当我们没有专注于“当下”时，我们就陷入想象之中。我们被思虑盘踞，不停地瞻前顾后、计划将来、回忆过去，充满恐惧、悔恨与遗憾。懊悔过去错失的机会，担心未来可能的损失。让思绪保持平静、不再心猿意马并不容易。但如果不能保有平静的思绪，我们的生活也不会好过，因为我们饱受期望、担忧与恐惧的煎熬。——《生命与意识的省思》
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笑口常开，好运自然来。宁静淡定做自己，善待别人，善待自己，踏踏实实做自己的事，保持平静的心。
我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
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