阿姜查:
真正的平静
在内心

阿姜查·波提央
( Chah Phothivan,
1918 - 1992 ),

近代最有影响力的南传佛教大师。
  
文 / 阿姜查尊者
  
为了找到平静,我们已下定决心成为佛教中的比丘和沙弥。

那么,什么是真正的平静呢?
  
佛陀说,真正的平静并不远

------ 它就在我们的内心!

但我们却长久忽视它。

人们渴望获得平静,却始终感到迷妄和不安。

他们一直对自己缺乏信心,且无法从修行中获得满足。

犹如我们离家四处旅行,只要还未回家,就不会感到满足,而仍有未完成的事需要费心。

这是因为旅程还未结束,我们尚未到达最后的目的地。
  
所有比丘与沙弥,我们每个人都希望平静。

当我年轻时,四处寻找它,无论到哪里都无法满足。

我进入森林行脚,参访各位老师聆听开示,都无法从中获得满足。
  
为何会如此?

我们在极少接触色、声、香、味的环境寻找平静,

相信安静地生活能令我们满意。

但事实上,若我们在不受干扰的地方,非常安静地生活,能生起智慧吗?

我们能觉知到什么?

仔细想想,若眼不见色,那会是什么情况?

若鼻不嗅香,舌不尝味,身无触受,那会是什么情况?

那情况就如盲聋之人,鼻子与舌头失灵,且身体完全麻痹失去知觉。

那里有任何东西存在吗?

然而人们却还固执地认为,只要到没有任何事情发生的地方,就能找到平静。
  
放下不是什么都不做
  
当我还是个年轻比丘,刚开始修行时,坐禅会受到声音的干扰,

我自问:
“ 该怎么做才能让心平静下来?”

于是我拿了一些蜜蜡将耳朵塞起来,如此就听不到任何声音,只剩下嗡嗡嗡的残响。

我以为那样会比较平静,但并非如此,所有的思考与迷妄根本不是从耳朵生起,

而是从心生起,那才是找寻平静的地方。
  
换句话说,无论待在哪里,你都不想做任何事,因为那会妨碍修行。

你不想扫地或做任何工作,只想坐着不动来寻找平静。

老师要求你帮忙做些杂务或日常执事,你并不用心,因为觉得那些都只是外在的事。
  
我有个弟子,他真的很努力放下以追求平静。

我曾教导要放下,他认为只要放下一切事物,便可获得平静。

从来这里的那天起,他就不想做任何事,

即使大风吹走他茅棚的半边屋顶,他也丝毫不在意。

他认为那只是外在的事,因此不想费心去修理,

当阳光或雨滴从一边洒进来时,他就挪到另一边去。

他唯一关心的是让心平静,其他的事都只会让他分心。
  
有天我经过那里,看见倾颓的屋顶。

“ 咦?这是谁的茅棚?”

我问。

有人告诉我是他的,
我心想:
“ 嗯。奇怪。”

因此便找他谈话,对他解释许多事,

如 “ 屋舍仪法 ”

------ 比丘对住处的相关义务。

“ 我们必须有个住处,且必须照顾它。

放下并非如此,它不是要逃避我们的责任,那是愚蠢的行为。

雨从这边下来,你就移到另一边,阳光照进来时,你又再移回这边,为什么要这样?

你为什么不干脆连那里也放下?”

我在这上面为他上了颇长的一课。
  
当我结束时,

他说:
“ 哦!隆波!有时你教我执著,有时又教我放下,不晓得你到底要我怎么做。

甚至当屋顶塌了,我都能放下到这种程度,你还是说这样不对。

可是你教我们要放下啊!

我不知道你还指望我怎么做。”
  
有些人就是可以如此愚蠢!
  
