貌美牙为先，牙齿好看的两大因素就是整齐和洁白。关于矫正牙齿，许多人都有诸多误解，今天为大家整理了相关知识，带你走出矫牙的15个误区：
1、矫正只是为了美观？
答：很多年轻人矫正，是为了改善牙齿甚至容貌的美观，但矫正的功效不仅限于此。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁，利于牙齿和牙周组织的健康，矫正后获得理想的咬合关系，能改善咀嚼功能。
2、年龄大了不能矫正？
答：牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。下至三四岁的孩童，上至八九十岁的老者，都有可能做。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同，应从专业的正畸医师处寻求答案。
3、矫正一定要拔牙？
答：这也是很多人对矫正望而却步的一个原因。拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。
除了拔牙可以创造空间、有效解决牙列拥挤和牙齿前突外，临床上还有前后向左或右扩展牙弓、片切（适度把牙磨窄）等很多手段，具体可根据病情选择。
4、拔牙矫正后会留有牙缝？
答：牙齿矫正就是给牙齿搬家，从原位置移动到新位置，而拔牙矫治是需要利用拔牙产生的空间排齐牙列或回收前突的牙齿。只要是规范的正畸治疗，一般都能让牙齿最终排列紧密，恢复正常的牙齿邻接关系，不会留有牙缝。
5、7天可快速矫牙？
答：市面上很多所谓的美容冠快速矫正，号称新兴美齿技术，本质上其实还是把牙磨小后做烤瓷冠，为了美观损害牙齿健康。改变健康牙齿的排列，正确方案是戴矫正器。牙齿的生理性移动是缓慢过程，矫正必须付出时间代价，没有捷径。
6、牙齿没换完不能矫正？
答：不但患者这样想，很多非正畸专业的口腔医师也这样认为。不同个体的具体问题不同，每个人开始矫正的时机会有差异。既有乳牙期、替牙期的早期矫治，也有换完牙及成年后的综合性矫治，究竟属于哪种情况，应由专业的正畸医师判断。
7、矫牙越疼越有效果？
答：有些朋友认为：矫治力越大，牙齿移动越快，矫治力小，不疼，牙齿移动慢或者不移动。其实，牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢的生理性移动，不同于宏观世界的物理力学现象，绝非力量越大速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动，力量过大反而会移动停止或带来很多副作用。物极必反，矫正不能超越生理限度。
8、戴牙套会腐蚀牙面？
答：在牙面上粘接矫治器，目前是采用口腔专用的釉质粘接剂，在清洁处理过的牙面上固定两年左右，这是牙科里应用40余年非常成熟的粘接技术，治疗结束去除后也不会对牙齿表面产生影响。所谓的腐蚀实际上主要是因为口腔卫生不好导致，不应由牙套背锅。
9、牙齿矫正只能解决牙齿问题？
答：矫正可以改变牙齿的位置，唇齿相依，继而能改变嘴唇的前后向位置，带来软组织侧貌突度的变化。所以，牙齿矫正不单单解决牙齿问题，在很大程度上也会带来容貌的改变。
10、矫牙可以改变脸型？
答：牙齿矫正最主要的目的是将齿列排整齐，至于脸形变化通常是矫正带来的附加变化，这种变化是因人而异，无法一概而论，因此通常对矫正术后脸形的改变只能给一个估计值，无法作百分百的预测。
11、矫正会影响孩子的身高发育？
答：有些家长担心矫正期间很多饮食受到禁忌，继而会影响孩子发育，但实际上牙齿矫正对饮食没有绝对的禁忌，关键是要注意方式方法。矫正是牙槽骨改建的过程，治疗结果会与上下颌骨的生长发育有关，但矫正本身不会影响儿童身高的生长。
12、成年人矫牙容易反弹？
答：成人牙齿矫正本身是不会反弹的，但是如果矫正没有听取医生的建议，牙齿矫正期间一如既往地乱吃东西，如咬核桃等硬食物，也不按时复诊，那么矫正之后的牙齿就很容易出现反弹。
13、矫牙会让牙齿松动脱落？
答：在正畸加力初期，部分敏感患者会感到疼痛或不适感，几天以后不适感消失。正常情况下，只要矫正力量合适，就不会对牙齿牙周产生不良的影响。当牙齿矫正到正常位置停止移动后，上下牙咬合关系良好，牙齿在不受任何创伤力的作用下，会在新位置稳固生长。所以，经过正畸治疗的牙齿会提前脱落的说法是毫无科学根据的。相反，将拥挤不齐的牙齿排列整齐后，有利于维护口腔的清洁，使人拥有一个健康的牙齿和牙周，牙齿反而不容易松动脱落。
