大愿法师：转烦恼为菩提的方法（上）
2018-01-20 禅之路上分享
我们很多人都会感叹每一天都活得好累，心里面压力很大、烦恼很多。就会觉得在这个万丈红尘之中，生命的欢乐之歌究竟在哪里呢？哪怕是贵为帝王，显赫一生，到头来却要哀叹：“可怜生在帝王家。”南唐后主李煜也感叹说：“自是人生长恨水长东。”那更加不要说普通的人了，弱小无依，人生更是像浪卷浮萍一样漂泊不定。
事实上，现代人所面临的烦恼和痛苦甚至于比以前的人更多，生活的压力更大，活得更累，因为我们需要的不多，但是想要的太多。网络上有人就描述社会现象的苦就说：做弱者多不得好活，做强者多不得好死，做名人无法过自己的生活，做平民无法过别人的生活，做男人寿命短，做女人青春短。
难道我们的生命只能够被命运的鞭子驱赶，在无穷无尽的生死苦海之中漂泊，在无穷无尽的烦恼、压力之中漂泊吗？
转烦恼为菩提的方法，我也不想讲太多，这样大家比较容易用，就是归纳为三个关键词、三句话。你今天把这三个关键词、三句话知道了，认识了，理解了，能够运用了就很不错了。三个关键词就是——看背后、有大爱、调频道。三句话就是回到生活现场，回到大众需要，回到心性土壤。
三个关键词
怎样获得高水平的认知能力，从而更有效地解决生活和工作中的问题和烦恼呢？怎样来实现我们的人生目标，实现我们的生命解脱，能够获得更高维度的幸福感和生命觉醒呢？有三个方法。
a.看背后
看背后可以分为三个层次：因上努力，果上随缘；心上努力，境上随缘；能上努力，所上随缘。
首先是不要从现象上看，而要从因果上看。如果从现象上看，你会觉得这个世间太不平等了，心里面越来越不平，越来越贪瞋痴，你要能够从因果上看。
贪婪、瞋恚、傲慢都是从现象上来看才起的烦恼。你执著于这个现象界，想得到更多，这个就是贪婪；或者说人家触恼你了，伤害你的利益，生起瞋恨心来，也是从现象界来看；觉得自己很高明，比人家高明多了，生起傲慢心来，也是从现象上来看。
你要从因果上来看，你的心就平静了，就不容易起贪、瞋、慢。过去有培福，今生今世福报很大，所以你不会羡慕人家境遇很好，也不会认为自己境遇很差，心很平静，不贪，我自己精进培福，这个福报也会来。如果你过去没有培福，其实你是越贪越苦，所以广东俗话说“贪字得个贫”，这个“贪”字和“贫”字差不多接近的。
所以要从因果上来看，不要从现象上去看，从因果上来看就是什么？因上努力，果上随缘。从现象上看现象都是果，在果上你是随缘，素富贵行乎富贵，素贫贱行乎贫贱，果上随缘。因上努力，多培福慧，这样心就很平静，就不容易起六根本烦恼了，这是第一点。
其次就是不要从成与败这个境界上来看，要看背后的价值观和信念。是什么价值观和信念导致你成功？是什么价值观和信念导致你失败？贪婪和愤怒背后都是什么？恐惧。因为恐惧，缺乏安全感，担心未来没有保障，所以拼命地想占有更多，因此贪烦恼就来了。
也是因为恐惧，担心失去，所以对不顺的境界生起愤怒心来，愤怒的背后是自卑，是恐惧。恐惧的背后是无明，是不正见，是低水平的信念和价值观、低水平的元认知。
一个人的失败，其实从根本上来看是价值观和信念的失败，不是能力不够，不是知识不够。好多人总是以为说，我做事情失败了，因为我资金不够，或者说我运气不好，或者说我知识储备不够。其实根本上是什么？根本上是你的信念和价值观的失败。一家企业的失败，表面上看起来是决策失误、现金流断裂等等所引起的，实际上是价值链的失败。所以从境界与信念来说就是心上努力，境上随缘。
在心上努力来提高你的价值观，提高你的信念，提高你的认知维度，一切问题都迎刃而解了。爱因斯坦说过，同一个维度上的问题（烦恼），不能够在同一个维度上解决，你要在更高维度上就迎刃而解了。所以心上努力是提高认知维度，提升价值观和信念。在成与败的境界上来说随缘，成也好，败也好，胜败常事。
