阴阳,中医的根(上)

原创 赤脚 赤脚说 

1疾病的本质,到底是什么?

很多人认为:疾病就是感冒,高血压,肿瘤或者癌症等等,可是,这些疾病都是人类自己定义的,疾病名字背后的实相又是什么呢?

假设你刚买个新手机,买回来被家里熊孩子摔地上了,屏幕碎坏了,这就影响到使用,我们说:手机坏了。

人也是一样,一个人从正常状态转变成不正常状态,这个过程就是生病的过程。当我们的生命状态是正常状态时,我们说自己是健康的。而当我们的生命状态是非正常状态时,我们说人生病了。

所以,中医观念里,一个健康的人是能吃、能拉、能睡的,这样的生命状态属于正常状态。反过来,吃不下,排不出,睡不着这些都是非正常状态,我们就说人生病了。

什么叫生病?一句话概括:人在非正常状态。

2

那怎样才算正常?怎样才算不正常呢?

有人说,这个问题太简单了。我想说,并不见得。如果你真的把“正常”的定义弄清楚了,很多疾病也就自然清楚了。

我举个例子来说明。

现代科学观下,定义的“正常”是这样子的:你在设定的标准范围内,就是正常。如果超出标准范围,就是不正常的人,也就是病人。

以高血压为例,现在的定义是以:收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱, 这个范围来定义高血压的。

那这个140毫米汞柱的标准是怎么来的呢?是根据统计学来的。

假设给1000个人测血压,期望有50%的人会得高血压,然后算出得出一个界定值判断为反常。这个界定值就是标准。

换句话说,你是不是高血压病人,不是你自己决定的,而是由其他人决定的。如果你跟其他人差不多,那你就是正常人。如果你跟其他人差很多,那你就是病人。

用这样的方式来定义人的疾病,其实一点都不科学,一点也不合理。哪里不科学呢?标准只适用于物,不适用于人。人是没有标准的,不能用标准来衡量。

中医观念下的“正常”,是这样的。首先,中医对人的定义就不同,人是什么?人是顺应天地变化之气而成。所以,当一个人顺应天地变化的规律,这叫正常。如果我们反着来,就叫不正常。

举个例子:外面很冷,我要出去就得多穿点,顺应气候变化,这叫正常;如果我穿着短袖短裤就跑出去,这叫不正常。我不用管其他人是穿棉衣还是穿短袖,我去顺应气候变化,跟天地之间取得一个平衡,这就是正常了。

换句话说,中医认为的正常就是“平衡”:人和自然的平衡,人和人之间的平衡,人和自己平衡。温度低了,你穿暖和点,这就平衡了;别人给你一个桃,你还他一个李,这就平衡了;身体冷了,你吃点热的,这就平衡了。这就是中医讲的正常。

“正常”和“不正常”,西医和中医就开始有了分歧。在现代医学的体制下,很多正常人被定义成病人,而很多病人又被诊断为正常人。

我常常听到有人这样跟我说:

“我偏头痛,去医院把身体查了个遍,可什么也查不出来,说我身体是正常的。”

“我这次去体检,我原以为我身体没问题,我也没什么症状,可是查出来血压高,血脂高。”

为什么会出现这种状况?现代医学在定义疾病时,方向就走错了。对于我们普通老百姓来说,你如何判断自己是不是病人?是选择相信自己身体的感觉,还是相信指标数据,这是需要自己去选择的。

3

人为什么会生病?

其实很好理解,比如说你买了一部新手机,刚开始的时候很好用的,但用着用着屏幕花了,速度慢了,开始不好用了;比如说你买了辆车子,刚开始很好开,但是开着开着,就开始出点小毛病;

大家发现没有,道理是相通的,几乎所有的东西,刚开始很好用,慢慢地就会出问题,出现问题之后就要修理,如果修不好,就可能要报废淘汰了。

人也一样,在“新”的时候都是正常的,使用不当或者时间久了,就会出现些小毛病。出现小毛病了,你不管的话或者你没用正确的方法修补好,慢慢地就会成为大毛病,最后可能就会提前报废。

中医调理身体,就是用正确的方法来给身体纠偏,把把不正常状态调回到正常状态。

4

阴阳是什么?

讲到这里开始点题了,了解中医为什么一定要了解阴阳。很多人会说,这看不见摸不着的阴阳太玄乎了,中医的理论是建立在“阴阳二气”上面,这就是不科学呀。虚幻的东西,怎么能指导现实世界呢?