14、缩短复诊间隔就能加快矫牙速度？
答：有人认为只要在矫正期间缩短复诊间隔，就诊频繁一些，就能加快矫牙的进度继而缩短疗程。其实牙齿移动是缓慢的生理性移动。如果因为着急频繁复诊，牙齿和牙周组织失去了休整的时间，可能会带来不可逆的不良后果。牙齿矫正不能拔苗助长，必须尊重生理规律。
15、矫牙的费用都是一样的？
答：人人都是不同的个体，矫正应该是针对不同具体情况的个性化治疗。此外，治疗反应的个体化差异，也正体现了口腔医学实践性强的学科要求，所以矫正只能针对不同个体而言，横向比较治疗方案、疼痛感受、牙齿移动快慢、甚至治疗费用等实为不妥。
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1、矫正只是为了美观？
答：很多年轻人矫正，是为了改善牙齿甚至容貌的美观，但矫正的功效不仅限于此。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁，利于牙齿和牙周组织的健康，矫正后获得理想的咬合关系，能改善咀嚼功能。
2、年龄大了不能矫正？
答：牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。下至三四岁的孩童，上至八九十岁的老者，都有可能做。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同，应从专业的正畸医师处寻求答案。
3、矫正一定要拔牙？
答：这也是很多人对矫正望而却步的一个原因。拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。
除了拔牙可以创造空间、有效解决牙列拥挤和牙齿前突外，临床上还有前后向左或右扩展牙弓、片切（适度把牙磨窄）等很多手段，具体可根据病情选择。
4、拔牙矫正后会留有牙缝？
答：牙齿矫正就是给牙齿搬家，从原位置移动到新位置，而拔牙矫治是需要利用拔牙产生的空间排齐牙列或回收前突的牙齿。只要是规范的正畸治疗，一般都能让牙齿最终排列紧密，恢复正常的牙齿邻接关系，不会留有牙缝。
5、7天可快速矫牙？
答：市面上很多所谓的美容冠快速矫正，号称新兴美齿技术，本质上其实还是把牙磨小后做烤瓷冠，为了美观损害牙齿健康。改变健康牙齿的排列，正确方案是戴矫正器。牙齿的生理性移动是缓慢过程，矫正必须付出时间代价，没有捷径。
6、牙齿没换完不能矫正？
答：不但患者这样想，很多非正畸专业的口腔医师也这样认为。不同个体的具体问题不同，每个人开始矫正的时机会有差异。既有乳牙期、替牙期的早期矫治，也有换完牙及成年后的综合性矫治，究竟属于哪种情况，应由专业的正畸医师判断。
7、矫牙越疼越有效果？
答：有些朋友认为：矫治力越大，牙齿移动越快，矫治力小，不疼，牙齿移动慢或者不移动。其实，牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢的生理性移动，不同于宏观世界的物理力学现象，绝非力量越大速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动，力量过大反而会移动停止或带来很多副作用。物极必反，矫正不能超越生理限度。
8、戴牙套会腐蚀牙面？
答：在牙面上粘接矫治器，目前是采用口腔专用的釉质粘接剂，在清洁处理过的牙面上固定两年左右，这是牙科里应用40余年非常成熟的粘接技术，治疗结束去除后也不会对牙齿表面产生影响。所谓的腐蚀实际上主要是因为口腔卫生不好导致，不应由牙套背锅。
9、牙齿矫正只能解决牙齿问题？
答：矫正可以改变牙齿的位置，唇齿相依，继而能改变嘴唇的前后向位置，带来软组织侧貌突度的变化。所以，牙齿矫正不单单解决牙齿问题，在很大程度上也会带来容貌的改变。
10、矫牙可以改变脸型？
答：牙齿矫正最主要的目的是将齿列排整齐，至于脸形变化通常是矫正带来的附加变化，这种变化是因人而异，无法一概而论，因此通常对矫正术后脸形的改变只能给一个估计值，无法作百分百的预测。
11、矫正会影响孩子的身高发育？
答：有些家长担心矫正期间很多饮食受到禁忌，继而会影响孩子发育，但实际上牙齿矫正对饮食没有绝对的禁忌，关键是要注意方式方法。矫正是牙槽骨改建的过程，治疗结果会与上下颌骨的生长发育有关，但矫正本身不会影响儿童身高的生长。
12、成年人矫牙容易反弹？
答：成人牙齿矫正本身是不会反弹的，但是如果矫正没有听取医生的建议，牙齿矫正期间一如既往地乱吃东西，如咬核桃等硬食物，也不按时复诊，那么矫正之后的牙齿就很容易出现反弹。
