有一句话说：“人生最幸运的事，便是过了今天，还会有明天。
但人生最遗憾的事，就是每一个今天都无法重来。”
许多时刻，我们总是很难安住在当下。
要么急于摆脱曾经的苦痛，眼前的困境，要么是憧憬于远方的美好，亦或对未来的向往。
我们就像猴子搬玉米般，慌慌张张地追着日子往前跑，以为跑得越快，就越能提前进入幸福的终点站。
可随着年纪的增长，你慢慢会发现，人生中的每一天，都是生命中唯一且失而不复得的一天。
无论日子过得好与坏，难与易，每一天你都应该踏踏实实去过，也应该认认真真去对待。
敷衍日子的人，最终敷衍的是自己。
每一天的饭要好好吃，觉要好好睡。
不要着急，也不必慌张，能让你变好的，从来不是还没过上的那一天，而是你正在过的这一天。

《晨跑有悟：心灵静的那一刻：人生路漫漫其修远兮,吾将上下而求索》—邹学勇.2022.2.19—晨跑路上的景，跑在路上的步伐，静静地路上独自狂跑，不一会儿汗流浃背，路上的自己慢慢地进入了心灵深处，失去记忆般地傻傻地跑着，安静的心灵在睡梦一般，翱翔在大自然的气息中，处处充满阳光活力，物物招手微笑相映，心与心相连，心与心相惜，心与心相融，大自然为伴，微尘的自己，在晨跑路上静的时间里遇到。世事万物需要静，静是最朴实的诉求，也是最难的诉求，静看上去容易，睡觉、没有声音就叫静，非也，静，什么叫静？静是无言，是安静，是宁静，是鸦雀无声…又什么称为静？静是修身养性，是心灵通透，是事事归零…心即理，知行合一，通篇一律的大道理无人不知、无人不晓，静，把心交给大自然，顺其自然，自燃中自然，心即自己，处处充满自信，自信来自底气，底气汇聚行动下的每一步。静，去浮躁，去脾气，去情绪，静从表象来看，没有声音，停下来动作就是静，静静地坐着，静静地等待，静静的享受，这些静是安静，是宁静，静从心层次来看，是心境，是心静，是放下，是自然而燃，是归零，是不恋，静的前提是不静，不静中的静是安静，不静中的自然静才是心静，大自然的世界里，微尘处处都是，微尘的自己只是其中一微粒，每天从晨光启航，无论大自然的变化，自己心里永远都是那缕阳光，阳光普照大地，大雪纷飞，细雨绵绵，狂风骤雨，这些都是大自然赋予自己的福，惜福就是从行动的脚步中去寻找，路在前方，心里都是美的地方，一步一步走向自己心里的自己，处处充满活力，处处散发自然的心灵。静心，静心，路上的自己总是在静的心灵里，奋力地寻找到自己，看的自己是鲜的，看的自己行动是动的，看的自己就感动流泪，这就是静，这就是自然流露，人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，充满阳光的自己，散发出永远都是自然的新鲜空气，内容是鲜的，汗是晶莹剔透的，泪是有感动的，心灵静的那一刻，自己还是自己，自己静，静自己，入心入景入情入情入静。（完成晨跑5500步，每一步都是心灵中的静字，静入心，心已静，静的自然，从自然中成长，走多远，都是自己，静是归零，静是总结，静是心灵，静是时间朋友里的知己，从安静、宁静开始，进入自己的自己，打开自己进入心静的那一刻，静因心而暖，静因情而浓，静如自然，自燃地静。邹学勇.2022.2.19）

《晨跑有悟：心灵静的那一刻：人生路漫漫其修远兮,吾将上下而求索》

—邹学勇.2022.2.19—

晨跑路上的景，
跑在路上的步伐，
静静地路上独自狂跑，
不一会儿汗流浃背，
路上的自己慢慢地进入了心灵深处，
失去记忆般地傻傻地跑着，
安静的心灵在睡梦一般，
翱翔在大自然的气息中，
处处充满阳光活力，
物物招手微笑相映，
心与心相连，心与心相惜，心与心相融，
大自然为伴，微尘的自己，在晨跑路上静的时间里遇到。

世事万物需要静，静是最朴实的诉求，也是最难的诉求，
静看上去容易，睡觉、没有声音就叫静，
非也，
静，
什么叫静？
静是无言，是安静，是宁静，是鸦雀无声…
又什么称为静？
静是修身养性，是心灵通透，是事事归零…
心即理，知行合一，通篇一律的大道理无人不知、无人不晓，
静，把心交给大自然，顺其自然，自燃中自然，
心即自己，处处充满自信，自信来自底气，底气汇聚行动下的每一步。

静，去浮躁，去脾气，去情绪，
静从表象来看，没有声音，停下来动作就是静，静静地坐着，静静地等待，静静的享受，这些静是安静，是宁静，
静从心层次来看，是心境，是心静，是放下，是自然而燃，是归零，是不恋，
静的前提是不静，不静中的静是安静，不静中的自然静才是心静，
大自然的世界里，
微尘处处都是，微尘的自己只是其中一微粒，
每天从晨光启航，
无论大自然的变化，自己心里永远都是那缕阳光，
阳光普照大地，大雪纷飞，细雨绵绵，狂风骤雨，这些都是大自然赋予自己的福，
惜福就是从行动的脚步中去寻找，
路在前方，心里都是美的地方，
一步一步走向自己心里的自己，
处处充满活力，
处处散发自然的心灵。

静心，静心，
路上的自己总是在静的心灵里，
奋力地寻找到自己，
看的自己是鲜的，看的自己行动是动的，
看的自己就感动流泪，
这就是静，这就是自然流露，
人生路漫漫其修远兮，
吾将上下而求索，
充满阳光的自己，散发出永远都是自然的新鲜空气，
内容是鲜的，汗是晶莹剔透的，
泪是有感动的，
心灵静的那一刻，
自己还是自己，
自己静，静自己，
入心入景入情入情入静。

（完成晨跑5500步，每一步都是心灵中的静字，静入心，心已静，静的自然，从自然中成长，走多远，都是自己，静是归零，静是总结，静是心灵，静是时间朋友里的知己，从安静、宁静开始，进入自己的自己，打开自己进入心静的那一刻，静因心而暖，静因情而浓，静如自然，自燃地静。邹学勇.2022.2.19）#自燃的样子#