新春过后继续投入工作,就要用心呵护自己,扫除压力、从容应对挑战。
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① STEP1:打湿秀发,用手指取少量海盐磨砂膏并用热水乳化,轻轻按摩头皮,以海盐之力深层洁净头皮油脂与污垢。
② STEP2:用清水洗干净后,用毛巾轻轻吸干水分,并将刺梨籽油滋养修复发膜均匀涂在秀发上,带着加热发帽静静休息,赶走一年的压力与烦闷,见证秀发焕亮新生。

#有所不知# 【5个信号提醒你 该放松了】据美国《女性健康》杂志报道,如果你有以下几种不适,可能是身体在帮精神解压。1.拉肚子。最好的对策是运动,如慢跑、快走。2.掉头发。均衡饮食和放松身心能促进毛囊细胞生长。3.眼皮跳。此时应闭上眼,深呼吸5.后背痛。建议每天散步1~2次,每次10~15分钟,能放松肌肉。 ​​​​

#武进分享# 【5个信号提醒你 该放松了】据美国《女性健康》杂志报道,如果你有以下几种不适,可能是身体在帮精神解压。1.拉肚子。最好的对策是运动,如慢跑、快走。2.掉头发。均衡饮食和放松身心能促进毛囊细胞生长。3.眼皮跳。此时应闭上眼,深呼吸5.后背痛。建议每天散步1~2次,每次10~15分钟,能放松肌肉。 ​​​


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