13、矫牙会让牙齿松动脱落？
答：在正畸加力初期，部分敏感患者会感到疼痛或不适感，几天以后不适感消失。正常情况下，只要矫正力量合适，就不会对牙齿牙周产生不良的影响。当牙齿矫正到正常位置停止移动后，上下牙咬合关系良好，牙齿在不受任何创伤力的作用下，会在新位置稳固生长。所以，经过正畸治疗的牙齿会提前脱落的说法是毫无科学根据的。相反，将拥挤不齐的牙齿排列整齐后，有利于维护口腔的清洁，使人拥有一个健康的牙齿和牙周，牙齿反而不容易松动脱落。
14、缩短复诊间隔就能加快矫牙速度？
答：有人认为只要在矫正期间缩短复诊间隔，就诊频繁一些，就能加快矫牙的进度继而缩短疗程。其实牙齿移动是缓慢的生理性移动。如果因为着急频繁复诊，牙齿和牙周组织失去了休整的时间，可能会带来不可逆的不良后果。牙齿矫正不能拔苗助长，必须尊重生理规律。
15、矫牙的费用都是一样的？
答：人人都是不同的个体，矫正应该是针对不同具体情况的个性化治疗。此外，治疗反应的个体化差异，也正体现了口腔医学实践性强的学科要求，所以矫正只能针对不同个体而言，横向比较治疗方案、疼痛感受、牙齿移动快慢、甚至治疗费用等实为不妥。
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康复小知识，春节后的你长胖了吗？ #运动康复[超话]##肥胖##医学科普#
BMI（体重指数）是用于衡量肥胖程度和判断营养状况的指标，计算方法是体重/身高的平方。
世卫组织对BMI的健康建议是：BMI小于18.5kg/m²为体重不足、18.5～24.9kg/m²为标准体重、25.0～30kg/m²为体重过重、大于30kg/m²为肥胖。一天之内，一个人的体重也会出现规律性变化，晨起时最低，随着时间的推移而增加，且在三餐之后都有增加再下降的趋势。
BMI（体重指数）是用于衡量肥胖程度和判断营养状况的指标，计算方法是体重/身高的平方。
世卫组织对BMI的健康建议是：BMI小于18.5kg/m²为体重不足、18.5～24.9kg/m²为标准体重、25.0～30kg/m²为体重过重、大于30kg/m²为肥胖。一天之内，一个人的体重也会出现规律性变化，晨起时最低，随着时间的推移而增加，且在三餐之后都有增加再下降的趋势。
人流和药流，哪个更伤身？
首先，不论人流还是药流，都要先确定为宫内妊娠，排除宫外孕。
其次，人流、药流都有各自的时间限制。人工流产需要负压吸工，因此母体要控制在妊娠10周以内；而药物流产则要求在母体停经天数≤49天为宜，＞49天者的不全流产率增加，可能需要辅助清宫。
人流和药流也有各自的利弊，女性应根据自身情况进行选择。
人流
优势：手术时间短，成功率高，且患者出血量少，出血时间短，安全性相对高，不必盲目刮宫。
风险：并发症较多，例如感染、子宫穿孔等；手术操作复杂，风险大，比较考验相关医师的手法。
药流
优势：操作简单，花费低，无手术创伤，较容易被患者接受。
风险：药物流产过程长，出血较多，且容易出现不良反应，例如恶心、腹痛等。若出血不止，可能还会危及生命。此外，若是药流不成功，还需要进行清宫手术。
总之，药物流产与人工流产没有绝对的好与坏，都有各自的适应症与禁忌症，患者最好与医生沟通后，结合自身情况再进行选择。#医学科普##忆果缘1971##妇科小知识#
首先，不论人流还是药流，都要先确定为宫内妊娠，排除宫外孕。
其次，人流、药流都有各自的时间限制。人工流产需要负压吸工，因此母体要控制在妊娠10周以内；而药物流产则要求在母体停经天数≤49天为宜，＞49天者的不全流产率增加，可能需要辅助清宫。
人流和药流也有各自的利弊，女性应根据自身情况进行选择。
人流
优势：手术时间短，成功率高，且患者出血量少，出血时间短，安全性相对高，不必盲目刮宫。
风险：并发症较多，例如感染、子宫穿孔等；手术操作复杂，风险大，比较考验相关医师的手法。
药流
优势：操作简单，花费低，无手术创伤，较容易被患者接受。
风险：药物流产过程长，出血较多，且容易出现不良反应，例如恶心、腹痛等。若出血不止，可能还会危及生命。此外，若是药流不成功，还需要进行清宫手术。
总之，药物流产与人工流产没有绝对的好与坏，都有各自的适应症与禁忌症，患者最好与医生沟通后，结合自身情况再进行选择。#医学科普##忆果缘1971##妇科小知识#
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