刘国梁年轻那会儿也是一乖巧不惹事、沉稳大气的好少年,可没成想,上了年纪以后,倒跟着手底下这帮“小祖宗”们整天提心吊胆的。[悲伤]
刘指导接受采访,说自己最释放天性的事儿就是赢了马琳后,躺在地上大喊大叫那次了,不过,刘指导倒是忘记说他自己因为喊加油太闹腾被罚出球场的那些事了,但总体说来,刘指导还是挺稳当一人的。[悲伤]
后来,刘国梁当了教练,没成想这教练当得比运动员那会儿还刺激。[悲伤]刘指导的得力战将陈玘输球后摔球拍被罚去喂猪的事大家都知道,有这教训在前头,马龙好几次气急了也忍着不敢摔球拍,但马龙不敢摔球拍,他敢上球桌啊,当然了,比起马龙上球桌,许昕光膀子成了球队墙上挂的反面教材这些,张继科才是刘主席的“大Boss”,什么踢广告牌,撕衣服这些的,科科都是想来就来的,整得刘指导这叫一个心慌慌,用他的话说就是：哥几个做了我年轻那会不敢做的事……也是,瞅瞅刘指导赢球再激动,也不敢踹广告牌,顶多就是把广告牌给拆了,踹烂那是万万不敢的。[悲伤]
不过,这兵乓队的喜剧人气氛,真的离不了咱刘主席,队员们在前面释放个性,使劲的high,刘主席在后面跟着各种挨批评,这画面看着多喜庆……#八卦手册##夺冠2021#
刘指导接受采访,说自己最释放天性的事儿就是赢了马琳后,躺在地上大喊大叫那次了,不过,刘指导倒是忘记说他自己因为喊加油太闹腾被罚出球场的那些事了,但总体说来,刘指导还是挺稳当一人的。[悲伤]
后来,刘国梁当了教练,没成想这教练当得比运动员那会儿还刺激。[悲伤]刘指导的得力战将陈玘输球后摔球拍被罚去喂猪的事大家都知道,有这教训在前头,马龙好几次气急了也忍着不敢摔球拍,但马龙不敢摔球拍,他敢上球桌啊,当然了,比起马龙上球桌,许昕光膀子成了球队墙上挂的反面教材这些,张继科才是刘主席的“大Boss”,什么踢广告牌,撕衣服这些的,科科都是想来就来的,整得刘指导这叫一个心慌慌,用他的话说就是：哥几个做了我年轻那会不敢做的事……也是,瞅瞅刘指导赢球再激动,也不敢踹广告牌,顶多就是把广告牌给拆了,踹烂那是万万不敢的。[悲伤]
不过,这兵乓队的喜剧人气氛,真的离不了咱刘主席,队员们在前面释放个性,使劲的high,刘主席在后面跟着各种挨批评,这画面看着多喜庆……#八卦手册##夺冠2021#
21年7月16日，又是美好的一天[鲜花]
虽然有坎坷，但要努力把每天都看成美好、崭新的一天[鲜花]。人在年轻的时候，最核心的能力是什么？
1、读懂一个人的能力
读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
2、敢于「发光」的能力。
大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅于展现自己人格魅力的人，往往能带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。
敢于行动和发光才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
3、不「怕」的能力
不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕，便将一无所获。不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
4、不「拖」的能力
不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。自己知道是不好的行为，比如赖床、刷抖音，马上停下来，每拖一分你就陷入深一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先干10分钟再说。
5、将自己视为生死大敌的能力。
不自律的人，别把优秀的同龄者、游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑。
请记住！持续的努力和珍惜时间是你真正的筹码，人生路上，慢慢跑，过几年你会发现，只要你还在跑，回过头去已经没什么人了，因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了，很多时候，你并没有多少对手。
人生路上，怕的不是起点低，怕的是认不清自己。怕的不是敌人多，怕的是不知道敌人在哪里。
学会将自己视为生死大敌，且持续性自我优化，是成长的第一步。当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。
遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，和自己死磕，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
6、「反思」的能力。
失败不是成功之母，只有对失败的反思才能增加成功的概率。你要反思当时做决策时的思考过程，究竟是哪个环节出了问题，最终导致的失败？现在如果重来你会怎样做，这些对失败的反思会让你快速成长，不再稚嫩。
7、听信「自己内心」的能力。
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
8、感恩的能力。
感恩能让人身心愉悦健康。“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
9、高效利用时间的能力。
时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。
10、「带刺」的能力。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
11、「猛」于执行的能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。
13、持续努力的能力。
持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
14、「平静」内心的能力。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
15、果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
16、不卑不亢的能力。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
17、懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
