“你可以在夜里崩溃，但希望天一亮，你又能顶住四面八方的压力，嘴角上扬，继续努力，好好生活。”
都说在社会摸爬滚打一段时日，会磨平棱角，收起锋芒。但在我看来，只不过是因为了解这个社会生存的法则，适者生存，不适者淘汰。大家都在努力适应这个社会，都在努力地活着，大家都挺不容易，凭什么要照顾你的无理取闹和突如其来的坏情绪呢？于是我们渐渐地学会控制自己的情绪，不因为自己的言行举止而影响到他人。我们终将经过社会的洗练，然后成为更好的自己，加油！ https://t.cn/RI4m8JZ

努力的结果不是由我们决定的 我们需要努力 并且接受他的失败 不喜欢天道酬勤这种话 因为这样的话 当自己看失败者的时候就会瞧不起他们 觉得是自己厉害 这一切都是靠自己得来 的自己比他们强 比他们努力 认为失败者都是懒狗
成功的人真的有很大的幸运成分 拥有一颗聪明的头脑 普通人就是在不断的摸爬滚打 摔了又摔的种种困难里 找到那一束属于自己微弱的光 能怎么办 也不是第一次了 哭完了继续 日子还得过 烂泥扶不上墙也是泥

复食第一天的感受非常不好
首先汇报下3天断食体重轻了8斤
早起精神状态恍惚 脚发软 断食三天后期待早上的小米粥（只喝米汤）就已经觉得自己是世界上最幸福的人了 上午在工作依旧没啥精神 熬到中午泡黑芝麻 一杯居然没喝完 胃这小了一丢丢 嘻嘻嘻 原本很爱喝水 今天下午水居然喝不下去 但是2000ml肯定是完全了的 下班回家走路到地铁站跟蜗牛爬没什么区别 到家赶忙开始榨汁 喝完两杯才有了一点动力 买了一本早餐星球 图片文字非常吸引我 重点是 里面的菜谱真的非常健康 这本书不用发誓我都会看完 最后给11买的冰雪奇缘磁力贴经过了一个年终于到了 原本给她的新年礼物。。今天还买了很多很多0脂低脂的食物 给自己一点信心 我还是努力在坚持 摸爬滚打的探索着自己的减脂道路