第三层就更深了（我们一层一层深入），就是能上努力，所上随缘。
从能认知烦恼的智慧心和被认知的烦恼这个层面来说，烦恼和欲望不是必须打败的敌人，而是应该以正确方式认知的生命能量。能上努力，所上随缘，你在能认知的维度上面提升了，被认知的烦恼就息灭了，提高了认知维度，欲望就不再被扭曲为贪心、失望和愤怒的循环，不会变成一个恶性循环，可以提升为菩萨无我利他的愿力。欲望是强有力的生命能量，既能够让我们困惑烦恼，也能够帮我们走向自觉觉他；有我是欲望，无我是愿力。
所以归纳起来说，看背后的窍诀就是这三句：因上努力，果上随缘；心上努力，境上随缘；能上努力，所上随缘。
这三句是一层层深入，你看“因上努力，果上随缘”是讲现象界的因果，还停留在现象界；“心上努力，境上随缘”就是讲现象界与人心，这个就既讲现象又讲心；“能上努力，所上随缘”就是纯粹讲心，所以这三句是一层层深入，以智慧心照亮烦恼心。
2018-01-20 禅之路上分享
我们很多人都会感叹每一天都活得好累，心里面压力很大、烦恼很多。就会觉得在这个万丈红尘之中，生命的欢乐之歌究竟在哪里呢？哪怕是贵为帝王，显赫一生，到头来却要哀叹：“可怜生在帝王家。”南唐后主李煜也感叹说：“自是人生长恨水长东。”那更加不要说普通的人了，弱小无依，人生更是像浪卷浮萍一样漂泊不定。
事实上，现代人所面临的烦恼和痛苦甚至于比以前的人更多，生活的压力更大，活得更累，因为我们需要的不多，但是想要的太多。网络上有人就描述社会现象的苦就说：做弱者多不得好活，做强者多不得好死，做名人无法过自己的生活，做平民无法过别人的生活，做男人寿命短，做女人青春短。
难道我们的生命只能够被命运的鞭子驱赶，在无穷无尽的生死苦海之中漂泊，在无穷无尽的烦恼、压力之中漂泊吗？
转烦恼为菩提的方法，我也不想讲太多，这样大家比较容易用，就是归纳为三个关键词、三句话。你今天把这三个关键词、三句话知道了，认识了，理解了，能够运用了就很不错了。三个关键词就是——看背后、有大爱、调频道。三句话就是回到生活现场，回到大众需要，回到心性土壤。
三个关键词
怎样获得高水平的认知能力，从而更有效地解决生活和工作中的问题和烦恼呢？怎样来实现我们的人生目标，实现我们的生命解脱，能够获得更高维度的幸福感和生命觉醒呢？有三个方法。
a.看背后
看背后可以分为三个层次：因上努力，果上随缘；心上努力，境上随缘；能上努力，所上随缘。
首先是不要从现象上看，而要从因果上看。如果从现象上看，你会觉得这个世间太不平等了，心里面越来越不平，越来越贪瞋痴，你要能够从因果上看。
贪婪、瞋恚、傲慢都是从现象上来看才起的烦恼。你执著于这个现象界，想得到更多，这个就是贪婪；或者说人家触恼你了，伤害你的利益，生起瞋恨心来，也是从现象界来看；觉得自己很高明，比人家高明多了，生起傲慢心来，也是从现象上来看。
你要从因果上来看，你的心就平静了，就不容易起贪、瞋、慢。过去有培福，今生今世福报很大，所以你不会羡慕人家境遇很好，也不会认为自己境遇很差，心很平静，不贪，我自己精进培福，这个福报也会来。如果你过去没有培福，其实你是越贪越苦，所以广东俗话说“贪字得个贫”，这个“贪”字和“贫”字差不多接近的。
所以要从因果上来看，不要从现象上去看，从因果上来看就是什么？因上努力，果上随缘。从现象上看现象都是果，在果上你是随缘，素富贵行乎富贵，素贫贱行乎贫贱，果上随缘。因上努力，多培福慧，这样心就很平静，就不容易起六根本烦恼了，这是第一点。
其次就是不要从成与败这个境界上来看，要看背后的价值观和信念。是什么价值观和信念导致你成功？是什么价值观和信念导致你失败？贪婪和愤怒背后都是什么？恐惧。因为恐惧，缺乏安全感，担心未来没有保障，所以拼命地想占有更多，因此贪烦恼就来了。