18、保持「正向」的能力。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
19、马上「改变」的能力。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
而能看到这里，说明你是一个优秀的思考者，因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。改变自己，第一步先从给这篇回答点个赞开始！把你学到和感悟到的，灵活运用到生活中去。
20、送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
虽然有坎坷，但要努力把每天都看成美好、崭新的一天[鲜花]。人在年轻的时候，最核心的能力是什么？
1、读懂一个人的能力
读一个人，要读他的行动，而不是读他的话。
2、敢于「发光」的能力。
大多数情况下，沉默不是美德，而是懦弱，敢于展现自我才是美德。擅于展现自己人格魅力的人，往往能带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。
敢于行动和发光才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度，会有许多人愿意跟你去打拼。
3、不「怕」的能力
不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕，便将一无所获。不要怕失败，只看不做的人，不会失败，但也别想成功。造船是为了远航，永远停靠港口的那些船只是很安全，但它们不是废了，就是过时了。
4、不「拖」的能力
不喜欢当下的工作，马上换，每拖一分你勇气就少一分。自己知道是不好的行为，比如赖床、刷抖音，马上停下来，每拖一分你就陷入深一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先干10分钟再说。
5、将自己视为生死大敌的能力。
不自律的人，别把优秀的同龄者、游戏、抖音、各种娱乐活动当成你的敌人，你的敌人永远只有你自己和控制你情绪的大脑。
请记住！持续的努力和珍惜时间是你真正的筹码，人生路上，慢慢跑，过几年你会发现，只要你还在跑，回过头去已经没什么人了，因为大多数人喜欢抱怨，喜欢自暴自弃，他们要么坐下休息，要么往回走了，很多时候，你并没有多少对手。
人生路上，怕的不是起点低，怕的是认不清自己。怕的不是敌人多，怕的是不知道敌人在哪里。
学会将自己视为生死大敌，且持续性自我优化，是成长的第一步。当年拿出来就能装逼的苹果5已经被淘汰了，因为它的硬件失去了优化的机会。人也一样，一旦停止不前，就会被时代的车轮碾压过去。每周看一本新书、每个月参加一次培训、每年去国外看一看。
遇到不懂就百度查，遇到困难就去克服，要有「山挡我开山，水来我造船」的决心，和自己死磕，做一个不断更新系统的人，你便能坐在时代的巨车上，跟优秀的人碰杯或者争吵。
6、「反思」的能力。
失败不是成功之母，只有对失败的反思才能增加成功的概率。你要反思当时做决策时的思考过程，究竟是哪个环节出了问题，最终导致的失败？现在如果重来你会怎样做，这些对失败的反思会让你快速成长，不再稚嫩。
7、听信「自己内心」的能力。
选择专业、选择公司、选择跟谁结婚，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断，他们许多人连自己的一生都没过好，却总喜欢给别人讲大道理，如果你不想跟他们活得一样，就去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。
8、感恩的能力。
感恩能让人身心愉悦健康。“春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详。我感谢你，给我的回答点了个赞，谢谢你。”
9、高效利用时间的能力。
时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义。
10、「带刺」的能力。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂。
11、「猛」于执行的能力。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人。
13、持续努力的能力。
持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。
14、「平静」内心的能力。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张。
15、果断拒绝的能力。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程。
16、不卑不亢的能力。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏。
17、懂得理财的能力。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资。
18、保持「正向」的能力。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的。
19、马上「改变」的能力。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键。
而能看到这里，说明你是一个优秀的思考者，因为你已经在思考和消化这些道理，接下来就是下定决心行动而已。改变自己，第一步先从给这篇回答点个赞开始！把你学到和感悟到的，灵活运用到生活中去。
20、送你一句我始终很喜欢的话：“你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。
想要拥有少女感 你必须知道的原因|||在18岁时看起来像38岁，在28岁时看起来还是像38岁[石化R][石化R]
似乎整个人生都没有经历过少女时期，虽然一直被称赞沉稳大气，但没有少女感的人生是不完整和遗憾的[捂脸R]
为什么显老
?脸宽，脸方
从太阳穴以下一直到下颌角部位宽 形成棱角，脸庞的基数就大了[抓狂R]
宽脸型，无论是宽中见方，还是宽中带圆，给人的感觉就会很敦厚
最好去到医院找医生好好面诊
确认面部轮廓这样是因为哪部分骨骼、脂肪或是肌肉问题
再看看用瘦脸针还是抽脂
?颧骨高、颧弓外扩
高耸的颧骨会压过面部最高点鼻尖的次序，
也给人憔悴计较，饱经沧桑的感觉
正确的颧弓部位从侧面看和颊脂部位平缓过渡
不能形成凹凸有致的断层曲线，能和颧颊部形成和谐优美的小曲线为宜?
