程佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时要用肘部或纸巾遮挡；尽量与他人保持1米以上的距离；尽量避免接触公共物品，如接触公共物品要及时用流动水洗手，或使用免洗洗手液消毒；就餐和饮水时，应尽量与他人保持一定距离；候机（车）时不聚集，尽量选择空气流通较好的地方。
3.自驾车出行：要做好车辆的通风换气，乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩；返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手部消毒。
八、如何更健康更安全的度过春节？
答：1.春节期间，出入公共场所都要坚持戴好口罩，勤洗手、保持1米以上社交距离。不建议参加大型的聚集、聚会活动。避免拥挤，主动配合接受体温检测、健康码查验。
2.倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办。5桌以上要报备。
3.近期国内多地报告入境物品导致了新冠病毒的传播。因此，我们特别建议市民朋友线上买年货时，尽量不要购买境外物品。收到境外物件时，选择无接触的方式接收及外包装消毒，期间注意做好个人防护。
4.特别需要强调的是，如果您或家人出现发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，请戴好口罩前往就近的发热门诊。不建议大家直接去药房买药。
5.及时接种新冠疫苗。近期，备受关注的奥密克戎变异株，其传播能力较其他变异株有所增强。接种新冠病毒疫苗是有效防护手段，现有疫苗对奥密克戎变异株仍有较好的保护效果。如无明确疫苗接种禁忌，请您利用春节假期接种加强针。
6.关注饮食安全。保持厨房清洁、通风，生熟食品分开加工，不共用刀具、餐具。不喝生水，不食用野生动物，海鲜、禽畜肉类和蛋类彻底煮熟再食用。（来源：健康绵阳）
一、如何查询国内的中高风险地区？
答：关注“四川天府健康通”微信小程序，点击“热门服务—中高风险地区查询”或登录微信小程序“国务院客户端”，点击疫情风险查询模块，即可查看全国中高风险疫情地区。
二、春节期间能来绵阳吗？
答：按照国家、省、市疫情防控最新要求，可以来（返）绵。
绵阳市的最新排查管控政策可通过关注“健康绵阳”“绵阳疾控”微信公众号，查询最新发布的“新冠肺炎疫情防控提示”，了解实时更新的重点地区来（返）绵人员管控措施，并执行以下排查规定：
1.14天内有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）旅居史的来返绵人员，按规定实施集中或居家隔离，期间每3天进行1次核酸检测，直至离开风险地区满14天为止。
2.14天内有中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）旅居史的来返绵人员，如持48小时内核酸阴性证明的，到达绵阳后24小时内再次进行1次核酸检测；如没有48小时内核酸阴性证明的，需实施3天内2次（间隔24小时）核酸检测。
3.陆地边境口岸城市来返绵人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。
4.倡导省外低风险地区来返（绵）人员抵绵后24小时内进行1次核酸检测。
如果您的健康码转为红码、黄码，或是来自中高风险地区、入境人员、与涉疫城市公布的病例轨迹有交集或是收到疾控中心或社区通知（包括电话、短信等），请务必及时向常住地所在社区、酒店、单位进行报备，并配合做好各项疫情防控措施。根据疫情防控需要，请报备您的姓名、电话、行程、乘坐的航班或列车号。为确保信息准确，社区工作人员可能会拨打您的电话进行核实，请保持通讯畅通，您的个人信息将被严格保密，请您放心。
三、外地返绵学生，只有当地社区开具的隔离解除证明，抵绵完成核酸检测后，是否还需要隔离?