也是因为恐惧，担心失去，所以对不顺的境界生起愤怒心来，愤怒的背后是自卑，是恐惧。恐惧的背后是无明，是不正见，是低水平的信念和价值观、低水平的元认知。
一个人的失败，其实从根本上来看是价值观和信念的失败，不是能力不够，不是知识不够。好多人总是以为说，我做事情失败了，因为我资金不够，或者说我运气不好，或者说我知识储备不够。其实根本上是什么？根本上是你的信念和价值观的失败。一家企业的失败，表面上看起来是决策失误、现金流断裂等等所引起的，实际上是价值链的失败。所以从境界与信念来说就是心上努力，境上随缘。
在心上努力来提高你的价值观，提高你的信念，提高你的认知维度，一切问题都迎刃而解了。爱因斯坦说过，同一个维度上的问题（烦恼），不能够在同一个维度上解决，你要在更高维度上就迎刃而解了。所以心上努力是提高认知维度，提升价值观和信念。在成与败的境界上来说随缘，成也好，败也好，胜败常事。
第三层就更深了（我们一层一层深入），就是能上努力，所上随缘。
从能认知烦恼的智慧心和被认知的烦恼这个层面来说，烦恼和欲望不是必须打败的敌人，而是应该以正确方式认知的生命能量。能上努力，所上随缘，你在能认知的维度上面提升了，被认知的烦恼就息灭了，提高了认知维度，欲望就不再被扭曲为贪心、失望和愤怒的循环，不会变成一个恶性循环，可以提升为菩萨无我利他的愿力。欲望是强有力的生命能量，既能够让我们困惑烦恼，也能够帮我们走向自觉觉他；有我是欲望，无我是愿力。
所以归纳起来说，看背后的窍诀就是这三句：因上努力，果上随缘；心上努力，境上随缘；能上努力，所上随缘。
这三句是一层层深入，你看“因上努力，果上随缘”是讲现象界的因果，还停留在现象界；“心上努力，境上随缘”就是讲现象界与人心，这个就既讲现象又讲心；“能上努力，所上随缘”就是纯粹讲心，所以这三句是一层层深入，以智慧心照亮烦恼心。
听完浪哥和王老师的爱情故事，
虽然说好不再羡慕别人的爱情，
可是我也会希望有那么一个人
会在同一时间被对方吸引，会为了对方
而吃自己平时不吃的菜，陪她追自己平时不看的狗血韩剧，温声细语的讲电话告诉对方自己马上到家没有喝醉。。。
你不知道那句“我真的不吃这个，只有平时王老师在我才陪她吃一点”、“那些人追她我都不怕知道她不喜欢头脑简单四肢发达的人，直到有一天有个汉语言文学在广播里给她点歌，我开始慌了决定提前追”。。。诸如此类真的甜到不行，莫名吃了一波狗粮，
浪哥真的让我相信了忠诚，爱情，宠溺。。。#宝宝的少女心#
虽然说好不再羡慕别人的爱情，
可是我也会希望有那么一个人
会在同一时间被对方吸引，会为了对方
而吃自己平时不吃的菜，陪她追自己平时不看的狗血韩剧，温声细语的讲电话告诉对方自己马上到家没有喝醉。。。
你不知道那句“我真的不吃这个，只有平时王老师在我才陪她吃一点”、“那些人追她我都不怕知道她不喜欢头脑简单四肢发达的人，直到有一天有个汉语言文学在广播里给她点歌，我开始慌了决定提前追”。。。诸如此类真的甜到不行，莫名吃了一波狗粮，
浪哥真的让我相信了忠诚，爱情，宠溺。。。#宝宝的少女心#
X小姐永远是落单的那一个可是她已经不再在乎这些表面上的东西了。
看到很多人趁着假期去各种地方浪没有任何的羡慕，是真的觉得这样的青春没什么意思也没什么意义。
如果我们这一代青年就这样下去了那真的太可怕了。
每当开始去思考关于意义这个问题时，就会发现与周遭的一切都是格格不入的。
没有办法，这个时代太糟糕了，但是我不能沉溺不动。
看到很多人趁着假期去各种地方浪没有任何的羡慕，是真的觉得这样的青春没什么意思也没什么意义。
如果我们这一代青年就这样下去了那真的太可怕了。
每当开始去思考关于意义这个问题时，就会发现与周遭的一切都是格格不入的。
没有办法，这个时代太糟糕了，但是我不能沉溺不动。
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