Miuccia Prada 说,“给日常生活一个创意的机会”
Raf Simon说,“对Prada重要历史时刻的回应而非再现”
把住这两条原则,你就基本可以看懂他们俩在干嘛,对这些语汇我兴趣没有很大,感兴趣的是她俩做的几个非常实穿的西装外套+裙子的LOOK,很容易让人想到new look,但没有那么女性化,很有知识分子气质。P1的链子,很多人会买来diy ,随便别在哪里,有古典的出处,但又是很现代的表达
至于镜面鞋,我最喜欢的冬鞋,它让你看起来好有精神!
from:Prada FALL 2022 READY-TO-WEAR
Raf Simon说,“对Prada重要历史时刻的回应而非再现”
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#百乐有新品#
叮叮~百乐君又带着Explorer新系列来咯不知道有没有小伙伴发现:本周工作日的开始与结束都是它[打call],没刷到介绍视频的朋友可以戳【https://t.cn/A667ANxO】
要我说,应该没有人能拒绝这个仪式感满分的#Explorer探索者结绳记事系列# 吧~缓缓拉开套盒上的结绳,一个专属于你的现代记事工具——钢笔,映入眼帘,准备带你完成一次探索之旅。
自古黑白出绝配#Explorer探索者结绳记事系列# 有「日间版」X「夜间版」两种配色版本可供选择[鼓掌]金色、银色、磨砂黑、白色、古铜色和透明色,总有一款适合你✨
在#Explorer探索者结绳记事系列# 的套盒内,包含了一支EX2探索者钢笔,它轻便灵巧、书写流畅、易出笔锋无论是书写、摘抄,还是写手账、绘画,都能让你在纸张上“翩翩起舞”
:设计感 | 仪式感 | 小众实用 | 文具爱好者 | 钢笔收藏爱好者 | 送礼必备
▪️ 笔咀:F/M
▪️ 适配墨水:INK-30
▪️ 适配墨胆:IC-50
▪️ 适配上墨器:CON-40
售卖店铺:天猫/京东pilot百乐旗舰店,百乐京东自营、百乐专卖店、线下门店等有售
关于更多相关详情,请戳链接:【https://t.cn/A6isJ5z4】
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#心情压抑时该如何缓解#
1.与一个懂得倾听的人交流。
你身边可能会有这样一个朋友,在你们平日里聊天时,70%以上的时间他都在倾听,并不时的附和你。
和他聊天你会感觉到轻松愉悦,完全没有和别人说话的紧张感,也不需要字字斟酌费尽心思去铺垫。
这个时候,别犹豫,有这样一个朋友实在是一件天大的幸事。
当你的心情已经产生压抑感,和他聊聊天。把你所有的不快,感到的压力,通通释放(说)出来,你可以不必再保持他人面前的礼貌,可以满嘴脏话,可以无所顾忌,告诉他你的软弱,诉说你的不甘,只因为你的面前是能理解你的挚友。
平日里如履薄冰的生活态度在此刻完全消失不见,但也请在你的吐槽过后,听听他的抱怨,一些烦心事,就这样在彼此的诉说中慢慢挥发。
2.哭出来吧
美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱从心理学和生物化学的角度,对流泪行为进行了比较全面的研究。
他把流泪分成反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪两类。
据采样发现,情感性流泪的泪水中含蛋白质较多,而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中,有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。
根据这一结果,佛莱推测,流泪可能是一种排泄行为,能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素;这些毒素如果不通过流泪排出,留在体内,将对健康不利;情感性流泪排泄毒素,使流泪者恢复心理和生理上的平衡,因而对健康有益。
15分钟以内的哭泣是有助于压抑情感的宣泄的,哭过的人能体会到停下来后胸中的畅快感。
但因为哭久了真的会伤身体,所以,15分钟内的哭泣是一个合理的区间。
当然,如果能在妈妈的怀里哭一场,那是最幸福不过的事了。
3.打扫房间
除了必须品之外,你的房间会堆放些什么?回忆?或者是附着在物品上的执念?