阿姜查尊者简介
  
阿姜查·波提央
( Chah Phothivan,
1918 - 1992 ),

近代最有影响力的南传佛教大师,

泰国公认的阿罗汉成就者。

9岁出家,20岁正式受戒为比丘。

1946年通过最高级正规佛学课程考试后,开始托钵行脚,寻师访道。
  
1948年,他在森林中与20世纪伟大的森林禅师阿姜曼相遇,

获得重要的启发,改变了他的修行方法。

1954年回到家乡吴汶省巴蓬森林,追随者日多,于是有了著名的巴蓬寺。

2002年,在泰国境内与世界各地,巴蓬寺的分院共计超过两百座。

2012年在泰国乌汶的巴蓬寺安详的离开了人间。
  
阿姜查的修行方式有两大特色:

头陀行与禅定体验,两者都是延续迦叶尊者重视苦行的精神而来。

他的教导方式简明深远,吸引了不少西方人士前来受教。

其中包括杰克·康菲尔德
( Jack Kornfield )、

保罗·布里特
( Paul Breiter )、

阿玛洛比丘
( Ajahn Amaro )等。
  
—— 摘录自阿姜查尊者著作《关于这颗心》
  
( 来源:佛教导航 )

也许我现在还小,但是我会永远记住在我15岁那年在2021年的夏天,喜欢上了一个优秀的新闻栏目主持人。他饱读诗书,冷静,理智,温柔,会押韵,紧跟时事,穿搭时尚,会讲水浒,会国画,喜欢足球,会篆刻,朗诵动人,唱歌也好听,儒雅而随和,讲话有分寸,做事知深浅。他手好看,长得好看,眼睛好看,笑起来更好看。虽然台上妙语连珠但台下却是喜静的人。相对于在众人面前积极表现,出尽风头的人,我更喜欢坐在一旁,淡然微笑的人。就好像有一句话叫:让他们做英雄吧,我来做在英雄旁边鼓掌的人。因为他有自己的世界,只属于自己的世界。当然了相信他也很爱现实世界,不然就不会如此温暖细致,让人如沐春风 ,但是除了现实世界之外,他心中也有自己一方广阔的天地,在自己的天地里,他如庄子的大鹏鸟一样扶摇九天,或者像列子一样御风而行。他更追求精神上的享受,读自在书,心自在游。他少年的偶像是康辉,他为了考上广院复读一年,但依旧坎坷配了好多年的音,还上过八年夜班,但总是认真地做好每一件事,现在的他足矣和偶像并肩。他是追光者,也是我的光。第一次知道他是什么时候呢?是地球不爆炸,我们不放假吧,那个时候还是平头 ,乖乖巧巧的,现在的头发都炸了起来,也瘦了很多。真正圈粉的是在经典咏流传的那一段话,“你学了这么多的诗词之后,你会感到,你曾经和庄子一起坐大鹏之背扶摇九天,和司马迁看过江山无常繁华落尽人世间,和曹操横过槊,和李白醉过酒,和陶渊明采过菊和白居易折过柳,这样的文字才真正是不朽,当然,这些诗词一背就是一宿,但是以后它会让你受益很久。”也许这就是腹有诗书气自华的最好诠释吧。他也是第一个直播带货的新闻主播,为支援武汉做出了极大的创新。介绍热干面时会说“人间烟火气,最抚凡人心”介绍茶的又会说“人在草木间”喊口号时说“支持湖北我最拼,我为湖北胖三斤”无一不体现他的的渊博学识,看他的直播就好像在上网课。他讲水浒喜欢从更广大的历史切入,而且讲得十分细致考究,经常讲着讲着就跑题,却形散神不散。想要表达教授的东西,已经细细地化在所讲的内容里了,如春雨润物无声。他考究却不陷于其中,也不会因为有些东西的不够考究而大肆批判。心中有自己的坚守却不强求他人,反而总是带着一双发现优点的眼睛。在讲述水浒的时候,也向我们展示了他庞大的知识库。博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。这句话就是对他的真实写照。他就是一个宝藏等着我们不断的去挖掘。当然他也会有自己不擅长的领域,比如说做家务,比如化妆,比如跳舞,比如说他是骨灰级宅男,或者说他害怕小动物。有的时候就会感觉他和苏轼先生很像,一样的有闲情逸趣一样的有少年气一样的腹有诗书。记得老师讲过苏轼身上有道家的与世无争和儒家的力争上游两种样子。他也是这样吧,认真做好每一件事,不被重视也不急躁只是默默读书厚积薄发,不会让看好他的人失望。他像东坡先生一样,知世俗而不世俗,虽历经沧桑但在内心深处仍然有一处柔软。我觉得他就是腹有诗书气自华的最好诠释了。他会调侃自己“偷得浮生半日闲,一个闲人朱广权”“不是白头发,而是雪没化”他也会对我们说“来日方长,我们并肩翱翔”他会在讲水浒时自然地串到红楼梦,英雄好汉到儿女情长没有一丝痕迹。他还会刻出好像就是在说他自己的“白首童心”。以前只觉得他有中国文人骨子里的骄傲,但现在发现他还有西方人的幽默感,在生活的残垣断壁上能开出花来。他在主持人大赛的那句“电视新闻也可以拿荧光棒来看”又收获了多少每天18:00坐在小板凳上看CCTV13《共同关注》的小伙伴呢?之前看到一句话说:“当荧光棒变成拐仗,你依旧是我的信仰。"我想说即使你不需要荧光棒,但我依然愿陪伴着追随着你,哪怕…当有一天,你不在在舞台上煜煜生辉了我依然是你的观众,你依旧是我的不变信仰。既在巅峰慕名而来,便不在低谷悄然离去。

