时隔多日 我又来碎碎念啦
2021年底到2022年初
一直过着比较养老的生活节奏
白天按时上班 中午运动一小时
下午四点多到家给自己准备晚餐
因为连连下雨
所以饭后基本上洗漱完就去躺着
听歌 看书 看视频 刷小红书
和朋友讨论去哪里玩
日子一天一天的过着
今天跑步5km ➕ 打球有点累
本想唠唠嗑 不过我好像挺困
改日再唠(附上近日不想修的图)
2021年底到2022年初
一直过着比较养老的生活节奏
白天按时上班 中午运动一小时
下午四点多到家给自己准备晚餐
因为连连下雨
所以饭后基本上洗漱完就去躺着
听歌 看书 看视频 刷小红书
和朋友讨论去哪里玩
日子一天一天的过着
今天跑步5km ➕ 打球有点累
本想唠唠嗑 不过我好像挺困
改日再唠(附上近日不想修的图)
-今天我被指着朋友圈说，我本人和照片不像，我要笑死了，骗了网友这么多年我有罪。至于面基就开盲盒吧[doge]反正他们都说我照片不好看真人好看
-如果魔力红的maps这首歌有30分钟的话我能跑30分钟不带停的[doge]
-我喜欢听歌，下班花一个多小时时间听歌➕锻炼，一举多得，其实早就应该这么做了。
-跑步的时候也没想多少事情，就是一个字爽。暴汗的感觉好爽。
-希望胃口可以变好，肌肉可以变多，我可以变强壮。
-如果魔力红的maps这首歌有30分钟的话我能跑30分钟不带停的[doge]
-我喜欢听歌，下班花一个多小时时间听歌➕锻炼，一举多得，其实早就应该这么做了。
-跑步的时候也没想多少事情，就是一个字爽。暴汗的感觉好爽。
-希望胃口可以变好，肌肉可以变多，我可以变强壮。
最近试着多做一点事儿
下班回家自己做饭
煮了一锅西红柿汤丢进去了虾滑油麦菜和蘑菇牛肉当做我的减肥晚饭
然后洗洗衣服
照常打扫卫生收拾垃圾
给外婆打一个电话或者看看小朋友
吃点水果喝杯水
换上运动服去跑步跑的时候会听歌或者电台
然后回来洗个澡或者泡个脚看会儿书
然后再打打自己的顽固肌肉
看看社交网络喜欢的人和一些画手的更新
做完这些事不知道为什么让我觉得好像内心踏实了一点
焦虑有被驱散一些
比起躺在床上刷手机的时候更有一种轻松的感觉
下班回家自己做饭
煮了一锅西红柿汤丢进去了虾滑油麦菜和蘑菇牛肉当做我的减肥晚饭
然后洗洗衣服
照常打扫卫生收拾垃圾
给外婆打一个电话或者看看小朋友
吃点水果喝杯水
换上运动服去跑步跑的时候会听歌或者电台
然后回来洗个澡或者泡个脚看会儿书
然后再打打自己的顽固肌肉
看看社交网络喜欢的人和一些画手的更新
做完这些事不知道为什么让我觉得好像内心踏实了一点
焦虑有被驱散一些
比起躺在床上刷手机的时候更有一种轻松的感觉
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