老了11个怎么办❓ 对号入座
1、关于钱
有钱多花少攒
切勿过分节俭
适当留点存款
应付意外风险
2、关于玩
物质生活从简
精神生活丰满
寻找兴趣爱好
自娱自乐休闲
3、关于喝
酒杯时而端端
酒量不增可减
若能以茶代酒
更显风度翩翩
4、关于衣
衣服宁长勿短
颜色尽量新鲜
不求名牌新款
只求舒适保暖
5、关于食
吃饭不挑不捡
早餐营养精软
中午吃饱吃好
晚饭不要太晚
6、关于住
房子不必大宽
只图住着舒坦
斗室恬静温馨
梅蘭竹菊相伴
7、关于行
行动勿急要缓
独行不要太远
小偷跑了别追
注意平安避险
8、关于形
白发切勿再染
发型顺其自然
秃头也有美感
尽量保持原版
9、关于炼
筋骨经常舒展
锻炼不要偷懒
养好肠胃肝胆
衰老可以延缓
10、关于躲
社会闲事少管
别对现实不满
是是非非躲远
少去说长道短
11、关于友
老朋老友常喊
宅家憋闷危险
话聊也能治病
谈天说地快感
【 结尾 】
此文不长不短
道理通俗浅显
看后对照检查
尽量争取圆满
如果觉得不错
大家一定照办
送给退休的同仁们共勉
壬寅年正月十八日
1、关于钱
有钱多花少攒
切勿过分节俭
适当留点存款
应付意外风险
2、关于玩
物质生活从简
精神生活丰满
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3、关于喝
酒杯时而端端
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4、关于衣
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5、关于食
吃饭不挑不捡
早餐营养精软
中午吃饱吃好
晚饭不要太晚
6、关于住
房子不必大宽
只图住着舒坦
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梅蘭竹菊相伴
7、关于行
行动勿急要缓
独行不要太远
小偷跑了别追
注意平安避险
8、关于形
白发切勿再染
发型顺其自然
秃头也有美感
尽量保持原版
9、关于炼
筋骨经常舒展
锻炼不要偷懒
养好肠胃肝胆
衰老可以延缓
10、关于躲
社会闲事少管
别对现实不满
是是非非躲远
少去说长道短
11、关于友
老朋老友常喊
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【 结尾 】
此文不长不短
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送给退休的同仁们共勉
壬寅年正月十八日
#羽生结弦[超话]#今天是喜欢你的第172天
172天，说短不短，说长不长
能为全日时的你加油，为冬奥时的你不甘，能够遇见你，我很幸运
表演滑是我最爱的春来，你站上冰场的那一刻，我才真正感受到，春天真的来了
这或许是我离你最近的一次，但我相信这不是我对你的支持和爱的上限
多年后，待到春日时，定与君相见
172天，说短不短，说长不长
能为全日时的你加油，为冬奥时的你不甘，能够遇见你，我很幸运
表演滑是我最爱的春来，你站上冰场的那一刻，我才真正感受到，春天真的来了
这或许是我离你最近的一次，但我相信这不是我对你的支持和爱的上限
多年后，待到春日时，定与君相见
{吕梁博爱医院好不好}--#吕梁博爱医院#【吕梁博爱医院咨询】-#吕梁博爱医院地址#-{吕梁博爱医院可靠} 想要孩子什么时候取环合适
一、想要孩子什么时候取环合适
由于上环是一种避孕方式，所以想要孩子的女性朋友，在要孩子之前就要取环，而取环的话也要注意到正规的医院去完成，同时建议取环后3到6次月经恢复正常再怀孕。
1、无论上环以及取环的过程，都会使子宫内膜发生一定的损伤。取环后需要怀孕的话，一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给子宫内膜一个恢复时间，利于优生。
2、专家表示，取环后每一次月经，都是子宫内膜的一个生长过程。研究发现，一般经过3—6次正常的月经后，损伤的子宫内膜就会得到比较好的修复。这时怀孕相对比较安全。
3、避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。因此，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，所以取环后应该在母体得到充足的休息后再怀孕比较好。
4、另外还要注意的是，由于每位女性的具体身体情况不同，所以要根据专业医生的指导进行术后的备孕，怀孕后还需要定期做好检查，确保孕妇和胎儿的健康。
二、女性取环后有何注意事项
1、放环手术后3个月内，在月经期血量多时及大便秘结时，要注意检查有无环的脱落，平时注意保持大便的通畅。
2、取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。
取环后多久可以要孩子 取环前注意事项 女性取环后注意事项
3、取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。
4、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。
5、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。折叠饮食注意取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
6、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
7、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
三、女性摘环的最佳时间是什么时候
1、以前放置的环年限已满，要求换环的，可在摘环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。
2、月经干净后摘环。以月经干净后3-7天，没有夫妻生活史去取环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有夫妻生活，也避免了取环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时取环。
3、绝经期之前。女性在绝境期之前最好能够去医院取出节育环，避免节育环长期滞留在子宫内，造成子宫病菌感染。而且绝经后的女性，因为卵巢的排卵功能减低，再度怀孕已经不可能。
需要注意的是带环女性如果想要取出节育环时，女性朋友们在取环后，应该注意个人卫生，还要多补充营养。长期把节育器放里面会有什么危害，节育环持久地留在子宫内，有诱发老年性宫颈炎、阴道炎等的可能，已经绝经的女性朋友们，更需要了解取环后注重事项，尽早的将节育环摘除，以免引发一些病。