?鼻翼宽，鼻孔大
这个长相不仅显老气，还会显土气。
鼻翼缩小术属于鼻综合范畴
调整后对于面部变化不是特别明显，但是对于整体气质会有很大的提升?
因为宽鼻翼大鼻孔影响整个脸部都有点粗糙，
不精致也没有贵气，鼻翼缩小后对整体的秀丽感很有帮助
?嘴唇薄
上嘴唇薄的形态像老太太，我们平常叫瘪嘴。
薄唇可以用玻尿酸和自体脂肪来解决，顺便修饰调整一下唇形，可以更有魅力
?眼角下垂
眼角下垂带来的年龄的鸿沟，一道褶的距离，隔着五年八载[惊恐R]
根据眼睛形状用双眼皮调整眼睛上吊和下垂问题
要是想通过医生来调整下垂眼，直接跟医生说明问题完全能实现
?人中长，下巴长
随着年龄的增长 ，人中也会渐渐变长，人中变长是衰老的必然
是不可逆转的引力使然，但是不排除有的人天生下庭就长[吐舌头H]
人中缩短术可以改善这个问题，同时调整一下下巴也可以改变比例整体减龄感也会增加
?肥胖
人瘦显年轻这点，放之四海而皆准，男生也不例外
肉有时候不仅仅会长身上，更多时候会长年龄上了让别人觉得你老，如果局部体型突出就考虑抽脂雕塑[扯脸H][扯脸H]
似乎整个人生都没有经历过少女时期，虽然一直被称赞沉稳大气，但没有少女感的人生是不完整和遗憾的[捂脸R]
为什么显老
?脸宽，脸方
从太阳穴以下一直到下颌角部位宽 形成棱角，脸庞的基数就大了[抓狂R]
宽脸型，无论是宽中见方，还是宽中带圆，给人的感觉就会很敦厚
最好去到医院找医生好好面诊
确认面部轮廓这样是因为哪部分骨骼、脂肪或是肌肉问题
再看看用瘦脸针还是抽脂
?颧骨高、颧弓外扩
高耸的颧骨会压过面部最高点鼻尖的次序，
也给人憔悴计较，饱经沧桑的感觉
正确的颧弓部位从侧面看和颊脂部位平缓过渡
不能形成凹凸有致的断层曲线，能和颧颊部形成和谐优美的小曲线为宜?
?鼻翼宽，鼻孔大
这个长相不仅显老气，还会显土气。
鼻翼缩小术属于鼻综合范畴
调整后对于面部变化不是特别明显，但是对于整体气质会有很大的提升?
因为宽鼻翼大鼻孔影响整个脸部都有点粗糙，
不精致也没有贵气，鼻翼缩小后对整体的秀丽感很有帮助
?嘴唇薄
上嘴唇薄的形态像老太太，我们平常叫瘪嘴。
薄唇可以用玻尿酸和自体脂肪来解决，顺便修饰调整一下唇形，可以更有魅力
?眼角下垂
眼角下垂带来的年龄的鸿沟，一道褶的距离，隔着五年八载[惊恐R]
根据眼睛形状用双眼皮调整眼睛上吊和下垂问题
要是想通过医生来调整下垂眼，直接跟医生说明问题完全能实现
?人中长，下巴长
随着年龄的增长 ，人中也会渐渐变长，人中变长是衰老的必然
是不可逆转的引力使然，但是不排除有的人天生下庭就长[吐舌头H]
人中缩短术可以改善这个问题，同时调整一下下巴也可以改变比例整体减龄感也会增加
?肥胖
人瘦显年轻这点，放之四海而皆准，男生也不例外
肉有时候不仅仅会长身上，更多时候会长年龄上了让别人觉得你老，如果局部体型突出就考虑抽脂雕塑[扯脸H][扯脸H]
✋热门推荐