可能我并不足够的了解他可能他喜欢做的事还有很多很多可能他还有很多才华没有被发掘出来 但我只需明白在15岁的那年我喜欢一个叫朱广权的优秀的主持人他让我变得更加明朗坚定。他在舞台中央,众星捧月。而我在不知名的角落,独自芬芳。我也不知道我会喜欢他多长时间,也许是一辈子,但不管怎么样他一定是我一生都不会忘却的人。
纵使时光垂垂老矣,我还喜欢着黑白发的你。
2021.7.13

7.13就写完了但是还是改了好多次,感觉他的一切不能或者不可能完全用文字描述出来。
才情齐备,积雪满头。
说而不教,人间温柔。
没有一惊一乍,只有厚积薄发。
没有浮夸自大,只有横溢才华。
不是闲人朱广权,心动不已情深远。

初见乍惊欢,久处亦怦然。
他和古诗同等地位!
2021.8.5
青山本不老,为雪白头。p1
记忆中的那个少年,眉目清秀,干干净净,像夏日冰爽的柠檬汽水。他喜欢穿着白衣,站在阳光下微笑,那一瞬间,真如古人所言,立如芝兰玉树,笑如朗月入怀。p2
即使低垂眉眼也满是笑意p3
是百年的青春,是白首的少年!p4
眼里藏星河,笑里带月光。p5
小时候的夕阳,总能把影子拉得那么长,映着年少的梦想,面对着明天的希望。 p6
不经意间笑出的孩童模样p7
绅士风度当如是p8
共同关注是我们共同的约定!p9

#王者里面的CP会有结果吗#
结过啊。那时候在打游戏,闺蜜坐在我旁边和她男朋友甜蜜双排,我笑着说了一句又撒狗粮过分了,闺蜜就调侃我让我和那个追我的男生在一起。然后我就说,我不,我要去游戏里滴一个cp,那会刚打完排位出来,就真的点开大厅,看到一个头像很戳我的男生加了他的好友,然后特别直白的问他,组cp吗?他说solo啊,五个人头,你赢了就组。

他比我厉害,八十多星,我那会还在四十多星挣扎,真正的荣耀守门员,巅峰赛1600+顶了天,主玩的也就是几个强势的法刺,经常在训练营里各种练他们。但是他那会是百强韩信,于我而言,是那群天花板一样存在的人。我还是硬着头皮接受了这场solo。

我拿了火舞,自己拿得出手的英雄,如果只是和水平相当的朋友solo,我一般会拿自己不太会的英雄,怕赢了会下对方面子,但那天他激起了我的好胜心,我其实面对他,对自己没什么把握,我知道自己的水平在哪里。结果看到他的程咬金的时候,我心都凉了。我并非真的要赢他,也并非一定要组这个cp,而是知道他出法防,又是1v1的地图,我根本不可能拿到这五个人头。

当时就觉得,我干嘛要有这好胜心,说了五人头,也说了不推塔不投降,这要打到何年何月?就跟他开玩笑说:我今晚决定在峡谷睡了。他回了一串哈哈:不至于不至于。最后我赢了,他把防御装全部换成了物攻,我装备成型打没有法抗且不开大的他,简直易如反掌,但我也知道自己胜之不武。

