今天是情人节，女生都想拥有幸福的婚姻，婚姻状态直接影响了她们下半辈子的幸福。婚姻幸福的人，心态积极，生活舒适，工作乐观，心胸开阔。这种幸福可从内到外散发显示在容貌上，叫相从心生。而我们的婚姻情况很大程度上能从双方八字五行中反应出来。古人为啥先合婚，再决定能结婚否，就是看两人相处是否和谐，是否相互旺。配的好的情侣相互旺，配的不好的双方相互残害，即使有一时的鱼水之欢。

#自我提升日记# 苏轼在《和董传留别》中说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”是说尽管衣着粗陋，却掩不住胸中知识才华的锋芒闪耀。书籍是人类进步的阶梯，传承着知识与智慧，多读书，增长知识与能力，眼界开阔，胸藏丘壑，心胸豁达，境界升华。
自身的修养是一个慢慢积累的过程。提高修养首先从心灵的净化和提升做起，一个善良的人更容易有修养，不论是男人还是女人都要养成良好的修养，修养是一种内在的力量，激励着我们前行，一个人有良好的修养，才会被别人所尊重，才会成为一个对社会有益的人、一个成功的人。
人最好的修养和内涵是高尚的品德。品德不佳，纵使你才华横溢、风流倜傥、家财万贯，也是枉然，只能遭人嫌恶，比如那些贪官污吏、欺诈奸商、不孝子孙、作恶歹徒等等。
高尚的品德一般包括心地善良，诚信正直，谦虚礼貌，与人为善，有爱心孝心同情心，守规矩，能自律等等，这都是最基本的，也不是什么高深莫测的大学问，普通人都能做得到，只要你时时处处能以这些来要求自己，约束自己，你的修养和内涵自然就会提高，越来越受到人们的欢迎、赞赏和尊重。 https://t.cn/R2Wxaeh

摘自《第四章 对一切心存感激》

对心的本性做禅定，能在自心中创造更大的空间，我们因此可以体验生而为人的许多情绪，也可以让“我执心”渐渐消融。在这份开阔性中我们找到了无尽的潜力。

我们所经验的每一件事（包括苦在内），都是从心的本性以及它巨大的潜能和生命力而生起的。我们在轮回中受苦，这是因为我们没有好好运用这个潜能，现在我们可以开始欣然感激这份存在的潜能。