过年回去看来玩的实在是太辛苦了，睡得迟起的早，就为了多玩一会。

还是在小家能休息好，今天睡到9点多，起床没有洗脸刷牙就开始“早读”15分钟。这本书是寒假作业里面要求买的，当时快递都快停了，全网找遍了都要30出头一本，咬咬牙买了，这种书怎么那么贵，不理解！日有所诵这种活动价也就几块一本啊[伤心][伤心]

#一年级[超话]#

无我。
恋爱，做i，中奖，赚钱，出名，仰望星空，团圆饭，儿孙绕膝，金榜题名，五杀，兴趣爱好。
上头。
沉浸。
极乐。
愤怒，悲伤，流泪，惊恐，喜悦，濒死，火灾现场，高考，表白，面试，离职，撕逼，全网黑，网红。
上头。
沉浸。
极乐。
被动极乐。
主动极乐。
刷牙，洗脸，洗脚，洗衣服，扫地，拖地，吃饭，干活，搬砖，喝酒，呕吐，发烧，恶心，干呕，讨饭，富贵，流浪，站，坐，卧，行。
上头。
沉浸。
极乐。
被动极乐。
主动极乐。
提醒一下，你正在极乐。

【全网种草的冲牙器能代替刷牙？】
随着大家的护牙意识觉醒，越来越多人开始重视牙齿健康。各种各样的口腔保健器械（如：牙线、电动牙刷、冲牙器等）如雨后春笋般出现。

不知道什么时候开始，冲牙器仿佛被描写成一个口腔清洁的神话。有人说，它可以完美替代刷牙。也有人说，它会让所有洗牙诊所倒闭！

冲牙器，或者叫做水牙线，它的基本原理：就是采用高速喷射脉冲水流的力量来对牙齿进行“定点”冲刷，从而起到清洁牙齿的作用。

牙齿与牙龈交界处有一个沟叫牙龈沟，这里最容易藏污纳垢，牙龈沟和牙缝不容易清洁。而高压水柱的冲牙器，能冲刷到牙龈沟和牙缝，帮助去除牙间隙部位的食物残渣和软，帮助减低患上牙龈炎及牙周病的概率。

[酷炫街舞给手]冲牙器不能代替刷牙
在日常的牙保健中，去除牙菌斑才是关键。最彻底清除牙菌斑的方法，还是机械摩擦——刷牙！通过刷牙，可以有效地去除残留在牙齿上的菌斑，而隐藏在牙缝，龈沟内的菌斑，刷毛很难触及，在刷牙后，可辅助使用冲牙器来消灭剩下的牙菌斑。

所以，刷牙才是去除牙齿表面绝大部分牙菌斑的最好办法。冲牙器只是加了压的水，并不能将牙菌斑彻底去掉。

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