我们前面讲到了,生病的人就是非正常状态的人,非正常状态的人也就是失去平衡的人。中医调理的思路,就是让原来失去平衡的人重新回到平衡。

那这个平衡怎么描述呢?平衡就是一个点,这个点其小无内,其大无外,后续有机会再跟大家介绍:这个平衡点就是太极,就是“一”。

道德经里说“道生一,一生二,二生三,三生万物”。这里面的一就是平衡;二就是阴阳。医学,让人类恢复健康,就是要让不平衡回到平衡,就是要回到这个“一”。你看,“医”和“一”,它们的发音相同,这不是巧合,古代的医就是要回到“一”,回到“一”就是回到健康。

一怎么生出二呢?要想一个点始终保持平衡,就得有两股力互相作用。就如同一个天平,中间的那个支撑点就是一,左边和右边各有一个托盘,一个是阳,一个是阴。左右相等的时候,这个天平就是平的。阴阳二气对等的时候,这个人就是平衡的,健康的。

万物皆有阴阳。

不仅人有阴阳,在这个世界上,大到宇宙,小到原子,都是阴阳配对的。不信的话,我给你举例。

有天就有地,有太阳就有月亮,有热就有寒,有男人就有女人,有上就有下,有外就有内,有生就有死,有动就有静,有成功就有失败,有正气就有邪气,有正义就有邪恶,有正电荷就有负电荷,有质子就有中子。。。所有这一切的一切,都是阴阳。

你说阴阳是虚的,而它却是这个世界的真相,无所不包。你能看到的,体验到的一切,不外乎阴阳二字。

了解阴阳,认识的不只是中医,而是世界的真理。

为了让阴阳的概念更加明确,还把哪些属阳,哪些属阴做了归类:

运动的,明亮的,温热的,兴奋的,向上的,向外的,扩散的,开放的,都属阳。静止的,晦暗的,沉静的,抑制的,向下的,寒凉的,向内的,凝聚的,闭合的,这一类属阴。如果你觉得这个不好理解的话,记住一句话就行了:看得见的为阴,看不见的为阳。

这听起来很虚幻的阴阳,实际上就是这个宇宙的法则,世界上的一切都是逃不过阴阳法则的。

科学探索越来越深入,就越是发现:我们身处的这个宇宙,其实就是由“阴”和“阳”组成和运转的。比如,我们通过显微镜看到了质子和中子,后来又看到了夸克,还看到了基因,你会发现这些都是成对出现的,无一例外。

而这个成对的规则,就是阴阳。#陈易玄##中医养生#

(捡起老本行,真的很快乐)

ISFP(内倾/感觉/情感/理解)“创作者/艺术家”,属于“工匠”的四种类型之一。
适合职业领域:手工艺、艺术、医护领域 等

温和、敏感、亲切且行事谦虚, 喜于避开争论,不对他人强加已见或价值观。无意于领导,却常是忠诚的追随者,办事不急躁,安于现状,无意于以过度的急切或努力破坏现况,且非成果导向。喜欢有自由的空间及照自订的时程办事。

【性格特点】
*友好谦逊,感情投入;
*关心熟人,真挚;
*对批评很敏感,容易受伤;
*温柔文静,谈吐文雅;
*很现实,但平易近人;
*沉静,友善,敏感和仁慈。
*喜欢有自己的空间,做事能把握自己的时间。
*忠于自己的价值观,忠于自己所重视的人。*不喜欢争论和冲突,不会强迫别人接受自己的意见或价值观。

isfp谦虚而缄默,但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人,但是除了与他们相知和信赖的人在一起外,他们不经常表现出自我的另一面。因为不喜欢直接地自我表达,所以常常被误解。
isfp耐心、灵活,很容易与他人相处,很少支配或控制别人。他们很客观,以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物,却不寻求发现动机和含义。

【处事特点】
1.完全活在当下,所以他们的准备或计划往往不会多于必需,他们是优秀的[短期计划]制定者。完成工作会令他们感到很放松。

2.他们对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣,常常富有艺术天赋和审美感,力求为自己创造一个[美丽而隐蔽]的环境。

3.无意成为领导者,ISFP型的人经常是[忠诚的追随者和团体成员]。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事,所以他们喜欢那些[花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人]。

4.他们需要最基本的信任和理解,在生活中需要和睦的人际关系,[对于冲突和分歧则很敏感]。
对ISFP类型的人来说,最重要的是能与周围的人和睦共处,与周围环境和谐发展。

5.ISFP是最早领略到各种盛景的人。他们追赶潮流,甚至有时创造潮流。

6.ISFP的生活着眼于眼前。他们[渴求自由],当[不受约束时他们显得很松散]。那些一直压抑着这种情绪的ISFP,他们的内心会感到很郁闷,最终可能会强烈地宣泄出来。