在《断舍离》一书中有这样一段话,我非常赞同:
附着在物品上的沉重的‘执念’是不需要的。”——怀着这种态度处理杂物,会让物品和内心产生更剧烈的联动性。当处理掉作为情感依附的物品后,上面附着的情感越是沉重,内心就越能感受到什么叫轻盈。从表面看来,我们丢掉的是杂物,但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。
杂乱的环境会徒增内心的烦躁,更何况是内心压抑时看到。
每每这时候,我都会清理一些不是很需要却因为各种原因留下的“杂物”,可能是参加婚礼赠送的伴手礼,东西吃完后只是因为盒子好看就留下;也可能是前任留下的音乐盒。
当这些过去的情感被现在不需要的自己处理掉,会感到一种由衷的轻松感。
4.去运动,去一个空旷,或者能远眺的地方
内心压抑的时候,运动一下,3公里的慢跑能让不开心随着汗水排出;
或者登山远眺,山下的城市会打开你的心胸;
如果你能看到海,就将所有的不快大声的喊出来吧,海浪会给你回应。
1.与一个懂得倾听的人交流。
你身边可能会有这样一个朋友,在你们平日里聊天时,70%以上的时间他都在倾听,并不时的附和你。
和他聊天你会感觉到轻松愉悦,完全没有和别人说话的紧张感,也不需要字字斟酌费尽心思去铺垫。
这个时候,别犹豫,有这样一个朋友实在是一件天大的幸事。
当你的心情已经产生压抑感,和他聊聊天。把你所有的不快,感到的压力,通通释放(说)出来,你可以不必再保持他人面前的礼貌,可以满嘴脏话,可以无所顾忌,告诉他你的软弱,诉说你的不甘,只因为你的面前是能理解你的挚友。
平日里如履薄冰的生活态度在此刻完全消失不见,但也请在你的吐槽过后,听听他的抱怨,一些烦心事,就这样在彼此的诉说中慢慢挥发。
2.哭出来吧
美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱从心理学和生物化学的角度,对流泪行为进行了比较全面的研究。
他把流泪分成反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪两类。
据采样发现,情感性流泪的泪水中含蛋白质较多,而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中,有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。
根据这一结果,佛莱推测,流泪可能是一种排泄行为,能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素;这些毒素如果不通过流泪排出,留在体内,将对健康不利;情感性流泪排泄毒素,使流泪者恢复心理和生理上的平衡,因而对健康有益。
15分钟以内的哭泣是有助于压抑情感的宣泄的,哭过的人能体会到停下来后胸中的畅快感。
但因为哭久了真的会伤身体,所以,15分钟内的哭泣是一个合理的区间。
当然,如果能在妈妈的怀里哭一场,那是最幸福不过的事了。
3.打扫房间
除了必须品之外,你的房间会堆放些什么?回忆?或者是附着在物品上的执念?
在《断舍离》一书中有这样一段话,我非常赞同:
附着在物品上的沉重的‘执念’是不需要的。”——怀着这种态度处理杂物,会让物品和内心产生更剧烈的联动性。当处理掉作为情感依附的物品后,上面附着的情感越是沉重,内心就越能感受到什么叫轻盈。从表面看来,我们丢掉的是杂物,但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。
杂乱的环境会徒增内心的烦躁,更何况是内心压抑时看到。
每每这时候,我都会清理一些不是很需要却因为各种原因留下的“杂物”,可能是参加婚礼赠送的伴手礼,东西吃完后只是因为盒子好看就留下;也可能是前任留下的音乐盒。
当这些过去的情感被现在不需要的自己处理掉,会感到一种由衷的轻松感。
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内心压抑的时候,运动一下,3公里的慢跑能让不开心随着汗水排出;
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如果你能看到海,就将所有的不快大声的喊出来吧,海浪会给你回应。
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