通过上面的讲述，我们明白了女性摘环的最佳时间是什么时候，知道了什么时候摘节育器就可以根据自己的情况去选择摘取，一般女性想要再次生孩子的时候，或者节育器的位置下移以后，再或者绝经以后，都需要把节育器给摘下来，当然要孩子不用再带了。
四、生完孩子不上环可以吗
有些人生完头胎又暂时不想生二胎，这个时候选择合适自己的避孕措施很重要，有些人就觉得上环很麻烦可以不上环吗？当然可以选择不上环也可以选择别的方式，比如戴套，但是专业的人士还是建议上环安全度较高，如果短期不打算要孩子可以选择这个方式，戴套会比较麻烦，而且一不小心还是会有怀孕的可能。
1如果不打算再要孩子的话，上环是副作用最小的避孕方法，在上环之前首先要排除妇科感染，环材质过敏的情况，其次在月经干净两三天后最佳时间内上环，不上环的话就需要采取其他的避孕方法比如避孕药，避孕套等，但是避孕药副作用较大，不建议长期服用，
2根据自身的情况，可以不上环，但是一定要采取合适的避孕措施。
意见建议：建议您如果不上环，必须注意性生活避孕，可以采用避孕套，否则怀孕后人流会对子宫造成一定的损伤的。
3 如果带套又麻烦，吃药副作用又多。到正规的医院上环是不会引起你说的这种情况的。不会有炎症不会有时间长了长到肉内的情况，取环很简单不会痛。
随着医学的发展现在避孕的措施也有了多种选择，生完小孩后暂时不想要孩子可以选择避孕措施防止意外怀孕。这个很重要的，若是意外有了孩子却不能要对女性的伤害是很大的，可以选择避孕套，这个会比较麻烦但是熟能生巧也就没什么了，上环是安全度比较高的，可以去医院接受上环，想要二胎再取出来。
一、想要孩子什么时候取环合适
由于上环是一种避孕方式，所以想要孩子的女性朋友，在要孩子之前就要取环，而取环的话也要注意到正规的医院去完成，同时建议取环后3到6次月经恢复正常再怀孕。
1、无论上环以及取环的过程，都会使子宫内膜发生一定的损伤。取环后需要怀孕的话，一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给子宫内膜一个恢复时间，利于优生。
2、专家表示，取环后每一次月经，都是子宫内膜的一个生长过程。研究发现，一般经过3—6次正常的月经后，损伤的子宫内膜就会得到比较好的修复。这时怀孕相对比较安全。
3、避孕环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。因此，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，所以取环后应该在母体得到充足的休息后再怀孕比较好。
4、另外还要注意的是，由于每位女性的具体身体情况不同，所以要根据专业医生的指导进行术后的备孕，怀孕后还需要定期做好检查，确保孕妇和胎儿的健康。
二、女性取环后有何注意事项
1、放环手术后3个月内，在月经期血量多时及大便秘结时，要注意检查有无环的脱落，平时注意保持大便的通畅。
2、取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。
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3、取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。
4、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑拿浴。
5、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。折叠饮食注意取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
6、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
7、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
三、女性摘环的最佳时间是什么时候
1、以前放置的环年限已满，要求换环的，可在摘环的同时放入一个新环。也可以在下次月经干净后再放入一个新环。但是必须记住在取环后这一个月要注意避孕。
2、月经干净后摘环。以月经干净后3-7天，没有夫妻生活史去取环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有夫妻生活，也避免了取环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时取环。
3、绝经期之前。女性在绝境期之前最好能够去医院取出节育环，避免节育环长期滞留在子宫内，造成子宫病菌感染。而且绝经后的女性，因为卵巢的排卵功能减低，再度怀孕已经不可能。
需要注意的是带环女性如果想要取出节育环时，女性朋友们在取环后，应该注意个人卫生，还要多补充营养。长期把节育器放里面会有什么危害，节育环持久地留在子宫内，有诱发老年性宫颈炎、阴道炎等的可能，已经绝经的女性朋友们，更需要了解取环后注重事项，尽早的将节育环摘除，以免引发一些病。
通过上面的讲述，我们明白了女性摘环的最佳时间是什么时候，知道了什么时候摘节育器就可以根据自己的情况去选择摘取，一般女性想要再次生孩子的时候，或者节育器的位置下移以后，再或者绝经以后，都需要把节育器给摘下来，当然要孩子不用再带了。
四、生完孩子不上环可以吗
有些人生完头胎又暂时不想生二胎，这个时候选择合适自己的避孕措施很重要，有些人就觉得上环很麻烦可以不上环吗？当然可以选择不上环也可以选择别的方式，比如戴套，但是专业的人士还是建议上环安全度较高，如果短期不打算要孩子可以选择这个方式，戴套会比较麻烦，而且一不小心还是会有怀孕的可能。
1如果不打算再要孩子的话，上环是副作用最小的避孕方法，在上环之前首先要排除妇科感染，环材质过敏的情况，其次在月经干净两三天后最佳时间内上环，不上环的话就需要采取其他的避孕方法比如避孕药，避孕套等，但是避孕药副作用较大，不建议长期服用，
2根据自身的情况，可以不上环，但是一定要采取合适的避孕措施。
意见建议：建议您如果不上环，必须注意性生活避孕，可以采用避孕套，否则怀孕后人流会对子宫造成一定的损伤的。
3 如果带套又麻烦，吃药副作用又多。到正规的医院上环是不会引起你说的这种情况的。不会有炎症不会有时间长了长到肉内的情况，取环很简单不会痛。
随着医学的发展现在避孕的措施也有了多种选择，生完小孩后暂时不想要孩子可以选择避孕措施防止意外怀孕。这个很重要的，若是意外有了孩子却不能要对女性的伤害是很大的，可以选择避孕套，这个会比较麻烦但是熟能生巧也就没什么了，上环是安全度比较高的，可以去医院接受上环，想要二胎再取出来。
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