答：对来自新冠肺炎疫情中高风险地区或有本土病例所在县（市、区）的来（返）川学生，若其持有疫情发生地县级及以上应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部、就读学校或教育主管部门开具的隔离解除证明，在到达目的地后完成1次核酸检测，不再采取居家或集中隔离措施，已居家或集中隔离的立即解除隔离。若无隔离解除证明的，按照《四川省新冠肺炎疫情防控工作指南（第五版）》要求严格管控。
四、春节期间可以出省吗？需要注意些什么？
答：非必要不出省。目前疫情防控形势依然复杂严峻，国内本土疫情呈现散发和局部聚集性疫情交织叠加的态势，为降低旅途中的风险，确保如期顺利返工返学，根据市指挥部通知精神，原则上留在当地过春节，非必要不出省、不出境、不前往国内疫情中高风险地区，建议大家谨慎出行。
出行需注意以下事项，出行前：合理安排行程，要密切关注国内中高风险地区疫情发展动态，合理规划行程。在出行前查询返乡目的地和途经路线的疫情风险等级。如果目的地是中高风险地区，建议尽量不前往。行程中若经过中高风险地区，最好绕行。出行中：加油站停留做好防护，若能自驾出行最好自驾，但途中要特别注意在加油站、餐厅等地停留时的防护，尽量减少进入频次、缩短停留时间，进入时尽量减少接触相应场所里的人员和物品。若有接触，要做好规范消毒。若是搭乘公共交通工具来（返）绵，应尽量减少在公共交通工具内部（如机舱内、车厢内）的活动。出行后：要及时向目的地社区报备，按目的地最新防控要求进行防控。此外，还应特别注意对健康状况进行自我监测，如出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，要及时到当地医院发热门诊就诊排查，主动向医生报备活动轨迹。同时，要尽量减少跨地区出行，尽量少去人员聚集的场所，尤其是密闭空间。如果您的行程涉及到外省的话，返绵后建议再做一次核酸检测，自己安全，家人也放心。
五、省内、市内可以自由通行吗？
答：目前我省全部为低风险区，市民在做好个人防护的情况下，可以凭健康绿码通行。但需了解目的地市州的疫情防控政策，遵守当地疫情防控要求。如省内、市内出现本土疫情，按照《四川省新冠肺炎疫情防控工作指南（第五版）》要求执行。
六、自己未前往中高风险区域，但收到防疫短信，是否需要进行核酸检测？
答：建议联系当地社区报备，听取社区的健康指导。
七、在出行途中，应该如何做好个人防护呢？
答：1.出行前准备：准备好返乡途中充足的个人防护用品，包括口罩、免洗洗手液、消毒湿巾等；做好自我健康监测，若出现不适症状，应及时就近就诊，避免带病出行。
2.公共交通出行：全程佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时要用肘部或纸巾遮挡；尽量与他人保持1米以上的距离；尽量避免接触公共物品，如接触公共物品要及时用流动水洗手，或使用免洗洗手液消毒；就餐和饮水时，应尽量与他人保持一定距离；候机（车）时不聚集，尽量选择空气流通较好的地方。
3.自驾车出行：要做好车辆的通风换气，乘坐人员进入公共场所时要佩戴口罩；返回车辆后，建议先用手消毒剂进行手部消毒。
八、如何更健康更安全的度过春节？
答：1.春节期间，出入公共场所都要坚持戴好口罩，勤洗手、保持1米以上社交距离。不建议参加大型的聚集、聚会活动。避免拥挤，主动配合接受体温检测、健康码查验。
2.倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办。5桌以上要报备。
3.近期国内多地报告入境物品导致了新冠病毒的传播。因此，我们特别建议市民朋友线上买年货时，尽量不要购买境外物品。收到境外物件时，选择无接触的方式接收及外包装消毒，期间注意做好个人防护。
4.特别需要强调的是，如果您或家人出现发热、咳嗽等呼吸道疾病症状，请戴好口罩前往就近的发热门诊。不建议大家直接去药房买药。
5.及时接种新冠疫苗。近期，备受关注的奥密克戎变异株，其传播能力较其他变异株有所增强。接种新冠病毒疫苗是有效防护手段，现有疫苗对奥密克戎变异株仍有较好的保护效果。如无明确疫苗接种禁忌，请您利用春节假期接种加强针。
6.关注饮食安全。保持厨房清洁、通风，生熟食品分开加工，不共用刀具、餐具。不喝生水，不食用野生动物，海鲜、禽畜肉类和蛋类彻底煮熟再食用。（来源：健康绵阳）
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