出太阳的日子就是舒服 风依旧很大 天依然很冷 好快这周就要过了 晚上去舞蹈队商量了一下扒舞的片段 打了一会羽毛球 这些天连续都打羽毛球 很不错 又去喝了点茶 晚上应该会睡不着 黄焖鸡好贵吃了18 很不值得 因为豆泡金针菇啥的都没有 我又是没吃晚饭的一天 坚持第四天啦 但是周末回家应该会吃 我尽量少吃 才能坚持瘦 好像今天没啥特别 我想就是这样
最近开始减肥(是滴,第N²+1次[微笑])减肥嘛,总有很多有趣的故事在这个过程中滴[打call]
起因是12天前突然发现2019年的一张照片,体重比现在轻约12斤~立志减肥,并且找好了监督员[鼓掌]12天过去了,体重减了2斤不到(真是呵呵)还是决定坚持,不能再胖了啊姐妹
今晚到家发现奶奶做了包着白菜猪肉粉条馅的大汤圆,在她的殷殷目光中吃了两个,然后开始罪恶感满满,放下筷子就决定去散步一小时。今晚非常有行动力,转了一大圈,步行一小时十分钟,拉伸十分钟,过程中由于是自己一个人,些许害怕,路上还要回头望望有没有人跟着,有点紧张。莫名想起上学的时候一对情侣好友,晚饭后总是转一圈校园再去看书,突然羡慕~(啊,是甜甜的爱情❤️)
然后羡慕后的清醒,我深深地反省,并决定——
晚饭还是少吃还是不吃吧,一个人散什么步!
起因是12天前突然发现2019年的一张照片,体重比现在轻约12斤~立志减肥,并且找好了监督员[鼓掌]12天过去了,体重减了2斤不到(真是呵呵)还是决定坚持,不能再胖了啊姐妹
今晚到家发现奶奶做了包着白菜猪肉粉条馅的大汤圆,在她的殷殷目光中吃了两个,然后开始罪恶感满满,放下筷子就决定去散步一小时。今晚非常有行动力,转了一大圈,步行一小时十分钟,拉伸十分钟,过程中由于是自己一个人,些许害怕,路上还要回头望望有没有人跟着,有点紧张。莫名想起上学的时候一对情侣好友,晚饭后总是转一圈校园再去看书,突然羡慕~(啊,是甜甜的爱情❤️)
然后羡慕后的清醒,我深深地反省,并决定——
晚饭还是少吃还是不吃吧,一个人散什么步!
我真是个纠结的人。
明明想晚上减肥不吃晚饭,过了一会有点饿,我想那就点个外卖少吃点。
纠结半小时点了泸溪河泡芙跟蜂蜜蛋糕,到了想那我就吃一块蛋糕两个泡芙,少吃点减肥。
结果没忍住吃了四个泡芙两块蛋糕,心想不能吃了得打住。
最后忍到现在收到冰箱,放好。进房间又觉得,今天吃都吃了,泡芙放到明天就不好吃了,现在肚子不胀那就一次吃完胖一次就好。
再转身出去拿泡芙,吧唧吧唧还剩4个全部吃完。
总结:泸溪河什么啵啵泡芙真好吃,今天减肥失败。
我的马甲线有点消失了。
明天运动!
明明想晚上减肥不吃晚饭,过了一会有点饿,我想那就点个外卖少吃点。
纠结半小时点了泸溪河泡芙跟蜂蜜蛋糕,到了想那我就吃一块蛋糕两个泡芙,少吃点减肥。
结果没忍住吃了四个泡芙两块蛋糕,心想不能吃了得打住。
最后忍到现在收到冰箱,放好。进房间又觉得,今天吃都吃了,泡芙放到明天就不好吃了,现在肚子不胀那就一次吃完胖一次就好。
再转身出去拿泡芙,吧唧吧唧还剩4个全部吃完。
总结:泸溪河什么啵啵泡芙真好吃,今天减肥失败。
我的马甲线有点消失了。
明天运动!
✋热门推荐