所以退出去后,我就给他发了句语音:谢谢陪练手,cp就不组啦,强人所难非君子所为。结果他发来一句语音:花都全送你了,你现在说不组了?我打开邮件一看,全是他送来的花,领了之后他就发来了亲密关系的申请,我几乎没有犹豫就点了同意。因为他的声音太杀我了。我们俩的原因都很直白,声音很戳对方。都是声控。他的亲密关系是打开的,除我之外全是男生。也不喜欢带妹。

对他来说,我真的是一个意外。因为他从来没想过要在网上组cp,他说那些都不靠谱,但是他突然想相信一次。其实我也是,我一直以来都是一个热衷单排的人,也从不需要什么野王的带飞,因为单排让我觉得轻松自在,可以完全跟着自己内心的节奏走,和朋友排总会有压力,他们会需要你不断的配合他们的节奏,也不想让你打法核,所以那些游戏里遇见爱情的事,我觉得一开始就会绕过我。

可是偏偏那天晚上,那个时机,他一个互赞,我一下子脑抽,就有了这场莫名其妙的相识。接下来我们加了联系方式,聊了不少话题,发现性格实在合拍。他会向我报备他的行程,我也把我的课表发给他看,我们在突如其来的节奏里选择一点一点去试着打破自己对网恋的成见,效果不出意料的好。

大概一个星期左右吧,我们就视频了。这一个星期里,我们有时间就在打语音电话,他们寝室的男生不介意他深夜温温柔柔的和他的“女友”打电话,我和闺蜜合租更加不存在是否打扰到谁,经常都是从打游戏开始就连着麦,一直到第二天早上起床去上课。他特意向朋友借了个号,陪我上分。

我不得不说,上分速度极快,因为跟得上他所有的节奏,也从不害怕会拖他的后腿,他总夸我说,我是他见过游戏打的最凶的女生,很有想法,很会恰到好处的回头残血反打或者怎么打满伤害然后剩下的交给队友。我不是没被现实的朋友夸过游戏玩的好,我自己的弟弟,卡晋级赛的时候都会求着我上号陪他打那一局,但是他声音温温柔柔夸我的时候,我就特别开心。

有一次,我朋友说男朋友最喜欢自己玩瑶,这样不仅可以游戏里腻在一起,还能更加好配合他抓人,我就去问他,你会希望我玩瑶吗?他说,我知道你喜欢法师,也更喜欢和你配合的感觉,瑶妹特定阵容是不错,但你不喜欢玩辅助就没必要特意去玩。他说我玩法师的时候会更有魅力,在人群里大杀四方甚至带飞的样子特别吸引人。

其实这也是我想和他说的,排位往上打,会碰到越来越多厉害的队友,他们会比我玩的更好,比我更细节,有时候一个节奏点崩掉,就等于这一局都在逆风。有时候我会因为逆风很焦虑,他不会,他永远都是默默的找节奏点,即使真的无力回天,也会感叹对手细节上的压制。承认别人的优点,也直面自己的问题。这样的他,真的格外让人心动。而我真的很喜欢他的韩信,他用韩信打逆风局各种卡线然后从野区极限逃生,最后在他的节奏下翻盘的时候,我会忍不住的感叹真的好帅。

我不得不承认,在游戏里,我喜欢这样的他。临危不乱,从容不迫的样子,加上他阳光干净的长相,符合我心目中最少年的模样。然后我们在一点一点的了解中,真正的喜欢上了对方。我和他都是湖南人,我留在长沙,而他在四川上大学。于是,在这种无法言说的缘分里,我们隔着手机,隔着一千多公里的距离相爱。

那会快十一的时候,他说放假要来长沙玩,见高中同学。我当时有点点失落,刚要说话,就听见他说:带你一起。那种击中心脏的感觉,让我自己都无法去用更好的言语表达,这个人,是我通过网络认识的,我曾经那样不相信网络上的感情,却还是一头栽了进去。就是缘分吧,没有更好的解释了。

