这个冬天最得意的三样买买买

P1 暖被机 ，冬天有了它感觉天天都在东北上炕的fu[允悲]队友都不好使了[doge] 要知道江浙沪冬天的湿冷可是魔法攻击，特别是冷冷的被窝从小都是入睡前的考验。现在有了这个暖被机睡觉前烘个一小时半小时的，顺便把睡衣也放里面一起烘，洗完澡后穿上睡衣进被窝简直太舒服了！而且我本身睡眠不好很难入睡，有了它也有助于入睡。

P2 可折叠跑步机， 一开始是为了督促队友锻炼买的。看中它可折叠轻便的特点，折叠起来差不多就1平米而且很方便，女生一个人也可以轻松搞定。为了防止最后它沦为堆衣服机器，我特地把它放在床边，每天睁眼下床就可以看到它从而提高使用率。结果队友没跑几次，我自己倒是真的认真开始搞运动了。现在每周至少跑5天，其中3天每天10公里，另外2天每天7公里。跑了有2个月了吧，也没有特意为了减肥所以也没有称体重。我本身是非常易水肿体质，而且随着年纪上去确实感觉新陈代谢越来越慢，越来越容易肿，所以纯粹就是为了提高新陈代谢出出汗，跑了两个月确实有感觉身体轻盈了些。

P3 瑜伽微私教课 ，我本身是一个非常不爱运动的人，空中瑜伽是为数不多我爱的运动项目，因为对我而言空中瑜伽比一般的垫上瑜伽有趣味性，比较不容易让我放弃，而且我上手也比较快因为几年前有一点基础，更重要的是这家瑜伽馆离家近[允悲]（这点很重要不然很容易放弃！！）而且楼下还有我爱的咖啡馆。现在基本上一星期去上1-2节空中瑜伽微私教课，断断续续也上了有七八节课了，感觉就是空中瑜伽对于塑形和仪态挺有帮助，现在平时不自觉就会抬头挺胸把自己伸展开[允悲]

其实很久没有在这里提这方面的事了 但是这个真的很想记录下 毕竟那天直到晚上睡觉前看着聊天记录都还会流泪 嗯 一直会被这样的小温柔打动 不需要过于直白的表达 这是我所追求的浪漫

起先因为一些事情心里一直耿耿于怀 为了告诫自己不要被恋爱影响太多情绪 所以把的备注改成了stop 结果在这次见面最后出地铁时被他发现了 当时急着赶车也没说太多这个问题 等到了候车室我都已经忘了 结果[泪]我真的觉得好浪漫啊笑哈哈着跟我说“stop的反义词”（我真的认为他不是懂这些“小手段”的人 或者说我本来没看懂他

我发现，我在可以自由掌握的时间里反而会很颓废[允悲][允悲][允悲]。

每次放假前：这个周末我要好好用起来，看看书！
放假中：睡觉，吃饭，睡觉，吃饭，睡觉

真的，自由用好了是自由，没用好就是虚度。我这种虚度的方式算好了。有些人的自由是扼杀自己，比如不控制玩手机的时间，不控制饮食等。

所谓自由，应该是指对自己的欲望有控制权，而不是被欲望牵着鼻子走。