从个人的角度，聊一聊目前市面上的面部消脂项目和选择。

1⃣️大前提一定是健身整体减脂#运动就是坚持#

如果整体的塑形已经达到瓶颈，想要针对局部进行减脂塑型，尤其是颜面部塑形，目前市面上的无创项目有针剂和光电等

2⃣️针剂方面的选择。

目前主流的产品有两类，一是以kybella为代表的溶脂针，原理是激活脂肪细胞表面的肾上腺素受体，进而通过溶解脂质直接破坏脂肪细胞的细胞膜，效果强劲，FDA也只批了双下巴部位，而且并发症和副作用的报道太多，在国内也未获批，所以不推荐；二是以美斯蒂克/英诺为代表的“缩脂针”，主打的是多肽/茶碱等成分，不破坏细胞和组织，只减少脂肪细胞体积，理论上要温和很多，但同样也未获批，而且因为本身作用温和就几十只几十只地打风险也会很大的好吗！

3⃣️光电射频溶脂项目，相比针剂的安全性更高。

光/射频怎么选？虽然在日常的斑点和色素改善上，激光的效果更好，但是在溶脂这方面，激光作用的靶色基更多，专一性和针对性显然没有射频和冷冻来得高，而且我的时间和做项目的次数都很有限，所以会更偏向效率更高的项目，面部的射频目前没有被开发过度，总体来说效率和定价维持在比较平衡的状态，我最近一年做了两次既塑（做一次也可以，两次效果更好），优势就是单次效果好，虽然舒适度比不上那些一个月几次的多级射频，但我比较耐烫所以接受良好，对我的嘴角肉、下颌线都有效果。如果你为这里的脂肪过多和松弛困扰，通过减脂效果不明显，或者觉得不想牺牲全身脂肪（女生减脂的痛我很了解），可以试一下这种。

有宝宝问我，可以通过提取自体脂肪丰下巴吗？

首先，因为下颏在面部作为骨性支撑，所以想要通过填充的方式来丰下巴，对于填充物的塑型性与支撑性是有一定的要求。

而自体脂肪的塑形性并不强，若作为填充物进行填充会影响下巴形态的塑造，所以其实是不建议大家通过自体脂肪进行丰下巴的。

#下巴填充# #丰下巴#

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