十一在长沙南接他的时候,一开始特别紧张,即使两个人打过很多次视频,他也见过我素颜的样子,可那天即使我花了很长时间化了最精致的妆,甚至贴了假睫毛,穿着很好看的裙子,我还是紧张。他那时候比我要淡定的多,见到我的时候,将一束花放进我手里,花很沉,是香槟玫瑰配上满天星,因为我曾经说过我很喜欢满天星。

然后他一边牵着我,一边给来接他的兄弟打电话。我当时在想,这个人,我真的很喜欢他,是多方确认后更加一发不可收拾的喜欢,是他把安全感全部交付而我甘愿沉沦的喜欢。是看到“若能避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛的来袭,可是,抱歉啊,他自人山人海中而来,这猛烈的欢喜,我避无可避,我甘之如饴”这段文字时,立马就想起他的那种喜欢。

后来他告诉我,他比我紧张多了,只是在强装镇定,他一开始想抱抱我,但是害怕我拒绝。今年他毕业了,选择了回到长沙工作,我也马上就步入大四,我们已经见过了家长,也决定未来携手一生。游戏我们已经渐渐的没那么热衷了,赛季一开始就双排上了王者,然后就不怎么玩了,他忙着工作,我忙着兼职。

我们都在为未来而努力。何其有幸,能够在茫茫人海中,在那样一个看起来有些荒唐的开端里认识对方。一直到现在,说起来我们都只能归于缘分,他那天排位打累了去互个赞,而我呢凭着头脑一热滴了人生中第一个所谓的游戏cp。而如今,已经走在了一起,未来我们还要步入婚姻。我和我的陈先生,其实没有过多的轰烈桥段,好像一直都是细水长流一样的爱情,除开最开始过于快的怕错过对方的表白,后来都是平平淡淡的。

打游戏是,见面是,决定为彼此奔赴的时候是,见父母的时候也是。大概是两个人都是有些温吞的性格,即使内心汹涌,也能面上做到温和平静。而陈先生不知道的是,从他第一次牵我手的那一刻起,我就想好要这样一辈子了。我看过太多网恋失败的故事,大多是因为异地隔着手机猜忌爱与不爱。

我和陈先生却从来没有过,我们的账号都是对方想登就登,也从不存在一丝一毫与他人的暧昧,我们并不喜欢去窥探彼此的隐私,但我们擅长给足对方安全感。也有幸,陈先生的父母还有我的父母他们都十分恩爱十分忠诚于自己的婚姻,他们听说我们相识的经历,感叹缘分之外,就是训诫我们爱情一定要从一而终,告诉我们网络上的新鲜感不可再有。我和陈先生就这个话题讨论的时候,相视一笑。

我想,这很难。因为他于我,从来就和新鲜感无关。所以要从网络上找到新鲜感,真的很难。我们都是声控不假,但都是因为彼此声音里的那份温柔。世界之大,当然还有其他的人声音更好听更温柔,可不一样,有他在,其他人永远是其他人。而他,是我满心满眼喜欢的人。遇见陈先生,我是极幸运的。

我希望每个人在遇见一份感情的时候,都能幸运的从一而终,但如果结果不尽人意,也不要难过,你一定要相信,上天让你遇见一个人或失去一个人,都有他的安排。不管相遇的路上有什么因缘际会,都是为了相遇。但爱情想要长存,就一定要付出足够的耐心和足够的爱意,而非临时起意决定喜欢一场,厌倦之后又开始下一场喜欢。所以年轻的时候不要吝啬自己的爱,但也不能因为爱就迷失自我。希望所有人都能永远保持热忱,也永远热爱自己。

昨晚睡不着,拉着我家陈先生陪我在光遇瞎跑,因为不住在一起,他总是要和我连着麦,有时候两个人不聊天,就这么安安静静的连着,偶尔想到什么就和对方说几句,开心的难过的都不经意的分享出来。

他一直用行动在告诉我,他在!

