多有经历，却不知对错
张女士因脑痴呆，不停的游离于医院和一些治疗机构中间，两年过去了，她们见的专家确实很多，学到听到的理论也确实很多，但治疗的结果的几乎是一点效果也没有，还有些加重。还被告知，回去慢慢的恢复。有接受治疗前的信誓旦旦，和治疗后的一次次失望，张女士和她的子女们都快崩溃了。
我告诉张女的子女，脑痴呆多半是脑萎缩引起的，脑萎缩多半是有脑梗引起的，也就是大脑血管都大面积堵塞大脑的血管淤堵，血流供不上，氧气养分供应不上，导致大脑缺氧所致。只要解决大脑血管的淤堵，保证血管畅通就好了。
张女士的儿女们听后很愕然，然后又不停的摇起头来...

#熬夜后健身身体会发生什么# 虽然熬夜不好是人人都知道的事情，但很多人不知道熬夜到底哪里不好。

不知道有没有人记得2017年的诺贝尔生理学和医学奖，是因为获得者发现了昼夜节律的分子机制。

所谓昼夜节律，就是生物的生命活动以24小时为周期的变动。除了调节疲劳和清醒程度之外，这种内在的生物钟协调着生物体内数以万计的细胞活动，比如皮质醇的释放和体温（或血压）的起伏波动。而熬夜，就是彻底打破了这种周期性的昼夜节律。

那熬夜具体的危害是什么？

1，熬夜会影响内分泌，精神压力大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡。而长期熬夜劳累时,肾上腺会分泌对抗压力的皮质醇；
2，熬夜导致水肿，皮质醇长期升高，会出现水潴留现象，俗称水肿；
3，熬夜更容易变胖，皮质醇引起增重是因为它使你胃口大开。它使得脑部对于瘦蛋白的敏感性降低，阻碍了饱腹感信号，让你比平时更饥饿；
4，熬夜对肝脏有很大的损害。至于那些需要轮夜班的工作群，虽然肝功能异常的比例往往比一般人要高上许多，但也可以吃一些护肝的保健品来补救，注意，牌子和价格不重要，重要的是要带有L-半胱氨酸，不然别管广告做的有多天花乱坠，那都没用。

如果熬夜必不可少，那该怎么补救呢？

第一，可以泡个热水澡，热水澡可以让疲劳得到缓解。试试早上冲个冷水澡，也会精神不少的。

第二，如果第二天仍然精神和体力跟不上的话，可以在中午午休一下，注意控制午睡的时间，不要超过半个小时。

第三，坚持运动。运动可以让皮肤变得紧致有弹性，保持年轻活力。同时，白天运动的人，晚上会更容易入睡，熬夜的可能性更小。

第四，适当补充L-半胱氨酸，保护肝脏功能。

最后我想说的是，无论如何，尽量别熬夜，也许你能补救短时间熬夜带来的损伤，但时间长了，神仙也救不了你。#微博公开课##微博新知博主#

市场局、
再见啦、
也许不是满分毕业的吧、
but也曾经一人扛起过网登的大旗、
也126的外资13份件5份内转外、
也曾经12份迁入、52个号、
两年、学到很多、经历很多、
谢谢科长对我能力的肯定、
谢谢盛哥跟我说“你真的很强”、
谢谢牧牧跟我说“你是我最不舍得的一个”、
[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
我还会回去参加团建哒～～❤️