7.初次见面时,ISFP人可能很讨人喜欢,很会逢迎人,他们会说一些[事实或并非事实的恭维话]。
可等下一次见面时,同样一个人,可能就会显得很[冷淡]。

8.一些ISFP类型的男性非常具有[竞争力],无论在[体力竞赛]还是在[策略竞赛]上,要让他们输上一局可能会很难。这出于一种在其他SP类型人中也有的本性——竞争性。

9.ISFP人和INFP人一样会经常感到困惑 ,但INFP人比ISFP人更会幻想,他们对诗歌、散文和哲学有更多的追求;而ISFP人一般不愿在这些方面写书立著,甚至是谈及。他们愿实实在在地生活。
(…所以判断万事的mbti的时候,根据其实际的行事作风以及性格上和本n人微妙的不对付感迅速给他划到s)

【其他】
〔对组织的贡献〕
*注重组织成员的需要和要求;
*采取行动,以[确保他人的适意感];
*在工作中注入轻松愉快;
*借助其合作的天性把人和事组织在一起;
*关注组织中“人”的因素。(以人为本)
〔领导风格〕
*喜欢采用合作的团队方式;
*运用相互间的[情感交流]作为激励他人的手段;
*更倾向于[赞扬]而非批评;
*凭借对他人的良好意愿,温和地说服他人;
*能应付情境并适应情境的要求。
〔潜在缺陷〕
*过于轻信别人并容易上当;
*即使在必要时也不批评他人,而只是过分地责难自己;
*没有看到现实背后的东西,不擅长全方位地审时度势;
*容易受伤害和退缩。
〔适合的工作环境〕
*默默地积极工作与合作的同事;
*照顾个人隐私空间;
*有礼貌;
*人员导向。

〔岗位特质〕
1.从事自己所关心 和愿意为之贡献自己经历与才智的事业。
2、如果与他人在其积极肯定的团队中工作,会是其中[忠诚又富于合作精神]的一分子。
3、注重细微,希望所接触到的是[对他人有益]且又有[实际应用价值]的事物。
4.除了与其他和蔼、谦虚地人为伍外,还要给其留有一定的空间,使其能够独立地完成工作,而[不受到过多的规章和僵化的操作规程的束缚]。

5、可以从[健康护理业]中获得满足感,尤其是那些能让他们直接同患者打交道的工作。他们有着[喜欢亲手参与治疗工作]的特征——在危机中,或危机后,[从身体到感情上帮助他人]。
isfp通常[善于观察],能对微小变化做出反应,喜欢解决短期问题。
使其获得职业满足感的最重要因素是:能看到或体验到成就反馈,以及意识到他们工作的重要性。

6、isfp喜欢实际工作,不喜欢理论工作。

7、许多ISFP型的人在服务部门找到了让他们满意的工作。喜欢从事[满足人或动物的需要的工作]。

8、他们喜欢能分享他们价值观,培养和鼓励人际和谐、合作,以及能认可他们的成绩的工作环境。

9、许多ISFP型的人喜欢处在特定的主观环境,通常[和小孩在一起],在这种环境中,他们有机会表露其自然性和乐趣。

10、总之,关键因素是:[在一种积极支持的气氛中 运用他们的实际技能]。当作为小组一部分而工作,或处于一种能尊重个人隐私和成长的稳定环境中时,isfp型的人工作总很出色。他们喜欢能让他们创造和保持愉快的、个性化的工作环境。

〔关于爱情〕
*天生的芳香剂,善于安抚别人,带给别人快乐,教导另一半如何欣赏大自然和一切的生命。但是,在为其他人带来快乐的同时,也很容易感到悲伤。
*为了取悦爱人及维系感情,可能会做出生活中[比较大的改变]。
*可能会为了爱情做任何事情。
*[奉献]和[柔顺]是isfp带给一段感情最重要的两个特质。
*isfp真心且几近天真地表达爱意,会让双方非常快乐。

人在有事的时候,一般都能有一个专一的目标,一心用在做事情上的时候,保持沉静的心态并不是很难。反而是无事的时候,人就很容易在是是非非中变得浮躁不安,受到种种外界的诱惑。会怠惰、在消沉中无所事事,会放纵、在欲望中不能自拔,会胡思乱想、生出许多无谓的争执。从而丧失了自己本心中的纯粹与追求。所谓“静以修身,俭以养德”,无事的时候,需要修养的正是这种静的本事。静能够让人保持清醒的头脑,在纷杂的世事中看清一切事物的本源…


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