他在,对我而言,是最好最好的结果。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #杨幂# “杨幂 杨幂正能量 杨幂漫画身材 杨幂爱的二八定律 杨幂作品 杨幂代言 杨幂杂志 杨幂实绩 杨幂语录 杨幂谢谢你医生 杨幂狐妖小红娘 杨幂涂山红红
  • 拍摄日期:2022年8月3日打卡坐标:新疆伊犁琼库什台器材设备:SONY A7R3 + SONY 24mm f/1.4拍照参数:F1.6,ISO6400,13
  • 洪塘人的话语,洪塘人的故事,就像一棵树的秘密那样,密密地记录在这座石桥细致的纹理上。前人看到的,我沒看到;我看到的,后人沒看到,每个人只能看到自己的一段。
  • 《致山长》作者: 懿婵在迷雾中看不清前方是路还是弯曲盘旋的河彷徨的站在无数个路口我从哪里来又要到哪里去你带着光环从迷雾中朝我走来你对我说做你喜欢的事情坚持十年
  • 因此对于搬家的时候我们一定要选择吉日良辰。当然在搬入新家之后在当天的黄昏时分,我们要对自己所住的新房祭拜地基以保护家宅平安。
  • ❤️慕达•值得你一生信赖的性感伴侣安全❤️稳定❤️简单❤️不反弹❤️无激素❤️无重金属❤️无刺激❤️无副作用❤️重点☘️重点它真的是纯植物 我是今天六月份来美国
  • 在里面甚至被一个工作人员说“I love your hair piece, so beautiful“虽然最后也没搞懂她是想说发片发型还是发卡,而且我那时候鲨鱼
  • 最后倒入面条翻炒,再倒点老抽上色,出锅前放入蒜末继续翻炒几下就可以了,一道并不正宗的陕北肉炒面就做好了,别说味道还不错,就是觉得油有点大,不过油少了确实不好吃。
  • [围观]#科比妻子捐出1600万赔偿金##致敬24#瓦妮莎将1600万美元赔偿金无偿捐赠给一个以Kobe & Gigi命名的Mamba & Ma
  • 电影最后致谢个人感觉讽刺程度拉满[失望]原本冷漠的经常挖苦有铁的村民变成了热心的村民[开学季]宝宝,遇到你的这两年,我们用心爱了,我以为此后往生身边都是你,不离
  • 蒋锴嘲采取活血通络,化瘀散结 ,通关利窍的治疗原则,运用核消散(穿山甲8 g,紫荆皮15 g,金莲花15 g,苍耳子3g,辛夷5 g,白芷10 g,山慈菇10
  • 林桂生当时的想法是:如果杜月笙拿着2000大洋去玩乐挥霍,那么,就算他有胆识,智勇过人,充其量不过是个小白相人的材料;如果他把钱存入银行,或是买房子,开片店面什
  • 赫敏呢 简直就是行走的魔法书 还记得罗恩说过一句话“要是没有她 我们活不过两分钟”哈哈足以体现她的重要 西弗勒斯·斯内普教授值得我们永远铭记。面对马尔福
  • 现在有藏友实践验证,使用爱普生V19扫描仪,将火花扫描保存,出色的色彩还原与色彩增强功能,让火花更具表现力,成为藏友喜爱的藏品保存新途径。#爱产品#经过火花藏友
  • 孤独无助的80后独生子#普法课堂# 迎接新时代的时候我们80后出生了,却赶上了国家的计划生育,因此造就了80后独生子女的产生小时候我们虽然享受父母全部的爱,但是
  • ——季谦先生《答友人书》#最美装修[超话]# 一字型厨房-动线布局〰️动线:利用一面墙设置冰箱、水槽、灶具,按照动线流程一字排开就行,还能节省空间。活动成员们3
  • 阳性物质就是我们平时看得见摸得着的东西,它占有空间,具有时空性,它的最小组成单位是基本粒子,现代化学发现的中子、质子、胶子、夸克等,虽然很小了,但还是基本粒子。
  • 但是一旦离开了舒适圈,要去为自己的日子努力,他们不喜欢奋斗。她们比任何一个人都向往自由,而这种自由,只有舒适圈可以给他,只有在舒适圈内,他们才会觉得自由自在。
  • #jinni[超话]# #崔允真港颜名画# 【图片】220830 小蓝鸟更新JINNI相关KCON 2022 JAPAN DAILY LINEUP✨KCON 2
  • 6月12日下午,朝鲜金正恩在与美国特朗普签署协议后,迅速离开嘉佩乐酒店,返回了其下榻的瑞吉酒店。金正恩委员长透露称,“双方在此次历史性会谈上签署了协议,世界将会