健#每日人体趣读#
康❤️2022.02.23
圈均衡营养
早餐也黄有金搭配
早摄餐入的量能应占全到天总能量的25%-30%，早除餐了能给肠补胃充能量、保消护化系统，还帮能助减肥、改情善绪、平稳血糖。可挑以选粗粮、低肪脂高蛋白的食物，以新及鲜蔬果，同应时减多油的脂精制谷物、减脂高肪的蛋质白食物，以及高减盐食物和类各饮料。
康❤️2022.02.23
圈均衡营养
早餐也黄有金搭配
早摄餐入的量能应占全到天总能量的25%-30%，早除餐了能给肠补胃充能量、保消护化系统，还帮能助减肥、改情善绪、平稳血糖。可挑以选粗粮、低肪脂高蛋白的食物，以新及鲜蔬果，同应时减多油的脂精制谷物、减脂高肪的蛋质白食物，以及高减盐食物和类各饮料。
23岁也要努力成为更好的人呀[赢牛奶]
一过零点姐妹们的消息就发过来了 我都没注意到已经过零点了 爱所有的宝贝姐妹 爱身边的每一个人[悲伤]
谢谢姐妹们的礼物！！能收到礼物真的感觉好温暖[泪]我都好喜欢呐！❤️❤️❤️
觉得最能代表自己22岁的就是I drink wine这首歌 所以 也希望23岁的自己能继续成长吧[抱一抱]
一过零点姐妹们的消息就发过来了 我都没注意到已经过零点了 爱所有的宝贝姐妹 爱身边的每一个人[悲伤]
谢谢姐妹们的礼物！！能收到礼物真的感觉好温暖[泪]我都好喜欢呐！❤️❤️❤️
觉得最能代表自己22岁的就是I drink wine这首歌 所以 也希望23岁的自己能继续成长吧[抱一抱]
❤️866天❤️
2022.02.23～2021.02.25
现在宝宝中午睡觉的时候必须得哭一顿，其实不想睡觉就想看平板电脑，姥姥不同意就哭，哭急了就大喊，打她姥姥脸，孩子姥姥严厉的教育宝宝，宝宝也知道自己错了，但就是拗脾气扒着姥姥脖子不放，她姥姥给录视频让我看这个犯浑的劲时，宝宝一看录像立马把头钻姥姥怀里不让拍，摆摆手不让拍～哈哈哈哈哈....这家伙真贼～[哈哈][哈哈][哈哈]#就这一刻#
2022.02.23～2021.02.25
现在宝宝中午睡觉的时候必须得哭一顿，其实不想睡觉就想看平板电脑，姥姥不同意就哭，哭急了就大喊，打她姥姥脸，孩子姥姥严厉的教育宝宝，宝宝也知道自己错了，但就是拗脾气扒着姥姥脖子不放，她姥姥给录视频让我看这个犯浑的劲时，宝宝一看录像立马把头钻姥姥怀里不让拍，摆摆手不让拍～哈哈哈哈哈....这家伙真贼～[哈哈][哈哈][哈哈]#就这一刻#
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