来源网络“有一位Facebook的前雇员Frances Haugen,在辞职后接受了采访,说fb一直在采用算法来推送让你感到愤怒的贴文。其实这个算法只要调整一下,一样可以推送让你逐渐平和下来的内容,但是fb的研究发现了,人在愤怒的时候,会更倾向于作出有效动作,比如回帖,点击广告,甚至冲动消费,所以fb根本不打算改动这个算法。所以也不要觉得奇怪为什么佛系博主越来越少人看,那些激进分子在网络中的影响力越来越大。”
2.17昨晚和今早的体重,我喜欢把头天晚上和第二天早上对比,好像有的博主认为应对比当天早晚的体重,先就这么着吧,反正我减肥挺佛系的。
昨晚计划的只喝牛奶没实现,又吃了腊肉炒花菜+凉拌菜苔+菜汤,还吃了五香花生和五香核桃。哎,管不住嘴,只能迈开腿,19点跟着喜欢的晴晴老师锻炼了1个小时,好久没跳操真的好累,手都抬不起。
今早吃了2个汤圆+1个水煮蛋,汤圆是妈妈包的,肉眼可见的大,原来我都是吃4个,现在为了改善饮食结构,每天早上必吃蛋,再加上减肥嘛,所以减了量。
中午计划搞轻断食,只带了盒牛奶+一小包饼干,没想到我朋友玲玲给我留了兔嘎嘎,我一点没辜负她的好意,吃了半盒,哈哈一点没断到食。
晚上吃了少许豆干炒肉丝和炒白菜,这也是我明天中午的菜,另外吃了2个沃柑+半个苹果+2个核桃+20颗花生+1包膨化,嗯嗯晚上就不知怎么的控制不住,老觉得没吃饱,想吃东西。还是继续用迈开腿的招,跟着晴晴老师跳操。昨天运动的后遗症,造成今天跳操时,手脚和身体比昨天还痛。咬牙坚持了一下,把1小时拿下了,夸夸自己!等我继续坚持锻炼3天,身体适应后就不会痛了。
跳操经常要卷腹嘛,产生个副作用,会使我把吃下去的饭菜呕出来,今晚我吃的多,呕的也多。这样虽然达到少吸收的目的,但是对胃不好,我以后还是尽量控制自己晚上少吃点,加油! https://t.cn/E2P9Ssz
昨晚计划的只喝牛奶没实现,又吃了腊肉炒花菜+凉拌菜苔+菜汤,还吃了五香花生和五香核桃。哎,管不住嘴,只能迈开腿,19点跟着喜欢的晴晴老师锻炼了1个小时,好久没跳操真的好累,手都抬不起。
今早吃了2个汤圆+1个水煮蛋,汤圆是妈妈包的,肉眼可见的大,原来我都是吃4个,现在为了改善饮食结构,每天早上必吃蛋,再加上减肥嘛,所以减了量。
中午计划搞轻断食,只带了盒牛奶+一小包饼干,没想到我朋友玲玲给我留了兔嘎嘎,我一点没辜负她的好意,吃了半盒,哈哈一点没断到食。
晚上吃了少许豆干炒肉丝和炒白菜,这也是我明天中午的菜,另外吃了2个沃柑+半个苹果+2个核桃+20颗花生+1包膨化,嗯嗯晚上就不知怎么的控制不住,老觉得没吃饱,想吃东西。还是继续用迈开腿的招,跟着晴晴老师跳操。昨天运动的后遗症,造成今天跳操时,手脚和身体比昨天还痛。咬牙坚持了一下,把1小时拿下了,夸夸自己!等我继续坚持锻炼3天,身体适应后就不会痛了。
跳操经常要卷腹嘛,产生个副作用,会使我把吃下去的饭菜呕出来,今晚我吃的多,呕的也多。这样虽然达到少吸收的目的,但是对胃不好,我以后还是尽量控制自己晚上少吃点,加油! https://t.cn/E2P9Ssz
刚炼丹菌说微博怎么不管管某些极端引战的账号,答案在此。
“有一位Facebook的前雇员Frances Haugen,在辞职后接受了采访,说fb一直在采用算法来推送让你感到愤怒的贴文。其实这个算法只要调整一下,一样可以推送让你逐渐平和下来,但是fb的研究发现了,人在愤怒的时候,会更倾向于作出有效动作,比如回帖,点击广告,甚至冲动消费,所以fb根本不打算改动这个算法。所以也不要觉得奇怪为什么佛系博主越来越少人看,那些激进分子在网络中的影响力越来越大。”
“有一位Facebook的前雇员Frances Haugen,在辞职后接受了采访,说fb一直在采用算法来推送让你感到愤怒的贴文。其实这个算法只要调整一下,一样可以推送让你逐渐平和下来,但是fb的研究发现了,人在愤怒的时候,会更倾向于作出有效动作,比如回帖,点击广告,甚至冲动消费,所以fb根本不打算改动这个算法。所以也不要觉得奇怪为什么佛系博主越来越少人看,那些激进分子在网络中的影响力越来越大。”
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