我家猫早晨出去打架又输了，熊孩子一点都不随我[允悲]

朋友给寄来一大盒子挂耳咖啡，是浅烘的，味道偏酸。我还是喜欢深烘有焦味的厚重咖啡，我的客人们好像也是喜欢深烘的质感。好像一根雪茄拿在手里，好像是风尘有味道的女子，而不是抽了没味的烟，或者一涉世未深的黄毛丫头[允悲]

厚重和底蕴，越发的爱。

揉腹day 10，驴拉磨的印子快出来了。

昨晚和姐们吃烧烤，听她读了一句话：蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。

如果每天做到“吾日三醒吾身”，或许可以少一些伤害自己和伤到别人。

#吾日三醒吾身#
2022年1月28日
有一种说法是，世界上所有问题都可以分成两种，第一种是像乱麻一样的问题，看起来很难解决，但只要有耐心，总有解开的那天。另一种是像水一样的问题，你越着急把水洗干净，反而会越来越脏，只能等它慢慢沉淀。#读书#

我的实战经验是遇到一件困难的事情，犯不上和它去较劲了，徒增烦恼和压力，找一件以往认为更难的但是关注度稍显不高的事情去做，（比如失眠的话，就去运动，焦虑的话就去考试）转移对当前这件事情的注意力，有一天这件难事完成后，那件当初困难的事情也无关痛痒。只有跳出当下认知的框架才能不断颠覆自我，需要的是韧性和胆量。

近日连续降雪，许久未见三竿日上，期待与太阳相遇的日子。我母亲今日闲聊天中对我未来的学业提出了她的建议，老母亲还是独具慧眼，这次我们想到了一起，我的好军师！

吾日三醒吾身：
1⃣️对接达人的事情处理的不够好
2⃣️犯懒病
3⃣️我和紫妍有些处理事情的方式不同，妹妹他们就会懵逼

今日优点：
1⃣️昨天晚上接的报备视频 就马上弄好了脚本并且已经拍摄完成及交视频（效率高）
2⃣️专门工作并且感觉到快乐
3⃣️打车的路上写好了华美达的文案并且发布了（效率高）

近期重点：
1⃣️商圈拍摄21号
2⃣️23号温江探店
3⃣️美食探店
4⃣️上海项目执行审搞➕商圈项目执行
5⃣️注册工作室